我的减肥记作文400字

篇一：我的减肥记作文400字

天空中，太阳公公一手拿着扇子，一手拿着饮料，恨不得罢工去大海里游泳。可是地上的一所小房子里，小蜗牛吹着空调，拿着冰条，享受的很呢！

这时候，突然下起了太阳雨，一旁的所有小蜗牛立即带着小房子爬到大树上，虽然爬得慢，但安全到达了。但是吹着空调的小蜗牛肥得跟头猪一样，爬得比其它蜗牛慢多了“哎呀，快点，爬快点。”他自言自语道。

终于，在水快涨起来时，他被同伴拉了上来。

“你该减肥，现在这样子你一点都爬不快，早晚会歇菜的。”他的朋友劝道。

“对呀对呀！”旁边的小蜗牛们不约而同地说道。

“嗯，我得减肥，不然我就小命不保了。”那只胖蜗牛听了大家的劝，下定决心减肥。

第二天，小肥蜗牛一大早就出来跑步，汗如雨下。跑步过后，他就开始举叶子，一片、两片……的举着，一直加到第二十片才停下。举完叶子后，他就开始跳。日复一日，他渐渐瘦了下来，年复一年，第九十九届蜗牛先生就是他。

世上无难事，只要肯攀登。只要下定决心，努力去做，一切都是有可能的！

篇二：我的减肥记作文400字

自从猪八戒当上了净坛使者之后，整天吃喝玩乐，啥也不管，啥也不做。

猪八戒每天都这样，越来越胖，最后胖到了500吨，只要走一走，身上的肉就会震一震，大地也会抖三抖。他连一步也不想走，想做什么，都是滚过来滚过去的，但他并不觉得自己很胖，就继续吃，一下子就胖到了700吨。

一天，有个神仙对猪八戒说：“净坛使者，你该减减肥啦。”可猪八戒却说：“胡说，我哪里胖了，你再这样说，信不信我把你打成肉饼。”那个神仙只好走了，并把这件事跟玉帝说，玉帝说作文人网Www.ZuoWenren.coM：“猪八戒这么胖肯定很能吃，如果我请他来参加蟠桃大会，他准能把我的仙桃全吃完。”于是，玉帝就没有让他参加蟠桃大会了。

猪八戒知道这件事后，想：如果我减肥了，玉帝就会让我参加蟠桃大会了。于是猪八戒就开始减肥，他先去锻炼身体，他决定每天跑1万米，可是他还没跑多远就停了下来，上气不接下气，累得满头大汗，脚也不受控制，就像和大地连在了一起，根本迈不动腿。

他又进行了b计划——节食，猪八戒决定不吃肉，只吃菜，可这样还是不管用，于是他只好放弃了。

篇三：我的减肥记作文400字

四月，走在春末的季节里。只舒眉一瞻，便有柔柔的明媚妖娆了眼眸，绿柳吐烟，陌上花艳。微风过处，迷了眉梢，甜了心儿。四月，不冷不热，这是减肥的好季节呀！

我家的小弟弟堪称“国宝”，脸上的小黑眼镜都快被脸上的肥肉撑破了，那圆滚滚的肚子就像一个小皮球，那腿简直可以与“大象腿”相提并论。为此，他向我哭诉了好几回呢！我给他出了个办法：减肥。这个办法得到了众人的认可。

我随着也当起健身教练。给小弟训练跑步是最简单的，为什么呢？他身上的肉是怎么来的？吃来的呗。可想而知，他很贪吃，我随即拿起了一块糖果，往远方丢去，唉，熊形现身了，他飞快地跑了过去。真是读书不积极，吃饭第一名。

小弟腿上的肉在空中颤抖着，肚子一弹一弹的，像一个悬空的球，那肥头大耳，更像一个猪八戒。

他跑完后，满头大汗，看见了一桌美味佳肴，垂涎三尺，竟忍不住吃了起来，我在一旁训斥道：“吃素菜，别吃荤肉，你还要减肥呢！”小弟不急不忙地说道：“明天再来吧！”就因为这样，刚上二年级就已有八九十斤的他越减越肥。

