四年级习作我的心儿怦怦跳

篇一：四年级习作我的心儿怦怦跳

有的人因为紧张而心儿怦怦跳，有的人因为高兴而心儿怦怦跳，还有的人因为害怕而心儿怦怦跳。你们知道吗，我是因为……

那是一个寂静又寒冷的夜晚，晚上放学，我从晚托班写完作业后，回到家，一翻书包，发现作业本忘带了，落在了那里！因为第二天上学要交作业，我心急如焚，爸爸妈妈都还没有回家，我便独自一个人急匆匆地下了楼，踏上了漆黑的路。

天色很暗，当我走在这条伸手不见五指的路上时，心里害怕极了！路上空无一人，我的心在一直怦怦跳，像十五个吊桶打水，七上八下。突然，一阵诡异的风吹过，路边树丛中也传出了沙沙的声响。我吓得哆嗦着汗毛都竖了起来，心脏快要跳出来了。我紧紧地握着拳头，脑袋里不禁浮想联翩，顿时闪现出许多妖魔鬼怪的画面，我不敢往下想了……

咬紧牙关，眉头紧皱，四处张望，额头冒出了冷汗，在这千钧一发之际，脑中闪现出了一个字“逃”，越是想跑，腿越不听使唤，不禁瑟瑟发抖起来，我使出了全身的力气，才迈出一小步。不管了！我使劲一拍大腿，大步向前冲去……

到了晚托班，拿到了我的作业本，心里像吃了蜜一样甜，便急匆匆地返回，又踏上那段漆黑的路。

过了一会儿，由于害怕，天又太黑，“嘭”的一下与前面的一个小木桩紧紧地“抱在了一起”。我的心里像揣了一只小兔子一样跳得厉害，“哎哟，疼死我了，到底是人还是鬼？”我自言自语道，这一切让我毛骨悚然。天上的月亮散发着清丽的光辉，隐隐的投在了路边的树影，看起来都是那么的诡异。不管那么多了，我忍着疼继续向家拼命地跑去。

突然，一束光打破了紧张的氛围，正在这时，前面闪现出了一个人影，借着朦胧的灯光，我定睛一看，原来是爸爸过来找我了，我像见了救星一样，快速地奔了过去，见到了爸爸，我累得气喘吁吁地，心里倒吸了一口凉气，逐渐平静了下来，高兴得眼泪都快流了出来。爸爸笑着说：“是不是害怕了？”我委屈地点了点头。

就这样，我跟随爸爸回到了家，想起自己被吓得狼狈不堪的样子，真是惊险又有趣，心儿怦怦跳的感觉，我到现在还记得呢……

篇二：四年级习作我的心儿怦怦跳

那天傍晚放学时，当妈妈知道了我因为常聊天而被调到了最后一排的时候，她大发雷霆，挥起手中的雨伞就要打我，我赶紧躲开，妈妈面目变得狰狞，头发气得快竖起来了，挥着手中的雨伞狂追，我吓了一跳，心里像有只兔子似的赶紧冲向家里。

跑着跑着，身后的脚步声渐渐没了，我时不时回头看看，可只看见身后一片黑暗。忽然，身后亮起一道光，照在我身上，清晰地在地上投下我的身影，我心里一慌，赶紧加快脚步，可是跑了一会儿，从远及近的声音传入耳朵，我吓坏了，不知道怎么办才好，眉头紧锁，已顾不上向后看了。

那声音越来越近，我不断加快步伐，眼前的一切仿佛没了一般。“呼”，一阵风呼过，从路旁的草丛里闪过一个黑影，我一心逃跑，被一旁闪过的黑影吓得打了个寒战，我以为是妈妈，急忙回过头去看。“哐”，我作文人网Www.ZuoWenren.coM只顾着回头看，没注意到前面的小石子，一下子被绊倒了。我赶紧用手撑住地面，爬了几下重新站起来，继续跑。

