记第一次学游泳作文600字

篇一：记第一次学游泳作文600字

人生当中有许多第一次，如：第一次学做饭，第一次学骑自行车，第一次学滑板，而我今天要说的第一次却是：第一次学游泳。

去年夏天的一个周末，在我和妈妈去游泳馆学游泳的路上，我兴奋不已，但又很担心我会不会在水里摔倒，会不会害怕不敢下水……我的心中好像有一只水桶在七上八下地摇晃着。妈妈好像看出了我的心思，抚摸着我的头说：“不要怕，只要你认真地去学，就一定会学会的。”听了妈妈的话，我的心总算放到肚子里去了。

到了游泳馆，我换好游泳衣便要下水。这时妈妈忽然叫住我说：“游泳前先做一下热身运动，为下水做准备。”于是我便绕着游泳池跑了三圈。第一步就要下水了，我先触摸了一下池水，凉凉的，刚刚好，于是我便跳下去了。

第二步就要学习游泳了。妈妈对我说：“妈妈也不会游泳，你看一下别人怎么做的，你就怎么做。”我说：“OK！”于是我便寻找目标。当我看到一位大哥哥挥动着有力的双臂滑动着水花，看样子要学狗刨时，我学习了一下，没有学成，真是竹篮打水——一场空！我又寻找了一个目标，学人家的姿势还是没有学成。我累极了，于是我像一个皮球一样泄了气。

妈妈拿出手机，搜出游泳讲解视频，我们一起观看后，妈妈又耐心地给我复述了两遍，告诉我：“游泳知道了动作要领还远远不够，主要是自己练习，我们母女一起学习！”于是我又练了起来，慢慢地，我有“漂”的感觉了！再练习，我竟然能游几米了，把妈妈落在身后……我兴奋地大喊：“妈妈，我会游泳了！”

通过这一次学游泳，我明白了一个道理：学什么都要用心，不断练习，只要肯努力就一定会成功的！

篇二：记第一次学游泳作文600字

暑假，我给自己定了一个目标，就是要学会一项新技能——游泳。今天，是我要上的第一节游泳课，我在家里换好泳衣，走在去科信大厦的路上。一路上我内心七上八下的，各种恐惧涌上心头：恐水、水下幽闭症；怕自己呛水而亡，怕教练太很严格……我真担心自己学不会游泳，也会成为暑假教练的一大难题。终于到了游泳场地，我羞羞怯怯地走到教练面前，果然一张扑克脸，他一脸严肃地点完名，带我们做了一系列的舒展运动。于是，我顶着烈日勉强地算完成了。

接下来，该到了下水的时刻了。同学们个个规规矩矩地按顺序下了水。教练先跟我们说了一些规则跟安全注意事项，就开始叫我们练习憋气。老师叫我们先张大嘴巴吸足气，然后一头扎进水中，就可以了。我想：这个简单，我肯定没问题。于是我扬起头大大地吸了一口气满怀信心地一头扎进水里作文人网Www.ZuoWenren.coM。可是没憋一会儿，我便满脸通红地钻出来水面。真的是一看就会，一试就废。我看看身边的同学们都在很认真地练习，我想：别人能做到的事我一定也可以的，通过十几分钟的练习，我竟然可以憋10几秒了！岸边的妈妈也不禁为我竖起了大拇指。然后教练开始教下个动作了，他说：“你们现在学会了憋气，接下来只要憋足气把手伸直，脚伸直，就可以漂浮在书面了。”他还给我们做一次帅气无比的示范。我也按照教练示范的动作，一蹬腿就浮出去了。这简直太神奇，我被我自己的表现惊呆了，没想到不到半节课，我都可以离开墙漂出去了！我开心极了，像条离开水太久的鱼儿一样，在水里串来串去。

