学游泳的第一天

今天上午，在爸爸妈妈的陪伴下，我和妹妹来到了哈尔滨市国展中心的“马博士儿童水育中心“，开始了我第一次游泳学习的培训。

我们的教练是一个年轻的帅哥哥，穿着一身黑色的教练泳服，他同时教授着我们三个孩子的学习——除了我和妹妹，还有一个小朋友和我们是一组的，我们的教学组合结构是一对三的培训模式。

湛蓝湛蓝甚而有点泛绿的游泳池的水面，看上去就让我有强烈的想下水玩儿的冲动。

穿上泳衣，戴上泳帽泳镜，教练帮我们背上泡沫状的浮漂，胸前腋下再夹上一根浮棒，浮棒的两头长长的端棒像翅膀一样呈八字形翔宇于背后，与背着的浮漂一起助力着我们浮于水中，消减了些我们这些游泳初学者对水的恐惧感。

下水学习之前，教练首先给我们讲了一些入水的小常识，对我们进行了简作文人网Www.ZuoWenren.coM单的心理辅导，来减轻我们的心理压力，使我们能够放松心情，不要怕水。

漂浮和憋气训练是这一节课的主要内容。

在教练的牵辅下，在装备的浮助下，像在空中进行学习飞翔的小鸟一样，我们也在水中浮翔起来了。

教练说，我比妹妹和另外一个小伙伴学的更好一点，我好开心啊！