跑了这么远，我呼吸变得急促，额头上一颗颗汗珠滚落，脑子里一团乱麻，心“怦怦”直跳。光越来越近，我手足无措。“滴滴”，原来是辆汽车！当汽车开走之后，我隐约看见前面草丛里那个黑影向我冲来，我一下子停了下来。“喵”，原来是只猫啊，真是虚惊“两”场！

正当我放松警惕慢下来时，忽然听见身后传来脚步声，我知道是妈妈，赶紧冲向家里。跑了一会儿，我终于到家了，就在我要去开门的时候，忽然发现没带钥匙，一时竟不知怎么办才好。

我使劲踢门，推门，可门却纹丝不动，我急得直跺脚。在紧急关头，爸爸出现了，我赶紧要来钥匙，将自己锁在房间，所有门全锁好，躲到了被窝里，大气都不敢喘……

篇三：四年级习作我的心儿怦怦跳

“丁铃铃——”，下课的铃声响后，我一直和同学玩得不亦乐乎。突然，熊天成出来告诉了一个吓我一跳的坏消息：“余守恒，你完了，常老师叫你去他办公室。准没什么好事！”我一听就倒吸了一口凉气，提心吊胆地想：要是待会常老师打我或者骂我，怎么办？我一直在考虑自己到底要不要去办公室找常老师。

最终，我还是决定去找常老师。我在心里仔细回想早上到现在发生的事情。今天早上，我看到有一个卖兔子的老爷爷，就凑上前去看了看。然后，我一进校门就打了铃。难道我迟到了？这应该不算迟到吧！我心里突然胆战心惊，汗毛都竖了起来。因为我又回想起另一件事情。今天，上课的时候，同桌递给了我一块酒心巧克力。常老师平时不让我们带零食来学校的，难道被他闻到了酒味？不可能吧？要不，他鼻子也太灵敏了！我心里马上打起鼓来。快到门口的时候，我魂飞魄散。站了几分钟后，心想我豁出去了，是福不是祸，是祸躲不过，进去。于是，我跑到了常老师的旁边。常老师兴奋地说：“余守恒，你终于过来了，你的作文发表了，快去复印一下。”啊，是我的作文发表了！呵呵，我的作文发表了！听完，我心里的那块石头终于放了下来。

通过了这件事，我明白了做人一定要勇敢，只有勇敢面对，我们才能走向成功。

篇四：四年级习作我的心儿怦怦跳

在我读幼儿园时的一个早晨，老师从门口走了进来，大声地说：“孩子们，我今天教你们画奶牛，请大家翻到书本第八页。”我们开开心心地翻到了书的第八页。老师在黑板上画了一头奶牛，叫我们画一只奶牛到书上，同学们正要画时，我心里想着：“哈哈！画奶牛多么容易，多么简单呀！这次我一定要画一个全班最棒的奶牛！”

全班的同学画了三十分钟都没画完，而我不到一分钟就已经画完了。等全班同学都画完时，我才发现，别人画的奶牛，黑白相间、端端正正，而我画的呢？直接画的是一头大黑牛！我脸上瞬间火辣辣的，心急如焚、胆战心惊。当时，我尽量把画藏起来，可是想藏也藏不住，因为老师叫我把画拿给大家看！于是，我提心吊胆地把画拿给同学们看，同学们哄堂大笑。我是谁？我在哪儿？我在干什么？我心里想着。虽然老师没有多说，但是我知道，老师对我的画并不满意。下课了，所有同学都在对我的画指指点点，而我只是呆呆地坐在那里……