“明天再来吧。”成了他的减肥口头禅。

篇四：我的减肥记作文400字

有只小蚂蚁长得肥肥的、圆圆的，别人总是嘲笑它，于是它决定要减肥。

第一天上午，它决定去树叶上跑步。它来到树林，选择了一片碧绿的树叶后，就开始跑了起来，一边甩着胳膊，一边唱着欢快的歌儿，在树叶上一蹦一跳的锻炼了起来。可是，不一会儿功夫它就累得满头大汗，感觉身上一点力气也没有了。

这时一阵风吹来，鼻子前飘过一股肉夹馍的香味。小蚂蚁闻着香味一溜烟儿跑了过去，买了一个香得流油的肉夹馍，一边吃一边走回了家。回到家后，它又吃了一顿丰盛的午餐。吃过饭后，它打着饱嗝想：我都锻炼了一上午，应该瘦一些了吧。它满怀希望走上体重秤一看，不仅没瘦还长胖了很多呢。小蚂蚁想：一定要忍住，不能再吃了！

下午它又跑到草地上去练瑜伽。可是才刚练一小会儿，肚子里又不停的传来“咕咕”的响声。它看着对面的奶茶店，吞着口水对自己说：“不行，不行，要忍住，不能再去吃了。”可一想到奶茶香甜的味道，就忍不住朝着奶茶店走去，一口气喝掉了两大杯奶茶！

就这样，小蚂蚁一边吃一边减，过了好长时间体重还是一点都没减下来。减肥真是太难了！

篇五：我的减肥记作文400字

最近老妈不知受了什么打击一定要减肥，就这样，我给她出了不少主意。

减肥计划一：跑步。我让她天天早上六点多就起床，到小区里的中心花园附近跑步。可她坚持不到一周就不行了。我问她怎么啦？她说腿疼。我劝她说：“只要你想减肥，就一定可以成功的。”妈妈听了以后，又接着跑了几天，最后她实在是不行了，我也只好放弃。唉！第一个减肥计划失败，只好另想别的办法。

减肥计划二：减少饭量。每天晚饭，她就只吃一根黄瓜或一个西红柿。早上，她就吃一个菜包，一杯现磨豆浆。中午，她只吃蔬菜，搞的我也只好跟着她天天吃素菜。这次坚持的时间挺长的，坚持了四个多星期。这个计划倒是见效了，我也减了一斤。老妈比我更牛，减了四斤。重回到了一百斤的她别提有多么的高兴了，一直在镜子前照啊照的。她一高兴，带我去吃了一顿丰厚的大餐。结果，我不说你们也知道了，吃完后老妈又增加了不少分量。老妈见状，最终放弃了减肥。

就我老妈现在的身材来说，如果让她再减一次的话，就可以用“减肥之难，难于上青天”这句诗来形容我老妈此时此刻的心里想法。

在这里我祝愿老妈在以后的减肥中，一定要管住嘴、迈开腿。坚持、坚持、再坚持！

篇六：我的减肥记作文400字

李奕毅

“请1号猪八戒到1号门诊就诊。”猪八戒刚刚要进去，就听见“砰”的一声，猪八戒身子撞在了墙上，还把墙撞坏了。墙裂出了一个大缝，砖块历历可数，还凹进去了一大块。猪八戒因为肉多，还弹了好远，差点儿在撞到后面的墙。没办法，猪八戒让医生出来了，他惊讶的张大了嘴。

猪八戒说：“医生，快让我减肥吧！”医生这才反应过来说：“好，可以”。说干就干，医生说：“你去跑步吧！”猪八戒说：“好的，没问题。”就这样猪八戒走上了减肥之路。

猪八戒请来了孙悟空，猪八戒问孙悟空：“猴哥，你说怎么才能让我跑得快而且还不累呢？”孙悟空买了一辆赛车，上面放着冰激凌，汉堡……猪八戒看了吃的，立刻扑了上去。猪八戒跑起来就开始了地震。粗壮的大腿肉一晃一晃的，比大象还粗，胳膊上的肉也一晃一晃的，比大象还粗，肚子上的肉一抖一抖的像浪花一样。但你知道孙悟空肯定不让他得逞的，经过10年的努力，终于减了成了正常人的体重。

