学游泳

今天，妈妈带我和哥哥去学游泳，一到游泳馆，我感觉身体的血液都在沸腾，兴奋开心极了。我连忙去换泳衣，换完衣服出来发现哥哥消失得无影无踪了，我四处寻找，他确在水里探出头来跟我打招呼呢！

教练开始点名，讲规则，完了就叫我们一个个下水，刚开始学在水里换气，就是深吸一口气然后把头沉在水里慢慢用鼻子吐出来，我刚开始有点害怕，不敢把头埋在水里，教练就很细心地给我讲方法，放轻作文人网Www.ZuoWenren.coM松，不紧张，慢慢来，试了几次，果然效果不错，我不再恐惧水，也不怕耳朵进水。接下来学憋气，深吸一口气，在水里能憋多久憋多久，这是学游泳的关键两部，教练说只要这两点掌握了，后面就简单了。

经过几天的练习，换气，憋气，漂浮，脚的动作和手的动作，我慢慢地学会了蛙泳。刚开始觉得游泳简单，其实做任何事却不容易，都需要一个过程，虽然呛水很难受，但咬牙坚持住，呛水是难免的，只有熟能生巧，不断巩固练习，才能做得更好，动作更标准。

经过教练不断地指导和妈妈的鼓励，我现在可以像鱼儿一样在水里游来游去，顺利地拿到了蛙泳毕业证书，我开心极了，我想我收获的不仅是一项锻炼身体的运动项目，更是一个自我挑战的过程，我战胜了自己的胆小，懦弱，克服了内心的恐惧，超越了自己！