不知不觉间，一节课结束了。我依依不舍地上了泳池，好期待明天的游泳课啊！原来游泳并不像我想象中那么可怕，只要勇敢地迈出去，就没什么不可能的！

篇三：记第一次学游泳作文600字

今天下午，妈妈带我到游泳馆学习游泳。

到了鹏跃游泳馆，里面挤满了人，我们找到高大的左教练，领了游泳装备。左教练把我和另外两个小朋友带进了游泳池。哇！好大的一个游泳池，中间的几条长长的绳子分成了六条泳道，几个学游泳的人就在泳道里游着。

左教练先让我们站在池边，教我们练习如何憋气。教练先张大嘴巴，深吸一口气，再把嘴巴闭起来屏住气，最后吐气完成。我们赶紧试一试，我吸了一口气，正准备开始，教练提醒我说嘴巴要张大一些。我又张大嘴巴，狠狠地吸了一口气，闭上嘴巴鼻子也不呼吸。坚持了十来秒感到胸口很闷，实在憋不住了，就哈的一下张开嘴。教练看了点点头，我们继续练习了几次。

接下来教练让我们下水，进行水中憋气练习。我走进水池感觉水凉凉的，教练告诉我们，闭住气后，把脸全部浸到水中，直到憋不住以后再上来。我想这还不简单，我先张大嘴深吸一口气，刚把脸浸到水里，碰到凉凉的水马上缩了回去，真是看起来容易，做起来难啊。看看别的小朋友，我鼓足勇气把脸浸到水里，冰凉的水刺得我脸有点发胀，刚数了五个数字，就吃不消了，一下就把脸仰起来，大口吸气，教练对我竖起了大拇指。

第二次，我先大口吸气，勇敢地把整个头都浸到了水中，虽然有泳帽，只感觉到凉凉的水慢慢地渗进我的头发，钻进了耳朵，

感觉过了好长好长的时间，实在是憋不牢，感觉水都要从嘴巴里流进去了，我像弹簧一样把头弹出了水面。哈哈，我会了，真开心。

最后一点时间，左教练教我们用鼻子吐泡泡，先把头全部浸在水里，用鼻子不停地吐气，一个个泡泡就出来了，可好玩了。

下课了，我换好衣服和妈妈一起回家了。

篇四：记第一次学游泳作文600字

去年暑假，在我的再三请求下，爸爸妈妈终于同意我去体育馆学游泳了，我的心里别提有多高兴了。

一走进游泳馆，我就看见一个长方形的游泳池，水清得连深水区的池底都看得清清楚楚。长方形游泳池的一侧有一个小一些的浅水池，那里的水很浅，是让小一点的孩子游的。只见一位身材魁梧的男士在那等候多时，我估计他就是我们的教练。果然不错，教练跟我们强调了在游泳馆里要遵守的纪律，对我们刚进来的学员提一些要求，然后从中挑选一位个子大的学员做我们的队长，配合教练管理我们。我换上了泳装，戴上了泳帽和潜水镜，一切准备就绪。

开始练习了，教练先带领我们做了热身运动，然后就下了水。我很快就学会了蹬墙起步。教练说：“现在我们来学憋气，憋气要先深吸一口气，再潜到水里，然后慢慢地把气吐出，憋到难受再起来。”接着教练给我们做示范，还强调了憋气的技巧。然后我们一个一个的做给教练看，看谁憋的时间最长。轮到我了，我有点小紧张，教练赶紧来到我的身边，鼓励我说：“没事，大胆些，相信自己。”在教练的鼓励下，我信心满满，深深地吸了一口气，把头埋进水里。我在水里非常非常的紧张，害怕呛着。终于憋不住了，从水中冒了出来，一出来我就吸了一大口气，感觉如释重负。教练夸我是目前几个当中时间憋得最长的一个，一分十九秒零三。我尝到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜！

这节游泳课很快就结束了。通过今天的学习，我觉得学游泳并不是太难，比我想象的容易多了。其实不仅是学游泳，做其他事情也一样，都要经过自己不懈地努力才能取得成功。我一定要学会游泳，因为游泳既是一项锻炼身体的体育活动，又是一种逃生的技能。我越来越喜欢游泳了。

