跳绳作文1000字

篇一：跳绳作文1000字

周四，我们在操场上举行特色课展示——跳绳比赛活动，同学们个个激动万分。虽然外面烈日炎炎，但仍挡不住我们参赛的热情。那是因为：我们学习了将近一学期，终于可以大显身手了。为了取得优异的成绩，近三个多星期，我们夜以继日地练习，甚至很多同学身上受了伤，还在坚持不懈地练习。

比赛前，老师带着我们先热身彩排了一遍，此时同学们都异常得紧张：我的手心直冒汗，谢丽雯的额头上早已渗出了汗珠，阮文清的两手有些发抖，李翌晨直说腿软……我和搭档相识一看，都不约而同地停下来，拍拍胸口开始做深呼吸，大约10秒钟后，我们继续练习，还是我甩绳，可我们总是跳坏，我的内心不由得又紧张起来。突然我灵光乍现，想换一换她甩，我们一起跳。没时间再思索，说跳就跳，我们居然跳得还可以。练习一次搭档总结：我可以蹲一点，慢一点会更好！于是，我们见缝扎针，又练习了一遍，太棒了！搭档终于释然地笑了。

比赛马上就要开始了，我紧张地想着：要不要再练一遍？好像还不行，再去练试一次吧。我内心纠结如麻。于是给搭档使了一个眼色，她可能也和我有一样的想法，心领领神会地跑过来，于是我们又悄悄地跑到空旷的地方练习起来。

马上就要轮到我们班了，我紧张得快不能呼吸。深呼吸，深呼吸……我努力地安抚自己紧张的情愫，仔细地回想比赛流程。终于轮到我们上场了，我们踏着整齐的步伐找到各自的位置刚站好。只见大绳已经徐徐拉开。箭在弦上，我慌忙安慰搭档：“不要着急慢慢来。”便以最快的速度蹲下身子，做好准备。伴随着激情的音乐，同学们都以最佳的状态投入到跳绳中。我也不甘示弱，捏紧学生证，紧张而有节奏地跳着。没一会儿，只见搭档的脸可红扑扑的，汗珠滚滚，两鬓的头发已被汗水浸湿，随意的贴在脸上，可爱的马尾辫随着节奏左右飞舞着，可她顾不得这些，仍继续卖力地甩绳，两眼直盯着我，似乎在提醒我：专心配合！此时的我心里数着数，两腿已经开始发麻，感觉每个细胞都在争相运动，在瞬间争着想逃离我的身体，我努力地调整姿势，尽可能的让自己保持最佳状态。终于我们小组展示告一段落，该阮文清们了，只见她们两个身轻如燕，配合默契，没出现意外，我不由得在心里暗自叫好！等第四小组跳结束，大绳小绳集体跳就要开始了。我一声令下“起！”同学们又如上了发条的青蛙，加足马力，跳起来。此时，我在心里默默祈祷愿我们跳得最好。随着场下观众齐声数大绳的声音：1……8。9……11……我们更加信心百倍地跳着。

比赛继续进行着……

最激动人心的时刻到了，主持人桑老师首先宣布获优秀奖的班级。没有我们班级？还没来得及思考，一等奖也已经宣布，仍然没有我们。失落的心情逐渐升起时，特等奖的第一个就是我们五七班。我们班的同学立刻欢呼雀跃起来，那热情已远远超过操场上40度的高温，大家尽情地享受这刻成功的喜悦！

我和队员们也已忘记了所有的伤痛，忘记了所有的疲惫……

篇二：跳绳作文1000字

今天是2021年10月28日，我参加了学校举行的“小跳绳，大健康”跳绳比赛，让我无比兴奋。

比赛前的辛苦

比赛前，我们都在积极刻苦训练，可效果始终难尽人意，好多动作训练学习了好几天都难以做到整齐划一。虽然如此，我们谁都没有放弃，仍然抓紧练习，因为我们相信，努力了不一定成功，但不努力是绝对不会成功！

每到下午放学，我们就自觉来到操场集合，开始训练。一滴滴汗水，顺着我们脸颊落下，衣裤早已被打湿，累得浑身酸疼，我们始终没有喊一个累字，更没有抱怨！

训练时，我们手里的跳绳像彩环一样飞舞起来，跳绳打在地面上，发出“啪啪啪”的响声，扬起一阵阵尘土。

跳绳从我的脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。我跳得很快，轻如飞燕，场地上绳影闪闪，宛如舞动的金蛇。

比赛时的紧张

比赛开始了，每个年级、每个班的运动员都很棒，跳得很精彩，轻快的脚步，轻盈的身躯，舞动的跳绳，都是一种绝配。看着这一切，我不由得紧张起来。听到喊我的名字，我才醒悟过来，知道该我上场了。紧张始终伴随着我，我来到场地中央，摆好造型，但等音乐响起。开始了！紧张中有些激动，我苦练这些天不就是为了这一天吗？开始跳了，步法和平时一模一样，可不知怎么了，我的脚突然就忘记抬了，绳被绊住了，我心急如焚，想：这可完了，怎能在关键时刻掉链子呢？我长出作文人网Www.ZuoWenren.coM了一口气，赶紧调整自己的心态和步伐，接着继续跳，不过还好，成绩不错。就这样一场比赛在惊心动魄中结束了。