瘦了的猪八戒灵活极了，他非常感谢孙悟空，猪八戒请孙悟空吃了麻辣小龙虾，猪八戒非常开心。

篇七：我的减肥记作文400字

我是一个典型的吃货，美食的诱惑，使我不能抵抗，渐渐地加入胖子行列，最可悲的是我的体育成绩，人家跳远那个叫轻如飞燕，而我却像一头笨拙的熊，跳的不远不说，落脚的时候地面都抖三抖。

听说跳绳是最好的减肥方法，晚上我写完作业便和妈妈来到楼下的操场上练习跳绳。我拿起绳子，双脚并拢，没跳几个就绊住了。有时快一些，但容易打到脚，有时慢一些，但又来不及，妈妈瞪了我一眼说：“你怎么这么笨，让我来。”说着拽走了我手中的绳子，跳了起来，只听见耳边传来“嗖嗖”的声音，妈妈一口气跳了50多个才停下来。我心想：你是大人呗，当然比我厉害了。这时妈妈对我说：“我现在去跑步，等你什么时候能连续跳到20个了，再来告诉我，说完便跑步去了。”看着妈妈专心致志的样子，我也决定好好练习跳绳，经过我不懈的努力，终于连续跳到了20个，达到了今天的目标。

从这次减肥中，让我知道我们做每件事情都不能半途而废，轻易放弃，而是要坚持到底，实现目标。

篇八：我的减肥记作文400字

一天，粉红的棒棒糖出门玩，它来到了糖果店找朋友。一颗大白兔奶糖说：“大家不要和她玩，你们看他这么肥。”大家听了觉得也对，于是就开始远离粉红棒棒糖。粉红棒棒糖非常伤心，就离家出走了。

粉红棒棒糖想减肥。于是减了很多办法，可是都没有成功。一天，粉红棒棒糖来到一家宠物店，它走了进去。突然一只小狗拦住了它。粉红棒棒糖不知道怎么回事，只见小狗低下头舔了舔粉红棒棒糖，觉得很好吃又很香甜，于是他忍不住又舔了一口、两口、三口、四口……他一边舔，还一边招呼大家说：“大家快来呀，这有个甜甜的东西，可好吃了！”大家都围了过来，接着就你一口、我一口、他一口的舔起棒棒糖来。粉红棒棒糖觉得很不妙，于是冲出了宠物店。冲出宠物店的粉红棒棒糖，觉得自己好像变瘦了，它开心的喊道：“我变瘦了！”粉红棒棒糖又跑回到宠物店里，光明正大地站在那里。于是动物们又开始过来舔它。没过多久，它就变得很瘦很瘦了，它打算回家了。

回到家后，小伙伴们找到粉红棒棒糖，抱歉地说：“对不起，我们不应该不和你一块玩，不管一个人长得如何，都应该真诚的交往。”最后粉红棒棒糖原谅了大家，又开心的玩在了一起。

篇九：我的减肥记作文400字

自从西天取经以后，唐僧师徒过上了安稳的日子。猪八戒也因此好吃懒做，这几天他的饭量极大，其他人也看不下去了，决定帮八戒减肥。

减肥第一天开始了。孙悟空让猪八戒在操场上跑步。八戒每跑一步，地就裂开一条缝。不到一会儿，地便出现了一道道深沟。孙悟空又叫猪八戒跳绳，悲剧再次重演。地又被他跳出了一个个大洞。第一天减肥以失败告终。