篇五：记第一次学游泳作文600字

中班的时候，就听说有同班同学在学游泳。妈妈问我：“王，你要不要学游泳？”“嗯……，嗯……”我嗯了半天没回答，虽然羡慕，但心里还是有点害怕。我不停地问妈妈：“游泳老师是很凶的吗？他会把我“扑通”丢进深水池吗？我淹死了咋办办啊……”

转眼间，我已经快三年级了，暑假里，“游泳”又成了大家讨论的话题，身边的同学一个个信心十足，我如果再对妈妈说声“害怕”的话，那岂不是被同学笑翻天！于是，我鼓起勇气，下决心，对妈妈大声说：“妈妈，我要学游泳！”妈妈当然同意啦，还把我的机器人同班同学小乙也邀请过来一起学，有同伴一起学，我的胆量就会更大点。

第一天，我高兴的来到游泳池。我很兴奋，老师让我们不划手不划脚不换气，让我们从浅水池的南面一口气滑到北面。

可第二天，我开始退缩了，因为老师要求憋气浮水，我感到身体特别不稳，老是要沉下去。心一慌，眼泪就刷刷的往下掉，怎么也不敢下水了。

后来，老师既没有批评我，还给我们玩了水中捡钥匙的游戏。没有了枯燥的说教，大家都喜欢上了这个游戏。游戏后，老师和我们谈起大家在水中的感觉，大家突然领悟到——憋气时，头只要低下去点，后半身就能浮起来了。

接下来，我又学会了划手划脚和抬头换气，分解动作都练会了以后，就可以在老师的保护下到深水池游了。游累了就趴着浮漂休息一会儿，再游。渐渐的渐渐的，我能游50米甚至80米呢！大家

看，我像不像一条小鱼儿正游得欢呀？

呵呵，坚持就是胜利！

这么短短10天，我竟学会了蛙泳，多厉害啊！以后，我还要学自由泳、仰泳、蝶泳，样样泳姿都要学会。

篇六：记第一次学游泳作文600字

泳衣、泳裤、泳帽、泳镜……装备准备完毕，出发！期待已久的游泳课终于开课了。

短暂的热身运动之后，我们迫不及待地下水了。我们在浮杆附近排成一队，等着教练教我们游泳。有一个同学怕水，教练只好给她做思想工作。我们几个人便抓着浮杆，在水里肆意地扑腾，任凭水花打在我们的头上、脸上，好不快活。

教练让我们在水里憋气。说干就干，我直接一股脑把头塞到了水里。没过两秒，我就憋不住了，连忙把头露出水面，大口大口地呼吸着水面上的空气。原来我没听清楚教练的要求，忘记进水之前吸气了。

我深吸一口气，再次把脑袋伸进了水中。“一、二、三、四。”我把头伸出水面，面带微笑地看着妈妈，妈妈也笑着看了看我。我相信接下来我会有更大的进步。

我继续重复刚刚的动作。从四秒，到六秒，再到十秒、十二秒，一次比一次久。我有点小骄傲了，心想：我都这么厉害了，应该不用吸气也能在水里憋气了。谁想到，我刚把脑袋伸进水里，就呛水了，大量的水从鼻子里流出来，喉咙里很不舒服。我不停地咳嗽着，教练见了，连忙过来给我拍背，可还是无济于事，教练只好把我送上岸，让我休息一会。

还没休息一分钟，我就再次下水了。我再也不敢不听教练的话，我按照教练的要求一次又一次地练习憋气，虽然偶尔还是会呛水，但是我可不会轻易放弃。一旁的小姐姐看到我这么卖力，劝我休息一下，但是我并不觉得练习很累，反而让我感到很快乐。