还有一场比赛，是十人团体长绳赛！

比赛开始了，我们上场了，老师在一旁一直为我们加油。只听得裁判一声哨响：“预备，开始。”我们的大绳甩了起来，“啪啪啪”地拍打着地面，我边甩绳边喊着“1-2-3-4-5”……就这样，在我的节拍下，他们跳得很出色。竟然跳出了88个的年级第一！

接下来的比赛，还有30秒单摇，双摇，间隔交叉跳，我们同样跳得精彩。

比赛后的激动

马上就要公布成绩了，我们在焦急和不安中等待。我们大家都吃了很多苦，流了不少汗，都很优秀，成绩一定不会差的，不过别的班级也很优秀，我们能不能在这么多班级中脱颖而出尚是一个未知数。宣布成绩了，我紧张的心都提到嗓子眼儿了。听裁判喊到“五年级十人长绳比赛一等奖，五（3）班”。是我们，真的是我们。我们在片刻的安静后，开始跳，开始闹，开始欢呼，台下乱成一片，我们兴奋不已。我们站在高高的领奖台上，激动的内心始终难以平静，这是对我们这么多天努力的最好回报！与此同时，我们班还得了团体一等奖，金光闪闪的奖杯，映照出我们一个个笑盈盈的脸庞。

小绳虽小，意义不少。它跳出同学情，跳出了师生情，跳出了家校共育情；更跳出了健康，跳出了团结，跳出了实小的精气神！

篇三：跳绳作文1000字

平顺县实验小学“小跳绳大健康”—第五届秋季运动会即将拉开序幕。我们班正在为这次比赛加紧训练，到时候一定会演奏一曲无比动人的跳绳之歌的。

魔鬼进行曲

“披荆斩棘，刻苦训练”。没错，我们班跳绳队已唱起了“魔鬼训练曲”，每天下午放学后，同学们自觉的跑到操场，接受魔鬼训练；体育课时，更是利用这大好时间加紧魔鬼训练；甚至到了周末，也会自觉集中在操场上，高歌魔鬼训练曲。我们在无比激动和兴奋的驱动下，整整训练了半个月，跳绳的步伐和跳跃的姿态也从生疏生硬逐渐熟练和优美，同学们的意见也从分歧达到了一致，关系进而空前团结。但等学校跳绳比赛的到来了！

紧张进行曲

“师生相伴，精彩无限”，没错，今天是10月28日，是我校跳绳比赛的第一天。整齐有力的“小礼兵”步伐，踏出了精彩的开幕式，我们班跳绳队队员高呼着我们的班级口号，铿锵有力地走向赛场，“五三，五三，非同一般——超越梦想，飞跃刘翔！”。开幕式后，紧张激烈的比赛就开始了。首先举行的是小表演，我们班的同学还未上场就已紧张而又兴奋，喇叭传出“下面请欣赏五三班为我们带来精彩表演”，踏着优美动听的旋律，我们上场表演了。手中的绳子条条飞舞成彩环，上下翻飞宛如金蛇狂舞，队员们紧张的心情也被欢快的旋律所融化，随心所欲的绳间跳来跳去，精彩的表演赢得了欢呼和掌声，欢呼和掌声又把表演推向了高潮。紧接着是个人赛和十人长绳赛，我们次次用心，场场尽力，绳子犹如条条彩龙，在空中飞舞，又似懂事乖巧的娃娃，被我们尽情把玩。

激动进行曲

“绳舞飞扬，创造辉煌”，我们经过半个月的刻苦训练，虽然我们无能知道最终结果如何，但汗水让我们十分踏实。

想知后事如何，那就请一起往下看吧！跟着主持人的“节拍”，我们进入了颁奖仪式，金光闪闪的奖杯已非我莫属了——我们班荣获小表演第二名，班级十人长绳赛第一名，班级团体第一名，而且获得的个人奖牌在全年级也数我们最多。一声声呐喊，一阵阵欢呼是对我们五三班最好的评价！

跳绳，跳出了我们的同学友情！

跳绳，跳出了我们的母子深情！

跳绳，跳出了我们的师生敬情！

一条绳，一群人，一条心，一股劲，团结成就了我们，团结带来了力量，团结赢得了荣誉，取得了成绩。

我宣布“小跳绳大健康活动圆满结束”。五彩的旗帜，碧绿的草地，红白相间的跑道，在蓝天白云、漫山红叶的映衬下，显得格外灿烂辉煌，10月29日下午，跳绳比赛正式结束，同学们抱着荣誉满载而归。活动虽然结束了，但同学们各有所得正阔步迈向下一个胜利！