这就是我小时候第一次紧张，怎么样？是不是很精彩？那你们有没有类似的经历呢？

篇五：四年级习作我的心儿怦怦跳

往事像是一盏盏台灯，照亮了我美丽的童年，灯光最亮的那一盏就是就是我最难忘的自己在家还停电的那一次。

记得有一次是周五，放学回来后妈妈对我说：“我一会儿要去你奶奶那里去取白菜你自己在家一定要好好的写作业，你最好在我回来的时候写完哦！”我说：“一定做到！”过了一会儿，突然家里停电了，把我吓了一大跳，我的脑海里突然蹦出了很多想法怎么感觉后面好冷好像还有人在盯着我看，好可怕呀！都快吓尿了，我的心像15个吊桶-七上八下。屋里好像有人在走动。算了，我还是不想了实在太吓人了！我还是好好写作业吧！我打开了提前充好了电的台灯继续写起了作业，过了一会儿，我的作业写完了。我想我还是看看书吧！看着看着我就睡着了，我梦见阎王在追我我突然被吓醒了，我想算了还是玩一会儿游戏吧！我了20分钟妈妈终于回来了，我抱着妈妈开心的跳了起来，这时我害怕的心情突然变成了高兴的状态！

这盏名叫“第一次”的台灯既照亮着我的美丽童年，又鞭策着我奔向未来。

篇六：四年级习作我的心儿怦怦跳

在我的记忆中，令我心儿怦怦跳的时刻，有很多，像一朵朵小花，扑打着我心中的海洋，无声无息，有悄悄逝去。唯有一朵小小的浪花，刻在心里。

记得那次躲猫猫的时候，我和我的几个好朋友，躲在公园里。有的躲在的大树后面，有的躲在公共座椅下面，有的甚至直接躲在了厕所里面。而我不一样，我是直接坐在公共座椅上面，把帽子一戴，口罩一戴，眼镜在戴上。这样尽管他经过这里也认不出我是谁。

看，小军去大树那边去了，躲在树后的小明，此时心里应该特别紧张，就在马上就要看到小明的时候。小明突然演了一出秦王绕柱，可是即便秦王绕柱也挡不住凶猛的野兽。小明被抓住了，不好，小军向我走来了，他慢慢的，慢慢的走过来，他看着我，这时，我的心里像揣了一只小兔子，紧张的跳动，感觉都快喘不上气了，像十五个吊桶—七上八下。就在这时，后边的小王动了一下，小军立马察觉到，小王也被抓了。之后厕所边传来了笑声，对，那就是小辉，小军慢慢地走向小辉，小辉被抓住了，我胜利了！

那是躲猫猫，真是让我心惊胆颤！

篇七：四年级习作我的心儿怦怦跳

至今回想起那次古诗吟唱比赛，我的心儿还怦怦跳呢！那天是我们班参加学校第三届“石榴娃”古诗词吟唱比赛。当我们走进了灯光璀璨，暖意融融的大礼堂，舞台上，六（4）班同学正在吟诵着一首气势非凡的古诗词《木兰诗》。我看见男同学们身穿铠甲，威风凛凛；女同学身披红披风，英姿飒爽。我听着那古诗词，还看到一面巨大的战鼓架在中间，敲一下——“隆”，差点把我的小心脏都要吓破了。

轮到我们班上舞台演出了。看着台下的观众和评委，我的心像被冻住了一样，跳得越来越慢，脸上的肌肉不住地颤抖，额头上也不断冒着冷汗。在做手势舞时，我的两只手上的动作像木头一样僵硬，两条腿觉得发麻无力。耳旁是欢快的音乐和同学们响亮的歌声，我却心跳加速，喉咙发紧，我真的担心自己会窒息。

我看了一眼旁边的陈诺一，只见他脸上笑意吟吟，手上的动作也灵活自如，身体随着音乐轻轻摇摆，感觉这根本难不倒他，但我却全身僵硬，似乎做一个动作就得历经千辛万苦一样。突然，我看到张老师给了我们一个甜甜的微笑，好似在说：“加油，你们一定行的！”我的心忽的一下落了地，拉住它的那只大手也无影无踪了，因为连张老师都不紧张，我还紧张干啥呢？于是我就和同学们一起欢快地吟唱起来。