看着自己一次比一次进步，我心里乐开了花。

游泳课很快就结束了，虽然我的嘴都冻得发乌了，全身瑟瑟发抖，但是我很期待下一次游泳课的到来。挑战自己并战胜自己的感觉真是太棒了！

篇七：记第一次学游泳作文600字

暑假里，我去苕溪时代广场6楼学游泳，这是我第一次上游泳课。我很好奇这次要学什么内容，我又能有哪些收获。

我在更衣室换好衣服，就急急忙忙去找老师。我的老师大约三十岁，身高大约170cm，长得很强壮。他长着圆圆的脸，又黑又浓的头发，又细又长的眉毛。他是一个文静的人，不怎么批评我，我很喜欢他。

还记得第一次上课的时候，老师说：“欢迎我们的新学员，本学期一共有十节课，本次课程重点学憋气”。一开始我把头刚刚放在水里，很害怕，好像水都要跑进鼻子里，一不小心就会呛到水，眼泪都要流出来了。最初我只能憋3一5秒，后来在老师的鼓励下，我胆子渐渐大起来了，最多能憋20秒了。

学完了憋气，我又开始学登石壁漂。我双手伸直，深吸一口气，把头埋进水里，脚蹬一下泳池边，像剑鱼一样“嗖”的一声就往前漂去。一开始我只能漂1一5米，最后，能漂半个泳池了。

第三次游泳课，我学了蛙泳腿，就是趴在泳池边练“收、翻、蹬、夹”四个动作，我像青蛙一样，用两条强壮有力的后腿在水里不停地蹬。之后，我学会了用浮板在水里蛙泳。第五到八次游泳课，我先后学会了不用浮板蛙泳、脚不落地换气、换气的同时划手。

老师的声音已经响起：“我们这次先在水里不用浮板，连续“收、翻、蹬、夹”做两个，之后抬起头换一口气，换气的同时划一下手，我们这次的目标是从泳池的一边游到另外一边！”一开始我只能游到泳池的一半，后来我已经可以从游泳池的一边游到另一边了，并且可以保证动作正确。我很开心，因为这就是我练出来的成就。

我还想继续学游泳。因为，它会使我变快乐。

篇八：记第一次学游泳作文600字

人生中有许多第一次，每一个都让人印象深刻。今天，我就来讲讲我第一次游泳的故事吧。

在一个风和日丽的星期六上午，我刚写完作业收拾书包时，爷爷来到了我家。他问我想不想去游泳。我既激动又害怕。激动的是我从来没游过，非常想游；害怕的是我不会游泳，不小心就可能会溺水。犹豫了一会儿我还是决定跟爷爷去。

出门后，我们先去购买了游泳装备——泳镜、泳帽和泳裤，然后直奔人和广场的游泳馆。游泳馆在健身房里，是需要刷卡才能进入的。进门之后我边走边看，四周的墙面很光亮，加上灯光的照射，就如同一大块美丽的玉石，非常好看。走进游泳馆，里面有很多小朋友在做下水前的热身运动，身边站着他们都家长在指导他们正确热身，泳池的四壁是瓷砖砌成的，里面的水清澈见底，泛着淡淡的蓝色。爷爷带我做了热身运动，接着，我把脚放在水里试了一下，水好凉啊！我又捧起来闻了一下，有一股淡淡的消毒水的味道。我一点一点地下了水，刚下去的时候非常凉，但没过一会儿我就习惯了，开始在水里慢慢地移动。忽然，我脚下一滑，整个人都淹没在了水中。这时，爷爷一把把我拉了起来。我非常难受，眼里、嘴里、鼻子里都是水，感觉脑子里也进了水，头快要被挤爆了。眼睛感觉很肿，如同要弹出来似的。我坐在泳池边好一会儿才恢复过来。我心想，我一定要学会游泳。

后来，爷爷给我报了一个游泳班。经过一个暑假的学习与训练，我终于克服了困难，学会了蛙泳。再后来我又在爷爷和爸爸的指导下，自学了仰泳、自由泳和潜水。

功夫不负有心人，只要我们努力学习，总有成功的一天！我希望，有朝一日，我也能像奥运赛场上的运动员一样，为国争光。即便是作为兴趣爱好，也能在别人落水或需要帮助时施以援手。