篇四：跳绳作文1000字

“预备——开始。”随着老师的话音，跳绳不断地拍打地面，发出“啪嗒，啪嗒”的声音。这是干什么呢？远处的吆喝声传来，原来是同学们在参加跳绳比赛啊！

对于我们初中生来说，在学校待了两周时间了，都想找个机会放松一下。今天的跳绳比赛很应景、很适宜、很和谐。我们拿上跳绳早早来到小桔灯，看着小伙伴们个个神采飞扬，精神饱满，都准备大干一场，我也充满了斗志，信心百倍。

茉莉老师把比赛场地选在小桔灯学校大门口的空地上。站在刚刚修建好的马路上，宽阔、舒展、敞亮的感觉真好！心情一下子舒服了好多。平坦油亮的马路上没有一辆汽车行驶，行人很少，正好方便我们比赛跳绳。真是机会难得啊！

“各就位——”老师的声音打断了我的思绪。比赛共分两组，一组跳绳，另一组负责数数。“准备——开始。”老师的话音刚落，一组的同学们立即起跳，立即甩绳，立即投入紧张激烈的跳绳大比拼。只见他们有的双脚离地，弹跳力好；有的甩手摆动，灵活性强，还有的动作不协调，有点吃力。“加油！加油！”呐喊声，助威声，嬉笑声连成一片。不停地跳着，不住地甩着，不会的坚持着……“不好了。”小李绳子断了，“快，快点，接着跳。”老师着急了，也在为他加油。我们数数的人更是紧张，只怕自己的数不准确，心里默默地祝福他们，再坚持，再努力，再加油。他们步调起跳不一致，绳子高低不一样，不过都在落地又起跳，绳子甩来甩去不放弃。转动着，甩起来，跳起来……“最后二十秒。”茉莉老师提醒一下。说时迟那时快，一分钟时间很快就到了，同学们个个气喘吁吁，满脸通红，还有一个同学蹲在地上不吭声了。即便是这样，没有一个中途而废的，没有一个半路放弃的，好样的，真了不起！跳得多数的几个满脸欣喜的，笑容满面的，能看得出来，他们尽力了，他们努力了，他们比拼了。

紧接着便是第二组，我也要上场啦，但跳绳并没有看起来那么简单。伴随着裁判老师的口令，我信心满满地拿着跳绳，飞快地跳了起来。听着跳绳拍打地面“啪嗒”声，我的心跳加速，心情紧张，可好景不长，时间还没有到呢，我感觉小腿肌肉酸痛，手上酸麻，动作慢了，不好，绳子不听使唤了，“坏了，坏了。”跳绳断了。“不要停，快点。”对面数数的小武给我打气加油！这时，看着旁边同学飞快地转动跳绳，飞速地起跳转和，没有一个想放弃的。我立马重新又跳了起来，越来越快，越来越好了。比赛进入白热化阶段，最后冲刺啦！连路边维修工人也停下手里的活给我们加油助威。跳几下就断一次，断一次又跳几下，我的绳子拍打地面，拍打腿部，拍打心里，但到最后都没有停止跳跃运动的步伐！

坚持下去就是胜利，坚持到底就是进步，坚持自己就是成功。是啊！这次跳绳大比拼，我虽然没有排上名次，没有受到表扬，但是，我知道体育精神，竞技模式，那就是跌倒后重新站起来，失败后坚持不放弃，坚持不懈，持之以恒地完成每一场比赛，最终，成功会向你招手的。

篇五：跳绳作文1000字

再过两个星期，我们学校将要举行一场为期两天的“小跳绳大健康”第五届秋季运动会，同学们个个兴高采烈、摩拳擦掌，决心要在比赛场上取得好成绩。

班里一接到学校的报名通知，同学们就开始踊跃报名。根据每个人的特长，很快确定了我们班参赛跳绳比赛的队员。大家很快就进入了赛前紧张的训练当中。

在赛前紧张训练的这段时间里，我们的班主任张老师亦师亦友，一直陪伴着大家。无论是人员搭配、编排队形，还是动作设计、衔接配合等各个环节，她无不亲力亲为。同时，为了队员们保持充沛的体力，她对大家更是嘘寒问暖，关怀备至，是他给了我们无穷的力量，增强了我们必胜的信心。

张老师和参赛队员们全力以赴开展训练，体育课、活动课、大课间，三五成群的比赛队员进行刻苦训练，而且课余时间，顶着清晨刺骨寒风，迎着傍晚昏暗天色，披星戴月，刻苦练习，经过反复磨合，终于做扎实了赛前的一切准备工作。

转眼比赛的日子就到了。“五三五三，非同一般”，我们喊着嘹亮的口号，在张老师的带领下，列队来到运动场。比赛开始了，首先进行的是班级表演赛，只见队员们身轻如燕、弹跳自如，手中的跳绳上下翻飞，灵动的身影高低起伏，踩着音乐节奏，时而聚拢，时而分列，绳舞飞扬，看似绳连绳，实则绳绳绝离，惊心动魄，精彩纷呈，赢得场下一片喝彩。

