我得到了锻炼

在这个暑假里，妈妈给我报了一个游泳班，我很兴奋，因为我很早就想学游泳了。

为什么呢？我以前看了一个新闻，上面说的是两个男孩因为不会游作文人网Www.ZuoWenren.coM泳而溺水的事，我看了以后非常吃惊，因此下决心一定要学会游泳。

教我们游泳的有两个教练：金教练和王教练，金教练比较胖，王教练则比较强壮，第一节课我们要学习蛙泳的基本动作，其实也很简单，只有四步，我们很快就可以做到非常熟练了，为了奖励我们，两个教练决定让我们下水试一试，本以为下水后可以像青蛙一样自由的游了，可等我下水后才发现，蛙泳并没有我想象那么简单，不过好在，最后终于学会了蛙泳。

在学习蛙泳的过程中，我不仅得到了游泳方面的锻炼，更得到了精神方面的锻炼，如果以前我掉进了河里，肯定会非常慌张，可如今，我会很冷静的想办法。