演出完之后，我们向观众敬了一个队礼。瞬间，礼堂里响起了雷鸣般的掌声。那时我才猛然发现衣服的后背早已成为冷汗们的地盘。咦，为什么我刚才没发现呢？或许是我激动、太紧张了吧。

那一天的登台演出，我的心儿怦怦跳，至今每次想起还有点紧张呢！

篇八：四年级习作我的心儿怦怦跳

回想起那次心儿怦怦跳的表演，至今让我记忆犹新。

上周，是一个寒风凛冽的日子，但我们却怀着自信走进了大礼堂。原来我们要去参加一年一度的古诗吟唱比赛。

礼堂外，北风呼啸；礼堂内，暖意融融。我们看见六（4）班的同学们一个个站上了灯光璀璨的舞台。只见他们身穿盔甲，身边还有摆着一面牛皮大鼓。男生们威风凛凛，女生们英姿飒爽，表演《木兰诗》。看到这里，我不禁被这个场景感染，顿时觉得心潮澎湃。

终于轮到我们了，我怀着忐忑又紧张的心情登上了舞台。当我刚登上舞台时，看见无数双眼睛盯着我们，还有评委们严肃的表情让我心跳加速。我感觉我的耳边响起“怦怦怦”的声音。啊，那是我紧张的心跳声！此时此刻，我的心上就像吊了一块几百万斤重的大石头，不由握紧了拳头。即使处在暖烘烘的大礼堂，我的手心也在往外冒冷汗，又凉又湿。我暗想，这次比赛可不能因为我的疏忽而砸锅呀！

这时，悠扬的笛声响了起来，我便专心地唱起歌。紧张的心情随着歌声，早已飞到九霄云外去了。我跟着大家一遍遍地大声地唱着歌，用歌声表达着对春的期待，用笑容表达着对春的渴盼。

我惊喜地看见评委老师们都纷纷掏出手机，记录下这精彩的一幕。这场比赛的冠军非我们莫属，我心想。渐渐地，我感觉心中那块晃来晃去的巨石也缓缓地往下落去，随着指挥黄崧婷的一个休止动作，我心中的巨石终于稳稳地着了地。

这真是一场难忘的比赛，而我则在这场比赛中得到了锻炼。

篇九：四年级习作我的心儿怦怦跳

穿过寒风凛冽的操场，迈进暖意融融的礼堂，来不及感叹，我的心就怦怦地加快了跳动——我们马上要参加古诗吟唱比赛了。

我们站在台侧候场。我看到两台摄像机睁着黑黝黝的大眼睛，一丝不苟地记录着演员们的一举一动。评委们表情严肃，时而盯着舞台，时而低头疾书。我用手紧紧地按在胸口，想让自己的心跳得慢一些。

“下面请四（1）中队表演《元日》。”我走上舞台，站定，抬手，摆好了准备姿势。咦，怎么音乐响起来了？廖颖洁的笛子独奏呢？惨了，出错了！这一瞬间，仿佛所有的声音都消失了，只听见自己的心像擂鼓一样“怦怦”“怦怦”地跳着，全身的血液好像都冻住了，笑容僵在脸上，手脚也僵硬得如同木头做的。

不知过了多久，我听到了欢快的笛声响起，看到廖颖洁踏着稳稳的步伐从我身边走过。她的沉着给了我一丝丝勇气，心跳似乎平稳了一些。“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏……”随着熟悉的旋律响起，我轻轻地哼唱着，小心翼翼地跳起舞来。我偷偷瞄了一眼身旁的王诗敏，她微笑着，投入地左右晃动。王诗敏舞蹈零基础，她都不怕，我又有什么好怕的呢？我定了定神，暗暗给自己打气。紧张、害怕“呼——”地一下被吹到了九霄云外去了。我放大声音唱起来，放开手脚跳起来。“……千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。”音乐戛然而止，我稳稳地摆好了结束造型，露出了甜甜的微笑。