紧接着，单人跳，十人长绳集体跳等项目依序进行。“谁说女子不如男，花木兰就在咱三班。”张老师说着指着我们班的王梦瑶大喊：“同学们，快看我们班的王梦瑶！”只见她身轻如燕，脚下生风，绳子转得飞快，跳的利索果断，在她周围宛如一道七色彩虹。随着她的速度加快，就见一根绳影掠过头顶，擦过地面，发出“呼呼”的声响，30、50、100…，只听裁判一声哨响，她轻松地赢得了比赛。再看“十人长绳集体跳”的比赛场地，我们班的运动员们，团结协作、配合默契，摇大绳的两个同学用力挥动手臂，把绳子抡得“嗡嗡”直响，绳子如同一道银弧。银弧之间，跳跃着一群灵动的精灵。带头“出膛”的轻松飞过绳圈，其余的一个紧随一个，大家像松鼠上蹿下跳，像猴子左右跳跃，像燕子往返疾飞，轻盈灵动。旁边的老师同学，惊得目瞪口呆，个个全神贯注，生怕漏掉一个精彩的孙坚。默默加油助威。最后，队员们个个越战越勇，越跳越快，终于在大家的欢呼声中，获得了五年级跳长绳的第一名。

在颁奖仪式中，我们班还获得了班级表演赛第二名的好成绩，在亲子跳等其他项目上也取得了优异的成绩，看着队员们捧在手里的奖杯，大家都不由得激动万分，因为这是属于我们集体的荣耀。

星光不问赶路人，时光不负有心人。这场跳绳比赛虽然结束了，但老师、家长和每一位同学辛苦付出的点点滴滴让人难忘。这次跳绳，不仅跳出了同学情、母子情、师生情，更让我们明白了“众人同心，其利断金”的道理。作为一名实小学生，我们必将以此次跳绳比赛为契机，做到运动现在，奋斗未来，强身健体，立志成才！

篇六：跳绳作文1000字

又是一年秋风四起，金黄的银杏叶漫天飞舞，转眼间就到了该举行一年一度跳绳比赛的时刻了。十一月初的温度不冷不热，瓦蓝的天空万里无云，是最适合跳绳的好天气。这是我们在北航附小共同渡过的第六个金秋，本次比赛也是我们小学生涯中最后一次跳绳比赛，总感觉和以往相比不太一样。

自从上了六年级，学业变得更加繁重。而且我们班所在的楼层是四楼，从四楼下到操场，再从操场上到四楼，课间十分钟大多都花在爬楼梯上了。和以往相比，练习的时间大大缩短。但是我们也在尽力寻找合适的时间多去练练跳绳，下定决心要在比赛时取得好成绩。

我报名了两个项目，一个是一带一，另一个是大绳。在一带一方面，我和舒同学可是一对经验丰富的老搭档。从二年级第一次跳绳比赛起，我们俩就一起参加一带一的比赛，而且成绩进入前三，所以对于此次的一带一，我和舒同学信心满满。我们最后以173个的好成绩结束了小学生涯中最后一次一带一比赛。

在跳绳比赛中，最后一个压轴项目，也是最重要的一个项目，非大绳莫属了。我们班的女生大绳队虽然更换人员的次数较多，但是新成员也非常给力，仅仅经过几个星期的磨合，我们就可以像一起比过赛的老队员一样熟练地跳大绳了。比赛刚开始，我们就跳断了一个，这件事让所有队员们猝不及防。不过我们的情绪很快就调整了过来，赛场旁边的同学也为我们呐喊助威：“大绳队！加油！”“你们是最棒的！”“断了没关系，不要慌，安全第一！”寒风微微地吹过我们的身体，虽然天气有些冷，但是这些话语让我心里暖暖的。在第一次断了之后，我们连续跳了一百多个，每一位队员就像一只燕子一样轻盈地从绳子上跳了过去，一个紧挨着一个，从不间断，形式也逐渐好转。“还剩一分钟。”裁判的声音在我耳边响起。完了，我们已经跳了两分钟，才跳了不到两百个。想要夺得冠军，超过其他班，就必须跳三百个，我们现在已经落后了，我默默的想着，心情也变得有些急躁。大绳队的成员紧绷着一张脸，神色焦虑。为了取得好成绩，摇绳的人也加快了摇绳的频率，跳绳的速度也变快了。“停！”随着一声哨响，大声比赛结束了，我们对一共跳了二百八十个，虽然成绩不算太好，但还是进步了许多。

事后还有一名同学因为觉得我们跳得太好，喜极而泣，感动得哭了。其实说实话，这次的成绩并不是很优秀，但是在我们身边有着这样给力的同学与集体，谁还会去在乎名词的高低呢？我们得知此事后，都开心的笑了。最后一届跳绳比赛，就在这欢声笑语中悄悄地结束了。

篇七：跳绳作文1000字

秋日下午的天空依旧是那么瓦蓝，被云拥护着的那一轮红日也依旧是那么炎热，好像比夏天还要热上几分，使我心神烦躁。男女长绳比赛马上就要开始了，身为女队甩绳人之一的我，只想表示要取得胜利，毕竟输的人要表演节目。那些没有参赛的同学们，有的与伙伴讨论着谁输谁赢，有的似乎比运动员们更紧张，在参赛员身旁走来走去，时不时还给参赛员们敲敲背，有的却十分平静，有说有笑的，看来是有很大的信心，又或者是早已放弃挣扎了。反观那一些参赛员们，经过长时间跑跳的练习关系，脸上红扑扑的，像煮熟的虾米，又像一个红灯笼。特别是男生，头上都冒出了许多热汗，连背后都湿成了一片。