减肥第二天开始了。孙悟空严厉地对猪八戒说：“你每天早饭只能吃一个苹果，一杯牛奶；中饭只能吃一盒面包和一杯水；晚饭只能吃一棵白菜，一杯酸奶。其他时间要是饿了，只能喝水。”八戒听了张大了嘴巴，委屈地自言自语道：“一天只能吃这点？这3顿加起来也不够我一顿吃的。我的命怎么这么苦啊？”于是，他每天白天迫于无奈，在大师兄的严格管教下，只吃规定的食量。但是到了半夜，等大家都睡着了，八戒偷偷拿出藏起来的零食，狼吞虎咽地吃了起来。

日子一天天过去，八戒反而变得越来越胖，连进大门都困难了，因为他的肚子实在太大，挤不进了，哈哈哈哈！

篇十：我的减肥记作文400字

“呀！我又胖了！唉-”妈妈的惊叫声从房间传来！放暑假俩个月妈妈又开始了她的减肥计划！

第一招“节食法”：早饭不吃，午饭吃一点，晚餐就吃点黄瓜番茄（爸爸说这是兔子餐太清淡了）晚饭过了八点后不许吃东西了！第二招“实践法”：到了晚上妈妈会在家挑几个瑜伽动作做做，只见她伸展腿像蛇一样扭动着。一会又像蛤蟆一样的趴着，看着妈妈这些夸张的动作不经意觉得像是“大熊猫在跳芭蕾手舞足蹈”。我会和弟弟在房间里偷偷的笑。有时也会和小尤阿姨一起约了出去跑跑步，可他们抵挡不住夜宵的诱惑。这么一来减的多也增的这一周下来算是白折腾了！

运动了一段时间妈妈开始三天打鱼两天晒网了，我和弟弟发现她开始不坚持减肥了我就和弟弟语重心长苦口婆心的对她说“你不能在这样下去了，虽然跑步累瑜伽动作有点搞笑但不运动就会变成一个胖子……”妈妈觉得此话再理决定八月里多干活相当于运动，于是每天去阿姨厂里做手工活！过了一段时间妈妈偷偷称了一下，果然功夫不负有心人减了好几斤！

篇十一：我的减肥记作文400字

从前，有一个书包，它有一个绰号，叫“胖子大王”。

为什么叫胖子大王呢？因为它的肚子里装满了各种各样的东西：有博学多才的语文书、严谨认真的数学书、精通语言的英语书，善于思考的科学书，还有大大小小的笔记本……

水彩笔嘲笑它说：“胖子大王，你胖得像一个枕头！”

胶水也在一旁煽风点火：“书包，我劝你还是减减肥吧！”

书包听了，决定开始减肥。可是该怎样减肥呢？书包冥思苦想，最终决定：“要不就跑步吧！”

书包跑啊跑，跑到了客厅，一本英语书落到沙发上，书包顿时瘦了一圈。

书包跑啊跑，跑到了卫生间，三本本子掉到了马桶上，书包感觉自己又瘦了许多。

书包跑啊跑，跑到了卧室，这一次，语文书啊，数学书啊，科学书啊……都落在床上。

经此一练，书包瘦得皮包骨，第二天，它的主人背着书包去上学。到了学校，打开书包一看，只有一个文具盒躺在那里。老师严厉的批评了它的小主人。书包难过极了，它决定放学后把书找回来。

等回到家，书包就去沙发、床、马桶上把遗失的课本都重新装进了肚子里。它暗暗对自己说：“为了避免主人受批评，我以后再不减肥了。”

篇十二：我的减肥记作文400字

冬天里的一个清晨，粉色棒棒糖要去找小伙伴们玩耍。可一来到外面，大白兔奶糖却嘲笑她：“你怎么那么胖呀？不像我们奶糖、石榴糖等，身材那么苗条。”大白兔又接着说，“大家以后不要和她玩了，因为她太丑太胖了。”粉色棒棒糖听了，只好伤心的回家了。

