我学会了游泳初中作文600字

篇一：我学会了游泳初中作文600字

韩沐恩

小的时候，奥运会比赛中我最喜欢看的就是游泳比赛，每当看到奥运健儿像鱼一样在水中自由地遨游时，我就十分羡慕。我也好喜欢在水里自由自在的感觉。于是，我心里暗下决心，一定要学会游泳。

一个暑假，妈妈给我报了游泳班，我开心的不得了。满以为游泳是一件很简单，很好玩儿的事情。上课时，看着一池波光粼粼的池水，我恨不得马上跳进水池里游个痛快。教练让我先别着急，他告诉我，学游泳前要先学会潜水，学会在水底如何憋气和换气。我心里一下慌了起来，水池那么深，我对水底的状况毫不知情，水会不会流进我的鼻子，眼睛里。我的心跳加速，脑子里一片混沌，赶鸭子上架，硬着头皮潜入水底。可能由于过于紧张，我没憋住气，呛了一大口水，水咕噜咕噜钻进我的耳朵，鼻子，嘴巴里。我鼻子一酸，难受极了，马上跳出水面，周围溅起晶莹的小水花好像在跳舞一般。一节课就在害怕，紧张中结束了。

课后老师还留了作业，每天做50遍收翻蹬夹。我有点儿伤心了，我发现游泳原来并没有想象中的那么容易。我赌气地说：“游泳真没意思，不学了。”妈妈语重心长地对我说：“无论做什么事情，都要有毅力，有耐心，不轻言放弃。如果半途而废就会一事无成。”听了妈妈的话，我又重新燃起信心，继续练习那些枯燥的动作。

一段日子过去了，功夫不负有心人，我的游泳技术提高很快，经过大半年的刻苦学习，我不但学会了蛙泳，还学会了仰泳和自由泳。

这次学习游泳的过程让我难以忘怀，因为它使我懂得了要有勇气面对困难，做事不能半途而废，要持之以恒的道理。

篇二：我学会了游泳初中作文600字

有一年夏天，妈妈给我报了一个游泳班，这可把我高兴的手舞足蹈。每次看到姐姐在水里玩的不亦乐乎，我就羡慕的不行，于是我就笑应了报班的事。

我把要带的东西都装进袋子里，就去上课了。我穿上衣服，教练就开始上课了。教练说道：’‘同学们好！我姓李，今天我来教大家如何憋气！憋气就在水中憋气”然后李教练又说了一大堆关于憋气的要点。我在心里想着：不就是在水里憋气不呼吸有什么难的，教练说完要领就要同学们都尝试一下，我们沿着游泳池边蹦，忽然感受到一丝凉意传来，然后带上泳镜，按照教练的动作把头扎进水里就开始憋气，教练看到我憋气憋得很不错，就指着我说：“陈泓升同学做的不错，大家要向他学习！”大家顿时投来了羡慕的眼神，我也把头从水中抬起来，尴尬一笑。这作文人网Www.ZuoWenren.coM时突然一个比我重的多的男孩一拉我的胳膊肘，因为他用的力气太大，再加上我没有心里准备，所以一下子就沉于水下，然后不知怎的又踹了我一脚，抽筋了，哎呦。这时，老师发现我还在泳池里，还一直在吐气泡，教练赶紧游到我身边把我捞起来，举到泳池边缘上，用泳帽盛了一些水浇在我脸上，教练见我清醒了，就让我再次下水继续训练，可我就是不下去。教练说道：“你不就是呛了几口水吗，你还是不是男子汉了？”我心里想：对啊，有什么大不了的呢，不就呛了几口水水有什么大不了的，因为我可是男子汉呢”于是，我就下到泳池，开始练习了。最后在我的努力下，我学会了蛙泳、自用油、仰泳等。

学习游泳这个事，我一直记在脑海里，每次我遇到困难的时候，我就想，只要努力，有志者事竟成。

篇三：我学会了游泳初中作文600字

从小到大，我经历过许多事，但有一件事让我自信心爆棚，最富有自豪感，那便是我学会了游泳。

还记得那是一个夏天，我跟着家人来到了游泳馆，看到别的大哥哥大姐姐在水里面玩耍，他们有的在仰泳，有的在水里嬉戏，还有的在水中拍球，更有几个小伙伴们在进行着游泳比赛，玩的可真开心呀。看着他们在水中犹如鱼儿一样活泼欢快，我不由得羡慕极了，便下定决心：我也要学游泳！

因为我是第一次下水，所以很是紧张，我慢吞吞的来到了水边，正在犹豫要不要下去时，结果不知怎么脚下一滑，“扑通”一声掉了下去，我在水中拼命的拍打着水，眼睛死死的闭着，心想，惨了，惨了，可能要淹死了。正当我极其害怕恐慌的时候，听到了妈妈的声音：“这里是潜水区，你站起来就行了。”我听到这话，立刻站了起来，尴尬的不知所措，只能对着妈妈傻笑。

