第一次游泳

在我成长的道路上经历过许许多多的第一次，这些第一次可能是快乐的，也可能是伤心的，每一个第一次都会给我们丰富的人生添上多彩的一笔，但有这样的第一次，我深深地记在心中。

记得，那是一年级刚放暑假，妈妈对爸爸说：“孩子平常抵抗力差，三天两头生病就得往医院跑，现在正是暑期，看看让孩子学一项运动，把身体练好了，抵抗力增强了，就少往医院跑，少吃药。”爸爸点头答应了。正好家对面开了一个健身馆，各个运动项目都有，爸爸妈妈商量后，就直接给我报了一个游泳长训班，让我长期锻炼。我知道后，心里拔凉拔凉的，强烈不愿意去。

事出有因，不是我不愿意学，是我曾经四五岁时随家人去海边游玩时被海作文人网Www.ZuoWenren.coM水淹住过，从那以后，我只要见到水多的地方，就头晕眼花，腿脚发软。

反抗是没有用的，我只好硬着头皮开始接受游泳训练，前两次没有下水，都是在池边做热身运动和空蛙泳动作，动作熟练以后，第三次该下水了，我胆怯地告诉教练我的情况，教练知道后，便对我格外的照顾。教练鼓励我说：“海边和游泳池感觉完全不同，先下到水里，慢慢感觉水，要学会和水做朋友，水能让你心情平静，身心愉悦，再结合你要游泳的动作，一定能克服心里对水的恐惧！”我听后感觉内心充满了勇气，带上游泳眼镜，缓缓地进入水中，呀！原来整个人泡在水中是那么的舒服啊！我慢慢放松我自己，水竟然能让我飘起来，我壮着胆子猛吸一口气，把头扎进水里，憋了一会儿，头抬出水面，教练看到我勇敢的迈出了第一步，高兴的直竖大拇指。

有了教练称赞的加持，我放开胆子把蛙泳动作加上：两臂伸直，双手合并头进水，手向后划水，头在水上吸气，收手时开始收腿，并稍向前挺胯，这套动作做了两三次，我就有点手忙脚乱赶快停下了，我再一看，呵，游出了三四米远，真是惊喜加意外呀，哈哈！

俗话说的好“坚持就是胜利！”每天有空就去水里一遍遍地练习着，经过一次次苦练，蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳我都学会了。

正是有了教练的鼓励，让第一次游泳的我，从胆小、害怕，到自己勇于尝试和变得勇敢、坚强。