篇九：记第一次学游泳作文600字

太阳严酷地赤烤着大地，把仅有的一些小花变成了干花。我吐着舌头向老天爷抱怨：“这该死的太阳，什么时候才能休息一会儿？哪怕是一秒！我快被烤干了。”

这时，我的脑瓜里蹦出一个主意——我要学游泳！我苦苦哀求着妈妈：“这太阳太热了。再过几天我就会中暑的。”“不行，水里那么冷，你能受得了吗？再说，你万一淹死了，怎么办？”妈妈严厉地拒绝。看来求妈妈不成了。我又求爸爸。没想到，爸爸只来了六个字“作业呢？想得美！”但经过十几天的软磨硬泡，妈妈终于同意了我学游泳。

换好泳装，来到游泳池旁。我觉得这里冷得像冰窖似的，一阵阵瑟瑟的风向我扑来，一股股寒气朝我袭来。

我望着那冷冷的水，不由得心生恐惧，我会淹死在水里吗？我能学会游泳吗？想到这，我不禁往后退了两步。在教练的催促下，我不情愿地碰了一下水，然后闪电般收回了手。教练拿我没办法，便讲水里有什么好玩的来吸引我。

最终，我还是抵抗不了教练说的那些趣事，跳下了水。水下的世界堪比南极。我在水里冷得瑟瑟发抖，牙齿直打架。可过了一会儿，就适应了。

我还真有点天赋。一下水就能挣扎个两三步。可就是不敢睁眼，怕水进眼睛里。游着游着，就会不知不觉地撞到一个东西。只要是我那个泳道的任何东西都会被我这个“小陨石”撞到。

教练说：“不用怕，水里有很多鱼。你睁眼看看吧。”虽然我不怎么相信，但还是不由自主地睁开了眼睛。果然，水里没有鱼，但我惊奇地发现，眼睛怎么样也不会进水。

下课了，我依依不舍地离开了游泳池，摸了摸被水占据的、圆鼓鼓的肚皮，笑了。

篇十：记第一次学游泳作文600字

去年暑假，我参加了游泳培训班，我兴奋不已。哈哈，终于可以玩水了。

在学游泳的前一天，我更是激动得睡不着，真希望快点到明天啊。第二天终于到了，我兴高采烈地去游泳馆。哇，只见有两个蓝白相间的游泳池，一个大人区，一个教学区。不一会儿，我见到了教练，第一印象觉得他有点凶，我心里瑟瑟发抖，像十五个吊桶打水——七上八下。换好泳衣后，教练让大家做准备动作，我们趴在软垫上学习腿部的动作，天气炎热，室内没有空调，我做了几分钟就汗如雨下，到底还要不要继续练习呢？这时我的脑海冒出两个小人，他们吵个不停：“别练了，我们去玩一会儿吧。”

“别放弃，要坚持，成功就在眼前。”最终，我还是选择了专心练习。

等大家都学会这个动作时，教练让我们一个一个接着下水，轮到我时，我兴奋又紧张，一不小心滑了下水，我害怕地抓住楼梯一动不动，这时妈妈在岸边对我说：“加油，你一定行！”我很快就冷静下来了。教练教我们在水里憋气，我心想：“会不会淹死呢？”我很惊慌，教练让我们不要紧张，按方法去尝试，先深深吸一口气，再把头埋进水里，然后慢慢地呼气，像金鱼吐泡泡一样，最后憋不住了才把头伸出水面。结果我试了一下，最高纪录5秒，太好了。到第九天，我已经熟悉一套蛙泳动作了。首先伸直双手，深呼吸，深吸气，立刻把头扎进水里，慢慢呼气，同时双脚好像小青蛙一样，大力蹬腿，然后把头伸出水面，最后双手轻轻地拨开水，就像划桨一样。哇，做完这划水蹬脚的一连串动作，我已经游出两米远了，我越来越自信。到第14天的时候，我可以像小鱼一样在水里自由自在地游来游去。

付出就有收获。通过大家的努力，队员们都拿到了游泳的奖状，我真是太喜欢游泳了。