比赛开始了，我们先派了代表去猜拳，通过两场局，我方赢了，第二个出场。女生们欢呼雀跃，男生们有的紧锁着眉头，有的自信满满。随着谢老师的话落下，男生们开启了最后一次练习。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来，绳子打在地上，不时发出“啪”的声响，男生们则像连体婴儿一样，一个接着一个，速度极快，而目几乎没有失误，没几下，就跳了好几十个，使我心中的不安与紧张越发强烈了。男子长绳比赛正式开始了，在这老师的一声应下，绳子“啪啪”的声音响了起来，在耳边回荡着。地上好像卷起了阵阵尘土，男生们快速跑进去，又轻轻一跃，再快速地跑出来，又接上去……天呐！男生们是怎么跳的这么快，而且竟然都没有失误的？“啪啪啪”，男生们又跳了几个。不行，不行！我要去看看还有几秒。什么？才两分多秒！连两分半都没到！哎，我们女生输定了。当我感慨完，再看看他们跳绳。朱明豪因为是大热天，手臂又大运动，所以几乎满身都是汗，背后全都是湿的，头上也时不时有汗珠滚落，但还是用力地甩着绳子。林忠航的脸也早已通红无比，再瞅瞅他那背后，全都湿哒哒的，却仍然紧紧跟在后面，从没有掉队。陈其恩紧锁着眉头，眼睛紧紧盯着绳子，那眼神，似乎要把绳子贯穿。而一旁的女生们，有的在那认真的数数，有的在仔细观察着，还有的则是满脸深沉，皱起眉头，嘴紧紧地闭着。男生们则激动极了！各个都眉飞色舞，最为夸张的是陈廷源，他一边抖动着身体，一边跳着数着，嘴里不停地念叨着。那动作，那声音，不难看出他紧张而又激动的心情。过一会儿，男生比赛结束了，他们取得了229个的好成绩。我不由得惊叹出声：“我天，他们跳的好多啊！”不过我们女跳绳比赛快要开始了，我也没时间想那么多了，只能拼搏一战，或许之后能扭转乾坤呢！

在练习的过程中，我们女队可谓是错误百出，不是被勾到了，就是跳不过去。使我原本平静下一点点的心情，又开始紧张起来了，担心着她们在正式比赛的时候发挥不好。不过还好，到了正式比赛的时候，女生们就没有掉链子，虽然速度不快，有时有人也会被勾到，但是错误没有那么多。瞧那！前面四个女生的能力完全不比男生差，一个紧跟着一个，轻轻松松越过了绳子。后面四个女生，虽然偶尔会失误，但反应很快，马上就反应过来了。而这其中最让我印象深刻的是余晗。她紧跟在徐欣尧后面，快步跳在绳子中央，在纵身一跃，摆了一个胜似“耶”的动作，而这样，她也没有失误过，十分轻松。很快，女方跳绳比赛结束了，我从觉得三分钟有这么短过，没一会儿就没了。结果出来了，我们跳了189个，还算不错的成绩，但比起男生差了好多。

在老师宣布结果的时候，男生们喜笑颜开，看那夏琦侦，他笑的嘴角仿佛都咧到后脑勺去了，那魔性的笑声，更是让人印象深刻。反观女生，围成了一个圈儿，讨论着，各个都紧皱着眉头，林雅潼还哭了。不过过了一会儿，女生们就像个没事人一样，全都笑哈哈的。这一次跳绳比赛，让我久久不能忘记。

篇八：跳绳作文1000字

基于我考试一直不理想的状态，老爸说要对我的考试成绩搞个奖惩制度，以此来调动我学习的积极性。也就是以后考试分数定个标准，当然这个标准是我们俩讨论很久，根据我的实际情况来定的。超过这个标准一分，老爸说奖励我10元钱；但要是低于这个标准一分，就跳绳100个来惩罚。说句实话，这个计划对我来说简直是两全其美，考高了就能拿钱，考低了还能减肥，sonice！我很乐意接受，那时的我并未意识到事情的严重性。

就在这个周末，刚考的数学和历史的成绩都出来了。看分数前我觉得自己的小心脏一直在怦怦怦直跳，很担心自己没考好。一看数学，那心里，忒高兴了。哎呀妈呀，稳赚30块！我乐呵呵地想：历史估计也不会太差吧。再瞅瞅历史，看到成绩的那一刻我脸都绿了，天！居然比标准低了16分！1600个绳啊！对于我这种平时不爱锻炼的人来说，这真是难倒我了。这我哪跳的来呀？想想都觉得可怕。现在有点后悔答应老爸这个奖罚制度了，但是也不能反悔啊。我一脸无奈地看着老爸，只见他跟早就料到了一样一脸坏笑地看着我说：“说好的事情，可不准反悔哦！”

