学游泳

时间:2023-05-08 12:51:19 | 作者:用户投稿

今年暑假,妈妈给我报了个游泳班,我既期待又紧张。期待的是终于可以正大光明玩水了,紧张的是我不会游,担心会被淹死啊。

怀着忐忑的心情,我来到了游泳馆,刚进门,就看到一位身材高挑的女教练向我们走过来。原来这位就是妈妈给我安排的游泳私教。

“不用紧张,今天我们要先来练习一个学游泳前最基本的动作——憋气。”教练拍拍我的头说,“现在,先来跟我做一下热身。”

教练带着我做了头部运动和手腕、脚腕运动。几分作文人网Www.ZuoWenren.coM钟后,我们来到了浅水区,教练让我先学习憋气。

因为我是第一次学游泳,害怕得不敢下水,教练微笑着鼓励我:“不怕,你是个勇敢的孩子,只要你有勇气下到水里,你就会很快学会游泳的。”在教练的鼓励下,我战战兢兢地下到水,学着教练的样子,慢慢地把脸放入水里。可刚入水下几秒钟,一股带着漂白粉味的水就直冲鼻子,嘴里也灌了几口水,呛得我快透不过气来。

教练一边拍着我的背,一边把憋气的要领讲了一遍。我再次尝试把脸埋入水中,经过一次次的练习,憋气的时间变得越来,最后我能把身子都埋入水中了。我感觉自己变成了一条小鱼,在水下快乐地嬉戏,虽然只是短短的几秒,却让我整个人神清气爽。

回家的路上,我暗暗地发誓:我一定要不怕辛苦,刻苦练习,好好跟教练学,争取早日学会游泳!