妈妈笑了一会儿，顿了顿告诉我：“没事儿，别着急，慢慢来！”我在妈妈的指导下，套上游泳圈，并慢慢的在水里面适应漂浮的感觉，身体很轻，腿也在水里面慢慢的浮着。我尝试着双手也一前一后的滑着，脚漂浮在后，用力的往前蹬，好像滑行了一段儿，我很是开心，便使劲儿的扑腾起来，不一会儿，我觉得游得不错、熟练了，可以把游泳圈儿脱掉了，果然，我把游泳圈儿脱掉了之后，便在水中自由畅快的游了起来。我自豪的回过头去看妈妈，妈妈也向我竖起大拇指说：“你真棒！”

耶！我学会游泳了！我开心的像一条欢快的鱼儿！耳边的波纹轻抚过我的脸颊，仿佛在说：“你真了不起！”

篇四：我学会了游泳初中作文600字

在一个烈日炎炎的夏天，看着泳池里清澈又冰凉的水，看见在水中穿梭自如的人们，我真想跳下去和他们一起玩水。无奈自己不会游泳，只能眼巴巴地站在岸上看着大伙儿玩，心里别提多羡慕了。

一回到家，我就跟妈妈说要学游泳。于是爸爸带着我就去了小区的游泳池教我游泳。我穿好泳裤，戴上泳帽和泳镜，一切准备就绪，就开始我的学习之路。“学习游泳要先学如何浮在水面上，就像学习跑步时要先学走路。”爸爸意味深长地跟我说。我不以为然，一个箭步扎进了水中，在水中有一种莫名的恐惧感涌上心头，我拼命挣扎，头总算能冒出水面了，可一股巨大的力量再次把我拖入水中，我连呛了好几口水，真难受哇！爸爸连忙下水把我抱到岸上。我大口呼吸着

新鲜空气，刚才的惊险画面还历历在目，爸爸把我狠狠地训斥了一顿，我对自己愚蠢的行为也感到后悔。

自从这次意外以后，我就不敢鲁莽行事，老老实实按照爸爸教的一步一步学，一个一个动作的练。我先学的是蛙泳，爸爸教我先蹬脚，再用手在面前画个半圆，抬头换气。先蹬脚，我还没做到两个就又沉下去了。我不甘心，又继续练习了许多次，可还是不成功。那种挫败感让我想放弃，而且生气。我从水中抬起头来抹了把水，气愤地走上岸把泳镜往地上一摔，大吼道：“我不学了！”一屁股坐到椅子上生闷气。可我转头看那些人们在水里像鱼儿一般的灵活，心里既嫉妒又羡慕，于是我开始更刻苦的练习，每天一直练到胳膊酸痛，最终我学会了蛙泳，也可以一口气游二十米不用休息，对我来说已是不小的成就。之后，我的游泳技术是芝麻开花——节节高。

我认为我这次学会的不仅是游泳，更让我明白遇到困难要迎难而上。

篇五：我学会了游泳初中作文600字

身体像只小青蛙，游在水里笑哈哈。朋友们，你知道我在干什么吗？我正在水里欢快地游泳呢。你知道我是怎么学会游泳的吗？让我来告诉你吧。

去年夏天，我都是套着游泳圈玩水，偶尔还会小狗泳一下。妈妈看不下去了，说男孩子不会真正的游泳，太丢脸了，就不管三七二十一帮我报名了一个游泳班。

第一次上课时，教练在泳池边示范了三次腿部和手部配合的基本动作，我也在泳池边练了半天基本动作。终于到了最可怕的时刻，教练让我下水，我只能服从命令，立即跳下水，但手死死的抓住游泳池的边沿，等待着教练吹哨。只听见教练一声恐怖的哨声，我急忙蹬腿，划水，心里默念口诀：“收！蹬！夹！”可是我的手脚僵硬得不听使唤，节奏全乱了。情急之下，我习惯性地想张大嘴巴叫，希望有人来救我。可我忘了我在水里，所以喝了很多水，被呛到了，淹死我就差“临门一水”了。正在我手脚乱划，无比绝望时，教练拿了一条两米长杆深入水底，让我捉着爬上来。

让我意外的是，教练没有骂我，反而温柔地跟我说：“你的基本动作很好，只要注意节奏，配合呼吸，不紧张，就没有问题的。”

教练鼓励我再来一次。我这次在开始前，做好了充足的准备。“嘟——”教练哨声一响，我就脚一蹬，手合十，头一潜，心里默念：“一，二，三，收，蹬，夹……”，我发现动作一点都不乱，手和脚配合得天衣无缝，我的小肌肉充满了无穷的力量。