唉，我只想赚老爸的钱，没想到这惩罚也是够狠的！1600个跳绳换30块钱，我容易吗？约定毕竟还是要遵守的，于是我只好拿着跳绳，乖乖地跟爸爸上到楼顶。

“来，预备起，一个，两个，三个，四个，五个……一百个。要连续跳，不可中途停下来！”老爸说。

“哎呀哎呀，不行了不行了，累死了累死了，1600个，什么时候才能到头啊？爸，我能不能分期付款啊？太累了，这一次跳完我指定不行！”

“你想分期付款也可以，但拖一天就再加你100个，不许讨价还价！”

“别别别，我今天就跳完！立马就跳！”

我又拿起了绳继续跳，老爸在一旁帮我数着数。

“不错，让我看看，600个了，还剩1000，继续跳，加油！”

“别，老爸你别给我加油，不跳了不跳了不跳了，真的不跳了。”

“这可不行哦，继续跳，不许耍赖！”老爸严厉喝斥道，“既然答应了的事情，就一定要做到，不许耍赖，明白了吗？”

“明白！”

我继续跳啊跳啊！脚下像生了风似地越跳越快，越跳越熟练。

“加油！还剩200。”

“还剩100。”

“加油，快了！”

“好了！没了哦！”爸爸开心地说道。

我这边已经累得上气不接下气，但是也尝到了把不可能变成可能的满足感。

就这样，在老爸的监督和鼓励下，我艰难完成了1600次的跳绳任务。虽然这对于我来说是一个非常的挑战，但是，无挑战青春。年少的我们应该勇于接受不同的挑战，你才知道你的潜能有多大！

点评：

一切皆有可能？嗯，皆有可能。

要不要修订游戏规则？嗯，也有可能。

篇九：跳绳作文1000字

在长达两个月的暑假里，大家会把自己的生活安排得满满当当。我也不例外，每天都会锻炼三四个小时，跳绳、打篮球、跑步、健身……但遗憾的是，我跑，跑不快；跳，跳不高；对篮球的手感也不怎么好。唯独跳绳是我的最爱，每天都跳，绳不离手，这种深深的热爱，还是源于一次偶然的试课经历。

五月底的一天，妈妈对我说，要带我去参加一节跳绳体验课。咦，跳绳不是很简单吗？竟然还需要上课？我心里打了一个大大的问号。等真正到运动馆里上了一节专业的跳绳体验课后，我才发现，原来跳绳还有这么多炫酷帅的玩法，双摇、三摇、四摇、花样绳、交互绳、车轮跳……数不胜数。那些高难度动作，看得我眼花缭乱，原来，我知道的只是冰山一角，真正的花式跳绳对于我来说，就像是一座喜马拉雅山。

妈妈见我对跳绳十分感兴趣，便给我报了课。就这样，我与跳绳结缘，开始了漫长的苦练模式。为了提升自己的跳绳水平，无论是花样跳，还是速度跳，我都精益求精，直到累得气喘吁吁，衣服全被汗水浸透，跳绳教练一直在陪伴、鼓励着我，给了我继续坚持下去的动力。有时候下课回家，会感觉身子都已经不是自己的了，完全是踩着棉花飘回去的。记得刚学花跳时，我有一个动作怎么跳也过不去，急得抓耳挠腮，不知所措。教练安慰我不要着急，给我详细指导，手怎么放，脚怎么抬，在哪用力……一次不行，再来一次，今天不行，明天再试。当这个动作终于顺利完成，总结一下跳过去的经验及要点，再继续反复练习，固化成功的感觉，不久，我就能轻而易举地做出这个花样跳绳动作了。就这样，从基础到进级，我通过了不少“关卡”。第一次学会车轮跳，第一次学会交互绳，第一次解锁三摇，第一次完成一整套个人花跳动作……在苦练中，我就像一只逆风启航的小船，不断努力往前进，竟还有了不少收获。

我最喜欢的，莫过于在人来人往的广场上和队友们一起，炫耀一番自己的跳绳技艺，当路人停下来，专心致志地看着我们表演的时候，我的心里别提多得意了。在自己家的小区，我还收获了一群爱跳绳的“迷弟”们，只要有空，他们就来找我一起跳绳。每当我遇到跳绳动作不规范的小朋友时，就会不禁犯上“教练综合症”，恨不得马上跑过去，想要给他们指导跳绳动作。要说我最大的收获，还是我的体质变好了，几个月下来我长高了不少，体重减轻了一些，体型也变好了，体能更是提高了很多，现在长跑三公里完全不在话下，一点不费劲。

