我学会了蛙泳

今年暑假特别热，最好的运动项目应该就是游泳了。我跟妹妹报了游泳课，经过十天的学习，我跟妹妹都学会了蛙泳。

第一天上课，教练带着我跟妹妹先在瑜伽垫上做了热身和在水里漂浮的基本动作，然后让我们带上背板下到泳池里！想到要学游泳，既紧张又兴奋。水好冷啊！教练带着我和妹妹在水里玩儿起了打水仗。很快就不觉得冷了，心情也放松下来。我跟妹妹学习了“水中滑行”，让自己带着背板能平稳的漂浮在水中。虽然呛了几口水，但是教练说我们学的很好，我信心百倍，等着下次课的到来……

之后的几天，我们在教练的指导和在背板的辅助下，练习了蛙泳的标准动作。我作文人网Www.ZuoWenren.coM牢牢记住教练说的口诀：抬头吸气腿不动，低头吐气蹬夹腿，两脚并拢漂一会儿。

经过一周时间的反复练习，终于到了一个全新的阶段——去掉身上最后一块儿背板，完全不用佩戴任何辅助物了！我感觉自己像一条鱼似的在水里游来游去，我恨不得大叫一声！可惜在水里，不然我会一蹦三丈高！我兴奋的无法用文字描述……

我终于学会了游泳！

学游泳的过程遇到了很多困难：呛水喝水是常事儿；手脚配合不到位要反复练习；在泳池里泡两三个小时，累到瘫软……我很高兴我克服了所有的困难，完成了暑假学会游泳的计划。