哈哈，我成功了。我第一次就游了40米。浮出水面，我看到了教练欣慰的笑容。我终于学会游泳了。

世界上没有什么事情是可以随随便便成功的，都需要极大的专注力和心理素质才能成功。如果你想更好的话，就得不害怕，不畏难，花长时间坚持练习才行哦。

篇六：我学会了游泳初中作文600字

人生经历许许多多的第一次，大多都令人难忘，最令我难忘的还是那次我学会了游泳。

我和爸爸刚到游泳场，我便迫不及待地换上了泳装，跟爸爸来到了浅水区。游泳池里人山人海，有的像轻盈的小鱼，来回穿梭；有的像笨拙的乌龟，笨手笨脚；有的像草丛里的小虾，一会游出几步，一会又原地不动。

我刚一下水，碰到那冷冰冰的水，不由得浑身直打颤。我不想让爸爸看到我胆小的样子，便想大显身手地试一下。我摩拳擦掌，准备大游一翻。刚想趴着游一步，还没来得及游呢，那身体就快速地下沉，接着头便要沉下去了。我本能地在水里挣扎着，大喊着：“救命！”还没喊出口，嘴里就进了好多水，那水一下子都被我咽进了肚子。还好我练过自创的“狗刨式自救法”，我立即深吸一口气，双脚下沉，总算稳住了身子，但那喝水的感觉，真是无法用语言表达的。

我想练好游泳，便虚心请教爸爸，爸爸说：“鼻子在水里不呼吸，脚在水里打拍子，双手用力向外划……”我信心百倍，再次跃跃欲试，按照爸爸说的做，先鼻子不呼吸，脚打着拍子，可是，手就不协调了，手不受控制的乱划——我有一次沉到了最底，还好爸爸眼疾手快，一把把我捞起。我几乎不想学了，我根本控制不了身体不往下沉。爸爸看出了我的心思，就说：“儿子，游泳不是一件难事，关键是看你用没用心，你不能就这么前功尽弃啊。”听到爸爸意味深长的话，我再一次鼓起勇气，认真地学起来。爸爸看我手忙脚乱，就说：“游泳不能心急，要慢慢来……”我不停地呛水，一次，两次……过了不知多久，我的身体终于能浮在水面上了！

通过这件事，我明白了，成功不是一次就能得来的，要通过很久的努力和认真的学习，坚持就是胜利！

篇七：我学会了游泳初中作文600字

最近，我迷上了游泳。于是，爸爸制定了一个“游泳计划表”，我也如愿以偿地开始学游泳。

可我后来发现，学游泳并不是件容易事。

我们刚开始的时候，还不能下水，要在陆地上练习蛙泳的基本步骤，很乏味，还不如上古筝课呢。后来，练习了一段时间，我们就下水练习吐气和憋气，还有绑上浮板，抓住浮板，练习蹬脚和吐气。每一次吐气都会把我呛着，当我不想学时，看见爸爸妈妈对我期待的眼神心中就充满了勇气，继续游了下去……

后来，我真的学会了游泳，你想知道原因吗？一起来看看吧！一天，我们的教练也下了水，然后手把手的让我们一一脱下浮板，让我们一个一个下水。到我时，我的心儿”砰砰砰”地跳，教练把我拉下水，抓住我，说：“你开始游，我在前面带你。”我点了点头，心中鼓满勇气，游了起来。从一米3的高度到一米6的高度还不错，可是，到2米的时候，我居然掉了下去，可能是因为前面游得太猛了把力气用光了，于是，我拼命地往上游，幸好教练把我拉了上来，否则，我已经完蛋了……

自从那次学会游泳后，我就不再跟着其他同学一起上课，而是自己自由自在地游了起来。

然而，一件可怕的事情再次发生了。我最近学了一种叫“沉浮”的方法，就是你到2米的水面上，深吸一口气，然后松开手，下水吐气，当你的脚落到地面上时，再猛的一蹬，就上来了。可我有一次，刚落在地面上时，气没有了，力气也用光了，我没法上来了，当时可着急了，于是急中生智，我抓住了一个圆墩的东西，迅速爬了上去，呼！好险呐！

从这次学习游泳的经历中，我明白了学任何东西都很难，但只要有恒心，有勇气就一定可以，加油！

篇八：我学会了游泳初中作文600字

妈妈看新闻，得知贵州一名公交车司机把车开入湖中，一位十几岁的孩子凭借自己高超的游泳能力，游上了岸，成功自救。所以暑假里，妈妈果断给我报名学游泳。

第一节课，我的心里有些紧张。教练带我们先做热身运动，然后再下水。我们下的是小池，水不深，才到我胸口，我慢慢地放松了心情。教练叫我们靠着泳池边排成一排，手扶瓷砖练习憋气。他让我们先吸一口气存在嘴巴里，再慢慢地沉到水里，然后憋气一会儿再上来，开始5秒钟，接着10秒、15秒，最后20秒。教练又叫我们把身体慢慢地浮起来，就这样反复练习。

