立秋

昨天是二十四节气中的立秋，立秋是二十四节气中的第十三个节气，秋季的第一个节气，通常在每年8作文人网Www.ZuoWenren.coM月7日或8日。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是庄稼成熟的时节，立秋表示暑去凉来，秋天将至。

立秋节气只是预示着秋天的开始，热气消散和气温降低都尚需时日，所以常常是“秋已立，暑难消”。但总的趋势是天气逐渐凉爽。立秋之后，早晚温差逐渐明显，尽管白天很热，夜晚却比较凉爽。梧桐树也开始落叶，因此人们常说“叶落知秋”。立秋也表示收获季节要到了。虽然已预示着秋天的开始，但还是需要注意防暑降温，尤其是要重视养生保健，立秋之后气温下降，但处暑前后高温天气往往会再次来袭，这种天气的冷热变化最易使人患上感冒、肠胃炎等疾病；而此时也是中医学中所讲的“长夏”季节，以湿为主要特征。故此时要注意防暑、防湿、防寒。