打篮球

时间:2023-08-10 18:37:14 | 作者:用户投稿

今天下午,从时代场回来,天还早,我们起去附近的场。玩什么呢?我眼睛亮——打篮球!我从家中拿来篮球,让妹妹先打给我看看,她费的掌来打球,整作文人网Www.ZuoWenren.coM只都在动,我看不下去了,喊声:“停!”妹妹听话的停了下来:“指不要很直,要然的弯成弧形。拍球时,要臂带动臂。这样,不仅轻松,还很舒服。”

妹妹似懂懂的点了点头,我叫她在拍拍看,这下,动作开始好多了。我教她边跑边运球。开始,她脚很不灵活,可练习了次后,灵活的好着呢!之后,我教她最后也是最难的动作,再拍球时,突然只抱住球,来个180度的旋转,在2秒左右的时间,完成这些动作。妹妹练了若次球,可妹妹还是练不成,我叫她歇息会,我思考着,如何才能成功。这时,我想到了个点,把妹妹叫过来,对她说:“你开始双,然后只。不要快,慢慢地,脚踏实地的练。”妹妹照着我的法练了若次,终于练成功了。我们欢快的打球,抢球,好快乐。