第二节课，学蹬腿。教练叫我们趴在游泳池边的台子上反复练习，练好了再下水游。我在上面练得很好，可是一下水我就紧张，手脚都不听使唤，乱蹬一气。这时候，水进了鼻孔，鼻子酸酸的，非常不舒服。我有点想放弃，不想学了。教练看出了我的心思，就在旁边一直鼓励我。我受到了感染，开始用心学，功夫不负有心人，我终于学会了，教练给我一块游泳板，让我趴在游泳板上，用脚蹬水。就这样我抱着游泳板向前游。

第三节课，教练拉着我的手向前游，我感觉自己就像一条小鱼，在水里自由自在地游来游去。不知不觉中，教练已经把我手放开了，哇，我能自己游了，我开心地在水里游得更欢畅了。

第四节课，教练又教我学蛙泳。蛙泳就是把手往外面推，脚像青蛙一样地蹬。教练夸我学得很快，接受能力强。

游泳训练很快结束了，通过学游泳，我知道，成长中肯定会遇到很多困难，一定要对自己有信心，学会坚持和努力，这样我们才会成功。

篇九：我学会了游泳初中作文600字

夏天到了，我又可以像一条小鱼儿一样欢快地游泳了。享受着现在的甜，我就会想起当初的苦。

以前，每次去游泳我都只能看着别人在水里像在陆地上一样行动自如，而自己只能套上游泳圈在水里瞎游，唉，要是我会游泳就好了！所以，我决定跟姐姐学游泳。

姐姐说：“你要先学会憋气。”憋就憋！我吸了一大口气，蹬着眼珠子，把鼻子捏住，头一沉，憋了四十秒呢！我心想：“哈！太简单了！其他的步骤也一定很简单！”

然后是学动作。姐姐告诉我要手脚并用，把双手往外拨水，双脚往外张开再合上。我每次做这个动作的时候，我的屁股都会翘起来，我就努力地把腿张开，这样我就可以在水中浮起来，不会沉下水底。

基本功学会了，接下来就是学换气。游泳时没气了就要换气，这可是很关键的基本技能。我双手往水里一撑，头就露出水面，快速地吸了口气，然后往水里一沉，不好！在下沉的那一刻，我呛水了！我难受极了，迅速向岸边游去。我上了岸，鼻子又酸又痛，特别难受。我心里敲起了退堂鼓，还是不学了吧，游泳这么难！再说了，如果溺水了、抽筋了怎么办？我的心里仿佛出现了两个小恶魔，一个说学，一个说不学。唉，到底要不要学啊？这时，我想起了一句话：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我再次鼓励自己，只要坚持，就一定能成功！我决定坚持学。就这样，经过不断反复练习，我终于可以不靠别的工具在水里游动了。

我真该感谢当初那个选择继续学的自己，不然，我就不会有这个好的结果。我很高兴，我不但学会了游泳，还学会了一个道理：只要愿意学习，就一定能够学会！

篇十：我学会了游泳初中作文600字

朱亿宽

一个星期天的下午，爸爸对我说：“儿子，你看，这太阳火辣辣的照射在大地上，你会感觉怎么样呢？”我一边擦着额头上的汗水，一边气喘吁吁的说：“当然会感到非常的热，好想去游泳啊！”爸爸对我笑眯眯的回答道：“走，我们就去戴斯大酒店去学游泳吧！”说着我和老爸欢快地来到游泳池，爸爸说：“我们先去把泳衣、泳镜、泳帽，换好吧！”

我穿上泳衣，带上游泳镜，来到了泳池边，我顿时感到一丝清凉的风，从我身边慢悠悠的走过，忽然觉得神清气爽，烦恼一下子就消失了，精神也在我的身体里解开了像铁一般的锁链，我立刻想要跳进水池，可是又怕水太深，自己太矮，溺水了，怎么办呢？正在我着急的那一刻，游泳教练走了过来，柔和的对我说：“没事，小朋友，我来教你吧，我们就来练习蛙泳的形态，等以后在水里游泳的时候，你就是最棒的了！”我被老师的这一句话深深地感动，为了早日学会蛙泳，我和老师努力的练习，一练就是一天，下课了，老师对我说非常桻！那我们下节课就来练习，怎么在水里呼气？刚一下水我就被冷冰冰的水给抓住，了一时慌张的自己就跳进了水的恶爪里，我尖叫了一声啊！唉，幸好刚才游泳教练就把我背上安上了浮漂，再加上我熟习的蛙泳姿势，一下子就游到了岸上，老师说：“非常不错，要是把憋气加上就更完美了”可是我每次都会被水呛到，或是被水灌进了颈子里，我想要是这点困难都克服不了，我怎么能学会游泳呢？我就一直努力坚持之中，学会了一些蛙泳这个技能。

