学游泳

暑假里，妈妈给我报了游泳课，我的游泳启蒙老师是一位经验丰富的女教练。

第一节课教练说，学游泳的第一步要学会潜水。可是，教练教我练习时，我还是特别慌张，鼻子刚刚淹进水里，就立刻抬起头，即使这样，我还是呛了好几次水。教练只要先教我先练憋气，于是我反复联系，感觉憋的时间很长了，心里也有把握了。我深吸了一口气，慢慢蹲下来，把头全部埋进水里。一二三……七八，哦，我终于成功了，我兴奋的抬起头，大口呼吸着，接着又在教练的指导下开始练习潜水。

第二节课，学会了潜水，开始学蛙泳，教练一边做动作一边说手自然向前张开，来回花圆圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。我按照教练说的去做，还没游到一米，我的身体就失去平衡，沉了下去，还喝了好几口水作文人网Www.ZuoWenren.coM，呛的眼泪都出来了，死活不愿意在下水。教练说不要因为遇到一点困难就退缩，世上无难事，只怕有心人。学游泳不喝几口水又怎么能学会呢？我有点怕水了，可又不甘心就这样放弃，于是擦干眼泪继续练习。

教练看出了我的胆怯，让我在游泳池里扶着边上的阶梯，两只脚在水里蹬，掌握好平衡和节奏了再与手配合起来，我就这样一遍遍的练习，终于游出去了一米，两米。太开心了。

这个暑假我不但学会了游泳，还明白了一个道理，不管做任何事，都要有勇往直前，不怕困难的精神，只要坚持，就没有爬不上去的高山。