走下舞台，我兴奋极了。这时，我的心又跳得像擂鼓一样了。这是一次难忘的经历，我克服了紧张，战胜了自己。下一次，我会更加自信，处变不惊，勇敢地展现自己。

篇十：四年级习作我的心儿怦怦跳

“叮铃铃——”上课铃响了，数学老师带着一沓厚厚的试卷走来。

进了教室，老师用力地把那一堆试卷甩在了讲台上，吼道：“都说上课认真听了，到底听到了哪？这么简单的试卷100分的都没有，90几分的才5个。”

老师平息了一些怒火，说道：现在开始发卷子，胡博超95分，江天瑜92分……90分里的没有我。

我心里嘀咕着：老天爷啊！求求您了，保佑我考试分数高一些吧，有个80几也行啊，都怪我，每天都想着打游戏和看电视，就连在考试的前一天我还偷偷背着父母在家打了一小时游戏。

老师接着念：“现在来发80多分的卷子，李博文89分，涂善荣84分，刘昊楠80分……”一连下来还是没有我的名字。

我着急了，在座位上祈祷到，老天爷啊！求求你显显灵吧，我保证不再贪玩了，多加个几分也可以啊，我是真不想拿一张不及格的试卷回家给父母看啊，求求您了！但无论怎样祈祷都改变不了事实。

在只剩下十几张试卷的时候才发到我“56分”，我摊在了桌子上，看着那满卷的红叉，仿佛看到了父母对我的失望，老师对我的叹息。

我下次再也不贪玩了。

篇十一：四年级习作我的心儿怦怦跳

那天爸爸妈妈都不在家，只剩我一个人在家里，我非常害怕，我的心儿怦怦跳。

我怕某个幽灵突然从墙面扑面而来张开尖利的爪子，我突然感觉背后阴森森的，一瞬间一阵风吹过来，把门吹的吱吱的声音。我吓得浑身发抖，魂飞魄散，害怕幽灵到处乱跑，我背上出了一身冷汗，倒吸了一口凉气，寒毛都竖起来了，脸色惨白。

我的心儿怦怦跳，我在那儿东张西望，生怕幽灵冰冷的手摸到我，我害怕得快晕倒了，这时一阵风吹来，把门关上的嘭的一声，我吓的一下子钻进被窝里了。我双手合十道：”上帝，佛祖各路神仙快救救我吧！”我探出头来提心吊胆的，心都提到嗓子眼儿了，这时我想上厕所，于是我踮着脚走出去背靠着墙，这样才不担心有人跟踪我，突然楼上的脚步声，吓得我用手蒙住了眼。过了一会儿，我才看到了外面，什么也没有，吓死我的小心脏啊，我这才开始向前走，过了好久我才出来，这是一个轰隆隆的车响声传来，把我都给吓的鸡皮疙瘩。把眼睛蒙上装成一个木头人，一动也不动，我蹲在墙角不敢抬头，我胆战心惊，好像看见了一头怪物，一下子就不见了，然后一会儿又看见了，感觉阴森森的，好吓人啊。觉得自己在幽灵的魔抓里，快要被吃掉的样子，而且还吓得我摔了个狗啃泥，与地来了个亲密的吻。