篇十一：我学会了游泳初中作文600字

因为游泳可以让我们在溺水时自救，所以我下定决心要学会它。

在一个炎热的夏日，毒辣的太阳像一个大火球烤着地面。我早早地来到了游泳馆，发现试衣间被围的水泄不通，挤满了来游泳的人。游泳池是长方形的，里面灌满了清凉的水，池边还站着一位强壮的教练等着我。

“哟！水真凉。”我的一只脚刚伸进水中后又迅速伸出了水面。教练看见后让我先湿湿身再下水。背好了背漂，拿好了大浮板，教练领我进了深水区。“你先想方设法向前游，不需要憋气。”教练对我说道。我用力划动手臂，却发现很难向前游动。我心想：怎么游不动呢？我心里像装了一只乱动的小鹿，紧张极了。当教练告诉我是正常的，要学会手脚的规范动作才能游动时，我心中的大石头才“砰”地落地。

第二节课，教练教我换气，告诉我，嘴巴张大，然后吸足一大口气，把头埋在水中，慢慢把气吐干净。说完还叮嘱我说：“切记，整个动作鼻子不要有任何动作，不要吸气。”说着示范了一遍。我做了一遍又一遍，每次都呛了水。我有些泄气了：“到底能不能做好嘛？”教练安慰我：“没关系，慢慢来。”

慢慢地，我学会了换气，加上手和脚的动作，我终于会游一点点了。一天，我正游着，教练跟我说：“你不用背浮漂了，试一下能游多远。”我听了，勉强答应了。游了一会儿，我突然呛了一口水，各个动作顿时失控，手脚在水里胡乱扑腾，眼看就要沉下去了。刚换了衣服的教练立刻“扑通”一声跳进水中，用一只手抓住我，把我捞了上来。为了救我，教练的手机都湿了。教练安慰我：任何时候都不要心慌，要沉着冷静，记好动作就不会沉下去。

经过几天的不断练习，我自己能去深水区游泳了，这也预示我终于学会游泳了。不但教练相信，我自己都相信自己。

篇十二：我学会了游泳初中作文600字

我非常喜欢游泳，而且游的很好，但这项技能不是天生就会，而是在努力和汗水中取得的成果！

我的姐姐是一名非常厉害的游泳小健将：游泳的时候像一条美丽的小鱼在水里面穿梭，所以我非常羡慕她，因此我称她为“小老师”，今天我就让我的“小老师”教我游泳啦！

到了游泳馆，我迫不及待地就跳下了水；“扑通”一声，我刚下水才想起来，我不会游泳呀……还是我的小老师，像天使一样，救起了我，她双手托住我的腰，力气很大的，一把就把我提了起来。小老师说：“你要先学会憋气，要沉下心慢慢地把头放在水中，不要呼吸。”我听进去了，便憋住气，把头放在水里，习惯性的睁开了眼睛，看见一个小弟弟在游泳。我笑了，一下子我被呛得喝了水，鼻子里面也进了水，我一头就从水里面出来了。因此，我像泄了气的皮球，所以我告诉了小老师：“我不学了！”这时，小老师安慰我说：“你可真是知难而退呀！世界上哪里有那么容易的事情，你要坚持，你一定会胜利！”我再次鼓起勇气，把头放在水里。这次我小心地睁开了眼睛，但是这次我没有呛水啦。经过不懈的努力和练习，学会了憋气。

这时小老师让我进行下一步，手扶杆子，用脚在水面拍打，在水面拍打了一会儿，我就满头大汗了，真是太累了！小老师见状，便说：“你休息会儿吧。”我回答她说：“你不是告诉我，要坚持不懈嘛，”于是我不断地在水里面拍打着水花，试着把手也放开杆子，想让自己浮起来，虽然没能成功，但是已经迈出了第一步。最后终于学会了游泳。

我便对自己说：“我还是挺厉害的嘛！”自己学东西虽然有时候很艰难，但是要坚持不懈呀！

篇十三：我学会了游泳初中作文600字

每天看着大哥哥大姐姐在泳池里游泳，我也想去游，缠着爸爸给我报了个游泳班。

第一次去学的时候，教练让我先下水，我一下子跳了下去。呀！水好冷！我急忙想爬上去，教练像老鹰捉小鸡一样把我捉住，我跑不了了。等我活动开了，教练对我说：“我们先来练习憋气，我先给你示范一下。”只见教练大大吸了一口气，把头和身子埋到水里，好一会儿都没出来。我觉得这很简单：不就是把头和身子埋在水里吗，谁不会呀！于是我模仿着教练的样子把头和身子埋到水里。不好！冷水直往鼻子里灌！我急忙把头抬起来，然后把鼻子里的水弄干净。教练走过来对我说：“你的姿势不对，在憋气之前，要深深吸一口气，再把头埋下去。憋气的时候要闭紧鼻子、嘴巴、眼睛，防止呛水。”听完教练的讲解，我觉得憋气还是需要一定的技巧，于是又试了一下，嗬！这次没呛水？但没过三秒种，我就觉得没气了。我有些灰心了，教练鼓励我说：“你已经掌握了动作要领了，多练习练习就好了。”我又练习了好多遍，终于可以憋到十几秒了。下课后，教练对我说：“唐对越同学，今天你的表现不错，回去以后还要多练习，下节课我们就要学习划水动作了。”