整个暑假，跳绳就这样陪伴我成长，跳绳给了我运动的信心，运动给了我收获的快乐。我要继续坚持下去，迎来一个个充满曙光的明天！

篇十：跳绳作文1000字

28日和29日两天，我们学校举行了一年一度的“小跳绳大健康”秋季运动会，我们班每一位同学都十分珍惜这次机会，积极踊跃报名参加。

比赛前期，我们班经过精挑细选出的跳绳队员热情极高，寻找和抓住每个可用的训练机会，刻苦训练。每天早上，我来到教室只能看到他们桌子上的书包和没来得及从桌子上搬下的凳子，人早已在第一时间赶到操场开始训练了；放学后，他们又匆匆挎上跳绳，兴高采烈地赶去那个秋风瑟瑟的操场训练，灯光下刻苦训练的身影是那么迷人，训练结束，他们已累得疲惫不堪，然而，从没一个人喊苦叫累，当我们看到一个个拖着疲惫的身躯走在星光照耀着的回家路上，我作为他们的同学，被他们深深地感动。在内心深处心疼他们，也在真诚的为他们呐喊加油。

马上就要比赛了，我只能作为观众和啦啦队员站在看台上，此时此刻我真为他们捏一把汗。比赛开始了，我甚至比他们还紧张。首先举行的是各个班级的小表演赛。哨声一响，一条条彩绳游龙般在我的眼前急速闪过，队员们身如飞燕，灵敏的在飞动的跳绳间越来越去，让人看得眼花缭乱。我们班的选手更是厉害，他们个个姿态优美，轻盈的随着音乐变换着队形，身影灵动，宛如一个个轻盈的精灵，赢得了全场的惊叹和呐喊。没想到精彩中更有精彩者，我们班遗憾的和冠军奖杯失之交臂。不过遗憾中更激发了小队员们的斗志。

下午的个人比赛，我们虽然没有观看，但在教室里也暗暗给他们加油。“回来了，回来了。”有同学喊道。我们都看到他们扬着自信的笑容回来了，脖子上挂满了各种颜色的奖牌。这时，我才知道在下午的比赛中，我们班终于赢回了属于我们班的荣誉，充分展示出了我们班的实力和风采。

第二天的比赛又要开始了。今天最抢人眼球的是十人长绳跳，参加十人长绳跳的队员可是经过层层选拔，挑选出来的精英中的精英，如果不出意外的话，胜利应该属于他们的，我提前预祝他们比赛顺利，取得好成绩。果然不出所料，他们的表现惊艳了全场，配合默契，无一死绳。众望所归，我们得了冠军。他们手捧三个奖杯，满面春风的站在领奖台上，所有人都欢呼雀跃地高呼：“五三五三，非同一般，放飞梦想，创造辉煌。”

跳绳，跳出了浓浓的同学情，一次问候，一次温暖；跳绳，跳出了暖暖的师生情，一份面包，一份关爱；跳绳，跳出了深深的父母情，一句鼓励，一句祝福。

虽然我没有参与这次比赛，但是我却自始至终陪伴着他们，作为团队的一份子，恪尽职守，帮助运动健儿们拿衣服、打水、护旗，我默默地在背后给予他们最贴心的服务和最真诚的加油鼓励。

跳绳运动员们，你们是好样的，为自己争荣，为班级争光，因为有了你们的辛苦付出和赛场上的精彩表现，有老师家人们背后的默默付出和全力支持，才有了我们五三班的旗帜在最高的领奖台上飘扬。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”此次比赛让我看到了大家身上坚持不懈，努力拼搏，永不言弃的体育精神，和大家为了团队荣誉付出的努力，今后我会努力向他们学习，争取在下一次运动会上也能参与比赛，去展现自己的风采，去享受运动的快乐，去体验成功的喜悦！

篇十一：跳绳作文1000字

流连忘返的周末过去了，崭新的周一又开始了。

这一天有我最喜欢上的美术课，好不容易盼到了这期待许久的美术课，真让人兴奋不已，可偏偏在这时，一个不请自来叫“意外”的朋友，如急风暴雨般打破了这一切，正当我喜滋滋地，闷着头张罗着准备美术课必备工具时，远远地就听见，邵老师和体育老师边走边聊的，走向教室，来到教室，邵老师以班主任老大的气势，召集全班同学来”开大会”。我正好奇呢，体育老师怎么会在这个时间段出现在我们班级？难道这次美术课被换成体育课了？还是学校又创新出什么新式的课程？美术体育大合体？无数的问号在我脑海里打转。这时，只听邵老师清了清嗓子，洪亮而有力的在讲台上大声宣布：”我报到名字的同学到门外的体育老师那儿集合，去操场测试跳绳，大家一定要好好表现，因为有外来人员来参观测试，好好跳，拿出自己的最高水平出来”我心中一紧。心里像十五个吊桶打水——七上八下起来，很是忐忑不安，该不会叫到我吧？我虽然生性顽皮，酷爱体育，但说什么也不想错过这一周一节如此心爱的美术课呀，这时邵老师声音如回声机一般，一个个熟悉名字在我的耳畔划过，姜彦辰。李逸成……吕天佑，？什么吕天佑？感觉一阵乌云瞬间盘旋在我的头顶，真是怕什么来什么呀，老天真是会眷顾我这个宠儿，这么容易中了个大奖。