粉色棒棒糖决心要减肥，可她怎么减肥呢？粉色棒棒糖跑步、跳绳，试了很多种办法，都减不下肥来，就伤心难过的离家出走了。走到半路的时候，她看见“宠物店”这三个大字，就好奇的走了进去看一看。“哇，这里有好多小猫、小狗等宠物呀。”粉色棒棒糖惊喜地说。这时，一只小狗走到粉色棒棒糖身边闻了闻：“可真香呀！”说着，他忍不住伸出舌头舔了舔粉色棒棒糖：“好甜！”其他宠物见了也过去，左舔右舔的。可是粉红棒棒糖被舔的一直大喊：“你们别舔了，别舔了。”宠物们听了，就走到一旁坐下。忽然，粉色棒棒糖觉得自己变轻了，原来是宠物们把棒棒糖身上的糖分吃了一大半，粉色棒棒糖开心得很，就让宠物们继续舔：“快来给我舔舔，你们继续舔呀！”最后，宠物们把粉色棒棒糖的糖分吃光了。

最终，粉色棒棒糖顺利地减肥成功了。

篇十三：我的减肥记作文400字

星期一，没事的我称了一下秤，发现我的体重又到100斤了，妈妈一称，也胖了好多，一看我们这么胖，我们开启了“减肥计划”。

晚上，妈妈炒了绿色大餐给我，分别是上海青、西蓝花和丝瓜。妈妈特别喜欢给我夹青菜，还说青菜有营养，我每次把它放进嘴巴里，就有一种想吐的感觉，我哭着脸对妈妈说：“妈妈，别吃青菜了，也太难吃了。”妈妈却板着脸说：“还有许多青菜，不能浪费，而且多吃青菜才能减肥，吞下去。”我无奈地把青菜吞了下去。

接下来就轮到锻炼了。每天我放学一回家就是跳绳，每次我都把那些绳子顶在我的脚踝上面，边跳边把手腕摇动起来，每天都要跳200个呢。我边跳边说：“1、2、3……”当跳到100多个时，我气喘吁吁的，感觉要断气了。可是妈妈却鼓励我：“加油，再坚持。”我咬紧牙，挥动着跳绳，跳到200个就行，妈妈也跟着跳。

一个星期后，我一称发现瘦了1斤，妈妈瘦了2斤。这时候就有人要问了，你和你妈一起吃一起跳，为什么你瘦1斤，你妈瘦2斤呢？因为妈妈跳绳是400个，我是200个，所以我比她少瘦1斤，哈哈！

直到今天，我们还在一起减肥呢，下次再和你们说说减肥成果吧！

篇十四：我的减肥记作文400字

猪八戒在取经的路上认识了高家小姐，可是高家小姐说他太胖了。

猪八戒取完经回来，决定在春天减肥，变成帅哥。当绿树成荫，春暖花开的时候，他来到高小姐家门口，决定绕着这座山跑两圈。可是他嘴馋，每跑一公里就要摘一个西瓜吃，弄得满脸都是西瓜籽，跑完后，吃了五十个西瓜，觉得很满足，舔舔嘴唇，拍拍大肚子走了。结果一称，又比原来重了两倍。

他又去找高家小姐，高家小姐对猪八戒说：“劳动能减肥，给我们家盖个后院。”猪八戒连忙用车拉来砖头，可猪八戒嘴馋的毛病就是改不了，他每搬一块砖就要吃一个包子，他盖好院子后又胖了许多。

后来猪八戒又找了个工作“盖房子”来减肥。可是他每盖一部分就要吃一筐包子，还有一筐鸡肉。他自己觉得已经瘦了许多，可是低头一看，还是一个大肚子。

猪八戒生气了，火冒三丈，耳朵竖了起来，嘴也拉长了，决定不再减肥，而且吃得更多了。

高小姐叹了一口气说：“算了，你取经走了十万八千里，也没减肥，我就不白费心思了。”从此高小姐和猪八戒快乐地生活在了一起。

篇十五：我的减肥记作文400字

小猪参加跑步比赛，但得了最后一名后，他就下定决心准备减肥。

那该怎么减肥呢？小猪看到了在树枝上还蹦来蹦去的小猴子，于是他就跑到了小猴子的树下，小猪问：“猴子，你能告诉我减肥的方法吗？”小小猴子想也没想就回答：“多吃一点蔬菜和水果，少吃零食。”小猪听了连忙说谢谢，就回家去了。