第二次课下水前，教练先示范了手和腿的动作，接着指导我说：“记住，五秒钟换一口气，脚动的时候手不要动，手动的时候脚不要动。”开始，我要么就是手脚不协调，要么就是换气时呛水，总之游不到几米就不行了。教练又给我示范一遍，问：“看懂了吗？”“看懂了。”我又试了几遍，嘿嘿！这次游了十几米！

经过了一周的学习，我终于学会了游泳，而且一次可以游一百多米了，我还去参加了亲子游泳接力赛等等等等比赛……

篇十四：我学会了游泳初中作文600字

世界上有很多东西都是要学习的，比如骑自行车、溜冰、炒菜和做饭，而在今年的暑假，我学会了一项本领——游泳。

在一个星期六，爸爸突然说要游泳，听到游泳这个词，我觉得很有趣，就答应了，因为我还不会游泳呢！

说到游泳，我心里有一个疑惑，为什么要学会游泳？我想不明白，就去问爸爸，爸爸说：“其实游泳是一项最基本的求生技能，如果洪水来了，会游泳的人虽然不一定能存活，但存活的几率比不会游泳的人大，而且当你不小心脚滑掉到水里，也可以使用这项技能来自救。”

我们准备好了泳裤、泳镜、泳帽和救生圈就向泳池出发了。

来到了游泳池，我换好衣服，做好热身运动，然后小心翼翼地下水。下水之后，水有点凉，我觉得泡在水里舒服，然后我就开始玩水了，这时爸爸叫我去深水区，那里水深1。6米，说要教我游泳，爸爸示范了一次，爸爸的双腿，先是用力往后一蹬，游出去好远，接着爸爸又像青蛙一样用力蹬腿，时而仰起头浮出水面呼吸，这样连续几次就游到对岸了。爸爸强调说，腿一定要蹬两次才能划手起来呼吸，爸爸让我先学习呼吸。当我学会了之后，爸爸又教我蛙泳的姿势，我学会了之后，爸爸就让我去游一下。

我也学爸爸那样游泳，却不行，还呛了好几口水，而且爸爸也教了我很多次也不行，后来我累了，想放弃了，但爸爸对我说：”儿子，遇到困难不要气馁，要坚持到底，世上无难事，只怕有心人。”于是我下定了决心，非学会游泳不可。接着，经过多天的不懈努力，我终于学会了游泳！

爸爸不但教会了我游泳，还教给我一个道理：世上是没有什么所谓的难事的，因为所谓的难事，只要碰到有毅力、有恒心、有决心的人，就会被化解。

篇十五：我学会了游泳初中作文600字

每个人在一天天长大，有的人学会了跳绳，有的人学会了骑车，而我学会了游泳。

那是去年暑假的一天，妈妈对我说：“你要不要去学游泳？”本来我是不想去的，但我看到很多朋友和同学都在学游泳，这让我有点心动了。

一天下午，妈妈把我送到龙之梦游泳馆。没进泳池前，我问妈妈：“游泳池的水是几度呢？”“28度。”我本以为28度已经很热了，但是一下水我就冷得打寒颤。过来一会儿，走过来一个又高有瘦的人，妈妈说：“他就是你的教练，他姓杨，叫他杨教练就好了。”第一节课开始了，杨教练先教我憋气，我把头埋到水中，可是只维持了几秒钟就上来了，因为我害怕，连着好几次都是这样。第一节课结束了，我哭丧着脸对妈妈说：“太难了，憋气也憋不了几秒钟，我不学了！”妈妈深深地叹了口气，说：“孩子，学什么都会碰到困难，没有克服困难的勇气，没有一点耐心，是什么也学不成的！”听了妈妈的话，我在心里暗暗下了决心：我一定要好好学游泳。

第二节课，教练教我“蹬腿”。我先把手放在教练的手上，腿就浮了起来，然后腿弯曲——伸直——用力往前蹬，这样就可以向前进了。我蹬啊蹬啊，到池中间的时候，我突然停了下来，因为在换气的时候喝了一大口水，我觉得鼻子很酸。教练鼓励我不能放弃，我就坚持游到了对岸。

从那以后，我慢慢地找到了游泳的感觉，虽然还是经常会喝水到肚子里，但是我现在能顺利地下水、换气、蹬腿。10节课后我学会了蛙泳，后来，我还参加了游泳比赛呢，游到了小组前两名，我高兴得跳了起来。