我们几个被叫到名字的同学，有些不甘情愿地走出了教室，像犯了错的孩子一样，跟在老师身后，来到操场，老师给我们一人发了一个跳绳，旁边站着几位陌生的叔叔，手上拿着记录的本子，一看就是所谓来抽测跳绳的“外来人士”。我一看这架势，感觉这个跳绳测试一定非同小可，我可得要重视起来，好好表现一番才行，我拿起跳绳，小试牛刀看看跳绳是不是合我心意，可偏偏学校的这跳绳我用着很不顺手，没有轻重之分，平时在我家1分钟我大概能跳150个左右，用这个跳绳我估计连100个都悬了，真是巧妇难为无米之炊，算了不多想了，还是尽力拼一把吧，祸不单行，当裁判说开始的时候，我才发现我的鞋带忽然散开，这双重打击，让我不知所措，事情不妙这下要跳炸锅了，急出了一身冷汗来，兵来将挡只能硬着头皮开始跳了，跳绳一开始还算顺利，可到了中途，散开的鞋带就开始不听使唤了，就像一个顽皮的孩子在跳绳左右两边来回荡漾，感觉随时都会被它绊摔跤，怎么也跳不好，让我又心急又恼火，就像百爪挠心的一般难受，俗话说心急吃不了热豆腐，放平心态还是慢慢跳吧！越急越乱，越乱越慢，最后经过我放平心态，坚持不放弃的劲头，最终也只跳了130个的一般般的成绩。

虽然结果不是很满意，但在这节特别的美术课中转体育课的过程中，让我收获了一些宝贵的做事的道理，就是“任何事情在准备开始做之前，认真做好充足的准备工作，过程才会有刃有余的把控结果”。下一次会更好，加油少年！

篇十二：跳绳作文1000字

三年级时，我们班换了一位新班主任。因为我们的体育不好，于是老师就叫我们跳绳。

刚开始听到跳绳时，我满面愁容，心想：“这个新班主任真是的，居然叫我们跳绳？”我本来跳绳不太好，所以布置这个作业对我来说是难上加难。当天放学回家的路上，我闷闷不乐。妈妈似乎察觉到了我的不快。

“怎么了，宝贝？今天怎么不说话了？”

“唉！新班主任让我们跳绳。”

“跳绳？跳绳不是挺好地嘛！”

“哪里好了？跳绳多没劲呀！”

“能锻炼身体，还能……”

“说是这么说，但做起来难！”没等妈妈说完呢，我就抢白道。

“没事，你就跳吧，不试试怎么知道呢，对吧？”

“也是。”

我勉为其难地这么跳着，第二天如此，第三天也如此……

一个星期后，我实在是不想跳了。每天晚上就只是拿着根绳子“叭叭叭”不停，也就是把绳子甩过来，又跳过去。跳多了还容易肚子疼、喘粗气。

于是，我开始想尽办法逃避跳绳。比如作业还没写完啦，跳绳找不到啦，今天脚痛啦，肚子痛啦等等。那是一天一个花样，永不重复。渐渐地，我的这些谎言露出了破绽。每次跳绳找不到时，我只是把跳绳藏在了抽屉或者沙发底下；每次说吃冰淇淋时，我跑得又快，吃得又多，好像肚子痛和脚痛都不存在了一样；每次说要睡觉时，作业都是秒写完的那种。

这样骗着妈妈，当然是行不通的。不但会逼迫妈妈来一顿“竹笋炒肉”加被淋一场“口水雨”，而且老师每周都要跳绳测试。为了测试结果不要太差，也是为了不让妈妈重演一场“大戏”，我只能每天迫不得已地跳了起来。

四年级时，老师又教了我们新花样——双飞，就是在跳起来的一瞬间甩两次绳。看到新花样我眼前一亮，要下定决心学会双飞。

两个星期后，我终于会跳了，但跳得不多。妈妈知道后就设定了一个规则：连跳10个，奖一杯奶茶；下一次，连跳20个，再奖；再下一次跳30个，继续奖。当然，我肯定是经不住诱惑的，于是就不停地练双飞。

不知不觉一学年过去了，马上就到运动会了。经过一年跳绳的训练，同学们的体能明显变好，运动会成绩提高了。

又一年运动会上，我们班团体总分居然是全校第一名，超过第二名70多分。真是一雪前耻啊。从三年级运动会倒数第二一跃成为冠军！这感觉好极了！我兴奋异常。

运动会后更加努力地跳绳。慢慢地，每天跳绳成为了我的一种习惯。我惊奇地发现，跳绳后的这两年，我感冒、发烧次数明显少了，如果头一天头有点疼，睡一觉就没事了。慢慢地，我又发现跳绳其实是一种乐趣，也是一种挑战。乐趣是可以和老爸跳跳绳，挑战是可以和家人比赛跳绳。

到了六年级，我们班的跳绳名声越来越大。我们给一波又一波来学校参观的客人展示。赢得了客人许多赞叹和掌声。

从三年级开始跳绳一直到现在，我从一根小小的跳绳中寻找到了许多乐趣。当跳绳成为一种习惯后，它确实能影响你的生活。