篮球课
时间:2025-04-13 10:17:49 | 作者:用户投稿
“起床了!起床啦!再不起来就迟到啦!”在妈妈的催促声中,我缓缓睁开眼睛,掀开被子,伸了伸懒腰,打了个哈欠,尤其无力的回答到“知道啦!”。接着,缓缓走下床,洗漱后变坐上了妈妈的电动车,缓缓向篮球班行去。
到了篮球场,我的困意才逐渐散去,因为我知道,在篮球场上犯困可不行,老样子,教练先让我们围着整个篮球场地跑10圈,再慢走一圈,之后就开始了热身运动,由于很久没有锻炼的原因,不一会,我就累的不行,开始了大口喘着粗气,终于,热身结束了,我们也迎来了短暂的休息,休息好了,我们又开始了正式训练,这节课我们将要复习一下三步上篮,我们都陆续排好队,开始了上篮。同学们都陆续开始了上篮,看见他们不断失误,我幸灾乐祸起来,不一会就轮到我了,我心想:看我大显身手!接着,我变以迅雷迅雷不及掩耳的冲了出去,接着跳了起来,一只手将球抛了上去,接着把头抬起来一看,唉,没中!可恶!我投!我投!我投!又是投了好几次,愣是只中了2次,看来我还得在练习练习。
等到所有环节都进行完时,教练决定带我们玩个游戏,名叫“捞鱼”,一个作文人网Www.ZuoWenren.coM人当渔网,另外的人当鱼,当鱼被网唠到时,就要加入渔网,手牵手一起捞。
开始了,只见“渔网”超我们冲来,还好他的目标不是我,接着,接二连三的同学被抓,但是我靠我的灵活躲过了他们的围攻可是,当我没注意时,脚不小心踢到了篮球框,接着,一股深入骨髓的疼痛袭来(事实上,我的脚趾确实伤到骨头,“傲!”一声超高分贝惨叫喊出。
通过了这次的篮球课,让我明白了运动时一定要小心,而这种道理更是要亲身体验才能更深刻的体会到,教训是不会可怜你的,我们已经长大了,出了父母,没要人会在时时刻刻照顾你了,我们必须要学会独立,大道理谁不会讲,能做到才是真本事。