过了一会儿爸爸妈妈回来了，我哭着跟爸爸妈妈说了自己的遭遇，真是一个可怕的夜晚。

篇十二：四年级习作我的心儿怦怦跳

今天，我们班举行了一次护蛋活动，我们要护着蛋，不让鸡蛋碎了，碎了就是不合格的爸爸了，心里一直怦怦跳。

早晨我带着蛋走进了教室，生怕自己的蛋被摔得粉身碎骨、屁滚尿流，所以一直抱在身上，但噩梦还是来了，体育课呀！果然是补考，谁知一阵惨叫声从耳朵里穿过去，大家目光转移到了方一涵身上，仔细往地下一看蛋黄蛋液在地上，蛋片七零八落的掉在地上，想努力心里顿时魂飞魄散，怎么这么快就一个人的鸡蛋碎了，心里又怦怦直跳，这一整个体育课的声音都是“哎呀”、“嘭”、“砰”“咔嚓”……，形成一道长而美妙的交响曲，原来49个人有鸡蛋，现在却成了20个人有鸡蛋，“叮铃铃、叮铃铃”下课了，同学发疯似的向教室奔去，有的像蜗牛一样慢悠悠地往前走着，又一声“啪”！史诺的鸡蛋也碎了，看着那个碎鸡蛋，我心里暗暗高兴起来，郭佳宇跟猎豹一样往前一冲，不好，陆奕丞的鸡蛋差点儿碎了，郭佳宇是完全碎了，我紧张极了，心儿砰砰直跳，终于熬到放学了，我的鸡蛋上一点儿伤也没有，真是喜出望外，但是我的手一滑“啪”鸡蛋一下子碎了，心里又变得悲不自胜、撕心裂肺，心跳快停止了。

这正如安妮宝贝说的任何一件事情，只要心甘情愿，总能够变得简单，这也让我体会搭配做爸爸妈妈不容易。

篇十三：四年级习作我的心儿怦怦跳

谁都有心怦怦跳的时候，我也不例外。我们的心儿有时紧张，有时害怕，有时却很兴奋。

有一次，我和家人来到玩玻璃隧道的地方。那天，云雾缭绕，我站在玻璃隧道旁，吓的腿都麻了。

我小心翼翼地走上玻璃隧道，我扶着栏杆，缓缓的走着走着。”啊”。一不小心，我摔了个大跟头。只听见咔嚓咔嚓玻璃道裂开的声音，从耳旁传来，我不禁望了望玻璃道，看见玻璃道裂开了一个小口子，我心想：会不会掉下去啊？如果掉下去了，我的小命可就难保。过了一会儿，玻璃隧道又恢复了，这时爸爸对我说：”胆子这么小，以后就别跟我来玩这种刺激的项目了。”听了爸爸这句话，我终于知道这小口子是假的，只是为了吓唬胆小的人，我总算松了口气。经过这一次的吓唬，我变得勇敢起来，我在玻璃道上又蹦又说，又唱又跳，可轻松了。

我偷偷的跟在妹妹的身后想吓吓他，看看他是什么反应。我在妹妹耳旁说：”妹妹玻璃隧道裂开了一个口子。”妹妹手舞足蹈的和我说：”在哪？我想去看看。”我心想：为什么妹妹和我的反应不一样，我看到这情景，心像十五个吊桶打水一一七上八下，都提到嗓子眼里了，妹妹还这么迫不及待地想去看看。

怎么样，我介绍的玻璃隧道是不是很恐怖？很惊险？

篇十四：四年级习作我的心儿怦怦跳

说到飞拉达，大家也许很陌生，但说到攀岩估计很多人都知道，大家的印象中会联想到攀岩是勇敢者的游戏，会让人心惊胆战。但是我可以告诉大家攀岩并不是我们想的那样，因为我的攀岩经历非常有意义。接下来，就让我带大家感受一下我的攀岩经历吧。

那是一个冬天，爸爸带着我去挑战五道幢飞拉达（攀岩），刚开始，我在想：也没多难，不过就是手脚并用往前爬就行了嘛。可是，当我走过了几十个阶梯之后，不小心低了下头，突然发现我的脚下是万丈深渊，直接把我吓得魂飞魄散，腿也软了，更爬不动了！

进退两难之时，我听到一个熟悉的声音：“我们是男子汉，不要被困难吓倒！”回头一看，是我的爸爸，他一直在后面鼓励我继续向前。

在爸爸的鼓励下我们到了空中飞降，这个项目，既害怕又刺激，不过我也都顺利地通过了。

到了钢丝桥，我的手和脚就开始“罢工”，我又爬不动了。但我在心里一直想着：一定要爬过去！于是，我便重整旗鼓，在钢丝桥上缓了缓，用仅存的一点儿力气攀了过去。最终我们顺利地到达了终点。

