立秋

时间过的如此之快，一眨眼夏天就快要结束了，让我们来了解一下”立永火”巴！

立秋是二十四节气中的第十三个节气。”秋就是指暑去秋来，意味着秋天的开始。到了立秋时分，梧桐树必定开始落叶，因此才有了“一叶楼秋”的成语。秋委季包括立秋、处暑、白露秋分、寒露、霜降六个节气，是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

立秋后，刮风时人们会感到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风接着作文人网Www.ZuoWenren.coM，大地早晨会有雾气产生，并且秋风天感阴而鸣的寒虫单也开始鸣叫。

相传立秋的主要可俗有摸秋和忙会、贴秋膘等。立秋节也称七月节，时间在公历每年8月1日开始。“贴秋膘”是指民间流行的立秋节这天以县称称人，将体重与立夏时相比，因为人们夏天根本，没有什么胃口，饮食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减下一点。秋天时，胃口大开，想吃点好的增加一点营养，补偿夏天的损失。在秋天，人们都要做各种各样的闪食，像炖肉、烤肉红烧肉等等，真是可以让人大饱口福呢！

立秋的布候是由热转凉的交接季节，也是阳气渐收，阴气渐长的时同，是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过度期，因此秋季的精神情志、饮贪起居、运动锻炼，皆以养生为原则。