第二天小猪按小猴子的方法减肥，看到好吃的零食就把眼睛蒙上，屏住呼吸走开了，但第3天小猪还是没忍受住零食的诱惑，又大吃特吃起来，结果减肥当然成功。

小猪很沮丧，走到外面去散散步，没走几步，看到跑得飞快的猎豹，小猪跑过去问猎豹：：“你能告诉我减肥的方法吗？”猎豹回答：“每天跑步。”小猪连说谢谢，可是跑步太辛苦了，小猪只坚持了没几天。减肥当然还是没有成功。

小猪走出家门，看到了山羊爷爷，就把自己减肥的事和山羊爷爷说了一遍，希望他能想出办法，山羊爷爷说：“小猪虽然你想减肥，但总是半途而废，这有什么用呢？你要始终坚持锻炼，不吃零食，才能成功啊！”

小猪听了恍然大悟，就向山羊爷爷道了谢。他开始每天坚持跑步，另外他也不再大吃特吃了，饿了就吃点蔬菜水果，过了几个月，小猪终于慢慢变瘦了，他终于减肥成功啦！

篇十六：我的减肥记作文400字

我们家有三肥，大肥是爸爸，中肥是妈妈，小肥是我自己。

终于有一天，妈妈看不下去了，决定我们一家来场减肥比赛，谁在冬天前减了10斤，谁就是我家的“健康之星”。

首先看向大肥爸爸，他没再吃肉只吃素菜，他吃的“嘎嘎”响。可是他时常自言自语的说：“我不吃肉，不吃肉……吃肉。”我觉得他是不是一个月没吃肉呀，说的都是肉呀！果然，他只坚持了一个星期。只听见爸爸大叫：“总司令，快去烧一个红烧肉。”我心想：他是不是饿晕了，居然这样喊妈妈。

再把摄像头转向妈妈，妈妈好可爱，有空就跳绳，小跳绳“呼呼呼”的响，我心想，我看你坚持多久呀！我想的果然不错，过几天，妈妈下班时，有气无力的说：“今天累死我了，我要睡一会儿。”看来她已经把跳绳的事丢到了垃圾箱中了。

最后该我上场了，我每天吃两顿饭，晚上吃一个苹果。渐渐的，我发现自己有一点瘦了，果然我一个月减了三四斤。为了减的更多，我又天天出来跑步。有一天下雨了，我心想今天下雨不用跑步了，可是我要减10斤的呀，我马上又出去跑步。

哈哈，经过我的不懈努力，最终获得了我们家的“健康之星”。耶，减肥成功！

篇十七：我的减肥记作文400字

随着生活水平的提高，当今社会身体发福的人越来越多，减肥成了生活中的头等大事，这不，我妈妈也为自己的体型而烦恼呢。

“唉，又胖了好几斤，怎么办呢？“看着老妈愁眉苦脸地站在电子秤上，对着上面显示的数字嘟嘟囔囔的样子，我不由得笑出了声：“老妈，赶紧下来，再站，秤就要塌了！”“臭小子，竟敢取笑我，看来我得开启减肥计划了！”

这样的话，老妈不知说了多少遍，却从来没有坚持下来过。去晨跑，只坚持了三天；去夜跑只坚持了两天……最近她又迷上了微信运动排名。每天除了吃饭、睡觉的时间不是走个不停就是在查看她的步数排名。