这次攀岩，让我明白：面对困难我们只要有勇气去克服，你就可以战胜它。

篇十五：四年级习作我的心儿怦怦跳

午后的阳光洒在大地上，鸟儿在枝头尽情地唱着，一切都显得温馨、美好，这时，一个声音划破了这片宁静：“钱夏雨，你给我出来！”

唉，妈妈这一吼声都能让地球颤三颤，更何况只是沉迷在阅读中的我？我刚想应一声，却突然想起那支被我弄环的藏的严严实实的妈妈的口红。

不对呀，那支口红被我藏得连自己都找不着，更何况是妈妈呢？难不成还真让妈妈找到了？哎呀！想到这儿，我的心就怦怦地加速跳动，既快又有力。事到如今，我只能硬着头皮走出房间，只见妈妈拿着我的钱包，我松了一口气，真是吓死我了，白担心了一场，妈妈说：“你怎么把钱包丢在这，万一搞丢了怎么办，啊……”眼看妈妈就要唠叨起来，我赶紧溜回房间，不过可不是为了继续看书，当然是为了找到那支该死的口红，好“毁尸灭迹”，一想到妈妈发现口红后的可怕场景，我的心里就十五个吊桶打水一一七上八下。

赶紧行动！我左翻翻，右翻翻，上翻翻，下翻翻，总之就是翻箱倒柜，恨不得把整间屋子都拆了，历尽艰辛，终于找到了那支口红，这时，我猛一回头，便看到妈妈板着脸站在了门口。

“不，妈妈你听我解释，哎呀”后果你懂的！

篇十六：四年级习作我的心儿怦怦跳

第一次参加跳绳累分赛

我们学校每年冬天都会举行跳绳累分赛，二年级的时候，我们终于有了参赛的资格，第一次参加跳绳累分赛的情景，让我至今难以忘怀。

比赛当天的最后一节是体育课，上课的重要任务就是做好比赛前的准备，我被选为了正式参赛队员，因为这是第一次比赛，我们都没有经验，我的心里更是紧张和害怕。

我的压力非常大，因为跳绳队的同学都是老师和同学们推选出来的，每个队员都代表着同学和老师的希望，所以我很害怕自己跳不好，让同学们失望，我想，如果让替补队员上，他可能不会失误，所以我很犹豫到底上还是不上。

我试探着跟梁老师说我的脚有点疼，但是梁老师好像早就看出了我的心思，对我说：“李泓成，既然大家选了你，就说明你有这个能力，不要害怕和退缩，你要相信你自己。”梁老师的一席话，像一剂强心针，让我瞬间充满了信心和力量。

比赛即将开始的时候，我站在队伍中，我完全可以听到自己的“怦怦怦”的心跳声……比赛开始了，我什么也不想，集中精力做好每一个动作，找准上绳儿时机，找到正确的起跳点、落地轻，尽最大努力做到不压绳儿、不占时间。跳到一半的时候，我感觉有些体力不支，再看看其他同学也都开始气喘吁吁了，我知道此时此刻，我们每个人都已经很累了，但是我们都在咬着牙坚持着。耳边传来同学们的加油声，这声音就像给我的身体注入一股力量，让我越跳越起劲，虽然累得我心儿扑通扑通地跳，但是我乐此不疲。

随着一声哨响，比赛结束了，我们一个也没有坏，并且最终取得了年级第一的好成绩。全班的同学一起欢呼起来，其中笑得最开心的是我们跳绳队的队员，而这些队员里，笑得最开心的就是我。

至今回忆起第一次参赛经历，我的心还是会“怦怦”跳。正是这次经历，让我明白了，遇到什么困难都不要害怕，不要逃避，要勇敢地面对他，努力去战胜他。有的时候，人最大的敌人不别人，而是自己，我们要始终对自己充满信心。