学会游泳这件事，我深深地体会到了：不经历风雨，怎能见彩虹！

篇十六：我学会了游泳初中作文600字

一放假，爸爸就决定让我学游泳。因为爸爸想让我锻炼一下身体，还因为我们马上要去一个岛屿国家、爸爸想让我在水里好好玩一场。

我们选了一个水温较高的游泳馆，开始了我的第一堂游泳课。

首先，我先和教练学憋气。刚到水下的时候，感觉有些喘不上来气儿，而且还有点害怕。一直抓着泳池边。经过反复地联系，慢慢的我就不那么害怕了，在水里的时间一次比一次长。就这样我轻松地过了游泳的第一关——憋气。

接着，教练开始教我游泳的标准动作。我背好浮板，手里还拿着一块小浮板。当我到水里时，双手紧紧抓住浮板，像抓住“救命稻草”一样，生怕一松手沉下去。教练在一旁不断地鼓励我，等我有些适应了，开始教我蛙泳中能让我前进的收、翻、蹬、夹四个动作。我觉得这四个动作就像小青蛙蹬腿一样。我按着教练说的去做，真奇怪！当我完成这个动作时，我的身体不由自主地向前移动。“这是怎么回事呢？”我问教练。教练告诉我：“你在夹腿的时候，是在推水，水给你动力，往前推你，你当然会往前走了！”我经过两节课地练习，也顺利地过了第二关——腿部练习。

当我再次来到游泳馆，我已经可以脱板儿了。教练继续教我滑手、推水、抱水、伸出去，教练告诉我了一个小妙招“画一个大西瓜，把它切开。记住这个口诀我就能把动作做得更标准了。

最难的环节到了，要把所有的动作连到一起。而我的问题是：滑手太快，导致吸气太快，吸不到气，在水里会感觉气不够用。教练告诉我：“多练练就好了。”于是，我天天坚持练习，教练说的问题尽量克服，动作做标准。经过我的努力，终于学会了蛙泳，我开心极了！教练和爸爸夸我比其他孩子学的快，我心里美滋滋的。

通过这件事我知道了：只要坚持，什么事都能成功！

篇十七：我学会了游泳初中作文600字

妈妈在我小的时候就说过，游泳是一种在溺水时逃生的技能，所以我要开始学游啦！

来到游泳馆，我看到了一个浅的儿童水池，旁边是一座大大的成人泳池，啊！真气派，接着我要开始上课了。首先，教练把头扎到水面下去，水上立刻浮起一串串泡泡，接着教练把头又探了出来，用手摸了一下脸，然后说：“像我这样先深吸一口气，不要让气露出来，然后扎到水下去。”我站在岸上，试探的将脚移过去碰了一下水，啊！好凉啊！心里想：这怎么下去嘛！但眼看着其他人像青蛙一样，一个接一个的跳了下去，没办法我只好硬着头皮跳了下去，刚一下去一股刺骨的寒冷从脚下然后延续，遍布了全身，天啊！这怎么扎下去嘛，那么冷，这时教练的声音在我耳边，他说：“好了，大家把头扎到水下去吧。”啊？扎下去不会窒息吗？于是我整节课都只是把头浮在水面上，一点沉下去的意思都没有。晚上我回到家对妈妈说：“妈，我不学游泳了，游泳好难啊！”妈妈说：“孩子，做任何事都难，但只要你下定决心就一定可以成功。”我想了想说：“好吧，我试试看。”

今天我又来上课了，教练今天教游泳的动作，让我们扶着岸边练习，我看着水，闭上双眼勇敢的把头深深扎了下去，然后按照教练的样子划手，蹬腿，这时，我发现我的腿与另一个人相撞，我很想看清楚，但又不敢睁开眼睛，最终我没办法了，小心的睁开眼睛，我愣住了，因为我到了泳池底部，好美啊！而我正在水里缓慢前行，哇，水下的世界好美，这真是一个大大的惊喜！

我学会了游泳！耶！我成功了！

篇十八：我学会了游泳初中作文600字

陈述睿

“失败乃是成功之母”，我从学游泳这件事中，深深体会到了这个道理。

星期六上午，我来到游泳馆，去旁边的小店里买了泳衣，我想买一个游泳圈，可我都11岁了，还抱着一个小花泳圈儿，我觉得很没面子，就没有买。

进了儿童区，教练让我练蛙泳，我趴在岸上，蹬着双腿又抬起头，挥手划水做了一连串游泳的动作，练了一个多小时，我觉自己可以了，就悄悄溜到了深度适中的水里，结果，我刚挥手划水，手指没有并拢，结果重心偏向左，呛了我好几口水。教练赶来了，让我先到浅水区里试一试，我在里面扑腾了好几下，憋气时忍不住张嘴吸气，鼻子酸酸的，辣辣的，又喝了几口水。我垂头丧气地坐在岸边。唉，浅水区里游都不会，还跑到深水里去干吗？