瞧，正在洗衣服的老妈一边听音乐一边做走路运动；看，正在拖地扫地的老妈围裙上插着手机，这点步数也不能浪费……

我记得有一次，她的排名掉到了第三名，她赶紧借着丢垃圾的名义去绕着小区走上个几圈，直到她再次占领了封面才肯罢休，简直到了走火入魔的地步！

不过，我还是希望老妈能够坚持下去，预祝老妈早日减肥成功！

篇十八：我的减肥记作文400字

唉，昨天早上梳头发的时候，我发现我的脸圆了起来，脸上的肉又多了，我清楚的记得我之前的脸是尖的，可现在……啧，我决定了，我要减肥。

虽说是减肥，但我还是控制不住的想吃零食，所以我便先将我的零用钱让弟弟保管，就这，我还心疼了好一会儿。

早上，我没敢吃太多，就喝了半碗粥，半晌的时候吃了两个橘子，中午，我就吃的有点那啥了，不过就稍微的多吃了那么一点，然后从一点半到七点半之间我就再也没碰过零食了。

在上辅导班的时候，赵宜娴竟拉我下楼买吃的，我跟着她下去了，她买了东西竟还诱惑我，还专门买了一块巧克力，还放到我的桌子上，问我吃不吃，“眼不见，心不烦”说时急那时快，我迅速扭过头去，将口罩戴上，不听她说话，啧，我可真难。

到了晚上，爸爸下班回家，他问我吃什么，我回答，今天晚上不吃了，要减肥，可谁知道爸爸竟也诱惑我，做了一桌子的菜，终于我饥饿难耐，就吃那么“一点”。

唉，减肥！减肥！减肥！重要的事情说三遍，今天晚上我一定不能再被诱惑，一定要减肥成功。

篇十九：我的减肥记作文400字

孟令琪

又到了火热的夏天，妈妈又开始“魔鬼”减肥计划，妈妈说：“有一位有名的哲学家说过，自律可以使人健康。所以我可要开始减肥了。”

令我没有想到的是，这次还要带上我的爸爸。减肥行动的第一天妈妈就做出了极大的改变，桌子上全是青菜，一点肉影都没见到，而且还要晨跑。这可把我的兴致压到了最低。就这样持续了一周。我实在忍不住了找到爸爸说：“我实在太饿，你想点办法吧！”刚开始，爸爸是拒绝的。但时间一天一天过去，爸爸也忍不住了，他说：“到了晚上你来厨房，我给你做吃的。”晚上我和爸爸蹑手蹑脚来到厨房，连大气都不敢喘，灯都不敢开。这时灯突然开了，我吓得冷汗都出来了，回头一看，妈妈板着脸说：“你们在干什么？”爸爸说：“我们实在太饿了。”到了第二天早上，妈妈似乎有所改变，做的菜也不全是青菜了，而且也不强求我们减肥了。但是她自己却没有放弃，就这样一个月过去了，妈妈减肥成功了，我们很为她开心。

自律真的可以使人健康，使人成功。我真的很佩服妈妈的毅力。

篇二十：我的减肥记作文400字

我的妈妈最近老是觉得自己很胖。

可是，我就没有感觉她有多么胖。我想：应该是她的心理作用吧！不过，老妈的减肥计划还是开始了，我现在就给大家讲一讲吧！

刚开始，老妈觉得减肥很困难，几天后就坚持不住了。可是，她的自觉性特别强。她每天晚上坚决不吃饭，甚至连汤都不喝。然后，就出去走路，不是走1小时就是1个半小时，有的时候很晚都不回家。

有一次，奶奶晚上做了好吃的，让妈妈也尝一尝。而妈妈呢？又想吃，可是又不敢吃。我在旁边鼓励道：“妈妈，就吃一个尝尝，偶尔吃一次不碍事的，就吃一个嘛，妈妈。”可是妈妈还是决定不吃。她说：“不吃，绝对不吃！”说完，就出去走路去了。

妈妈一天最多能走两万多步，我真是佩服她！就这样，妈妈天天晚上不吃饭，坚持出去走路。大约有一年后，妈妈瘦了下来。

可是没多久，妈妈又在外面吃饭了，晚上也不出去走路了。过了几天，她又胖了。然后又接着减肥。再胖，再减肥……唉！真是拿她没办法。

老妈的减肥计划又失败了。