妈妈来了，看到我沮丧的样子，就语重心长地说：“不要灰心，失败乃是成功之母，没有失败，怎么会一下子成功学会呢？”我听了后，浑身是劲，趴在练台上做标准动作，还数着数。当我练到121次的时候，我觉得我双腿都要快断了，但我咬着牙继续练，练啊练，学啊学。

过了20天，教练笑眯眯地让我去深水区试试，我下了水，双腿一蹬，双手合并向前冲，再松开滑水，双腿抬起，头也上仰，吸了一口气后，我就再进入水中游，我游了三个来回，教练很满意，语重心长的说：“现在你明白了吗？可不能轻视敌人。”

凭着教练这句话，我的游泳本领到了名牌级，仰泳、浮泳……几乎所有的本领学会了。这一届游泳运动会时，我获得了冠军。但是我心中还铭记着当时妈妈和教练对我说过的话。

通过学游泳，我体会到“失败乃是成功之母”的道理。游泳是这样，做其它事也是这样。

篇十九：我学会了游泳初中作文600字

成思汗

一次去海南玩，来到沙滩，看见很多人在大海里自由的游泳，而自己却是个“旱鸭子”，只能在沙滩上，这种感觉可真差！我便下定决定，一定要学会游泳这项技能！

来到游泳馆，水真深！但我一定也不怕，像块石头一样跳到水里，溅起巨大的水花，我直接飞速下沉，水冲进我的嘴巴和鼻子里，喝了几大口水，幸好旁边有下水用的楼梯，我抓住它，好不容易才爬上来。

“游泳要先练习憋气，首先要吸一口气…”经过的教练停下来对我说道。然后我就按教练说的方法吸一口气，就闷进水里，没过一会儿，我就冲出水面，大口大口的喘着气。

这游泳也太难了，刚来就小命不保，还要练憋气，这要练到啥时候呀！我打起了退堂鼓。“别发呆了，接着练。”我从教练的话中惊醒，为了学会游泳，拼了，我硬着头皮继续练习。慢慢的，我憋气越来越长，也更加熟悉水性了。

接着，我在陆地上练习起了蛙泳的腿和手部动作，教练也说我学的不错，我信心爆棚，距离学会游泳更近了一步，奥利给！

经过多天的练习，终于到了可以下水的时刻，我认真的做完热身运动，跳到水里，游了起来，虽然四肢不稳，但还是能游，一次抬头，两次抬头…就快到了。我心中十分激动，突然一个人游了过来，我们碰到了一起，我转了个圈，喝了一大口水，全力摆动四肢，却没什么用，还好教练赶到，把我救了起来。

休息了一会儿，我埋怨到：这个人真是的，都不看路。可能是因为失败的原因，游了好几次才成功游完了10米。

接着几天，我的泳技在肉眼可辨的速度快速提升，游的更远更标准了。妈妈给我发了个朋友圈，好多人点赞评论，我心情大好，没想到，像鱼一样在水中自由自在的遨游，原来是这么美妙和令人骄傲的一件事啊！

篇二十：我学会了游泳初中作文600字

星期天，爸爸带我去游泳馆，我看见好多人像小鱼一样在水里游来游去，特别羡慕！也想像他们一样！于是我就报了名学游泳。

开始换上泳衣时，我既高兴又期待。看到别人游泳很轻松的样子，以为一两节课就能学会。可当我看到那深不见底的泳池时，就有点害怕了。直到见到同学们陆陆续续地下水，我才终于敢下水了。

要学动作了！教练先教我们吐泡泡和潜水。吐泡泡就是先在水面上用嘴巴吸一口气，然后就把头扎到水下，用鼻子呼气。潜水就是在水面上吸气，再把头扎到水下，一直到憋不住气才可以浮到水面上来。教练边说边做示范，我学着教练的样子，很快就学会了这两个动作。

接着教练开始教漂浮和收蹬夹，这两个动作可难多了，我学了好几节课都没学会。经过我的不懈努力，终于在最后一节课，才把这几个动作拿下。可是我还没学会换气，只能像初学的学员一样在浅水区游。

一直到有一次回老家，我在游泳馆耍水。突然听到爷爷的朋友对爷爷说：“在准备换气时，先把本来吸的气呼出来，嘴巴要浮出水面；嘴巴吸一口气，接着手在水中划完半圈后回到原位，最后头扎到水下，换气成功就可以继续往前游了。”我听了他的话后，我心里琢磨了一会儿，加上我之前学的动作，完美地结合在一起试了试，嘿！果真行得通！可以前行了！当时心里那兴奋劲儿，巴不得马上让全世界的人都知道我真的学会了换气！于进，我又迫不及待地到深水区一试，发现自己真的学会了游泳，原来游泳也不难嘛！

我终于学会了游泳，而且还收获了一个道理——功夫不负有心人！