我学会了游泳作文400字带小标题的
篇一：我学会了游泳作文400字带小标题的
火辣辣的太阳照着大地，我们感到像被大火烤着一样的热。瞧，大家都热得受不了了，有的端条凳子坐在大树底下乘凉，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的打着水仗。我也想到一个消暑的好办法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳馆游泳。
一到游泳馆，他们立马一个接一个地跳下了水去，只有我一个人静静地站在水池边发呆。忽然，哥哥从水里冒出头来对我说：“胆小鬼，你是不是不会游泳啊？”我争辩道：“我才不是胆小鬼呢，我马上就跳下来！”于是，我鼓起勇气，慢慢地下了水。水慢慢地没过了我的膝盖，最后，脚下一滑，我的头也被淹了下去。我挣扎着爬起来，头晕眼花，难受极了。
教练告诉我说：“只要试着用嘴吧吸气，鼻子呼气，就不会呛着了。”第一次，我失败了，我多试了几次后，就熟练多了。然后拿着浮板练，最后我学会了游泳，就能像小鱼儿一样在水里自由自在游来游去了。
通过学游泳，我明白了“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义，也懂得了只要坚持不懈，就没有做不到的事情。
篇二：我学会了游泳作文400字带小标题的
在暑假之前，我还只是一个会在水里扑腾两下的新手，但这点三脚猫功夫并不能满足我想要遨游大海的愿望。
虽然是第二次来游泳馆，但游泳馆经过上一次“革命”后规模还是大了很多，这让我为之一振。教练先让我做准备活动，防止抽筋，腿部发麻，然后教练细心地讲解了游泳的注意点，我心不在焉，心想：哪里有什么注意事项呀，不就是游个泳吗？我想着想着越觉得这些注意事项无关紧要便草率地下水了。
训练第一步——憋气，教练说：“要学会游泳就必须要学会它，不然肺活量跟不作文人网Www.ZuoWenren.coM上，容易呼吸困难。我们先做简单的，做10组，每次5秒，每隔3秒做一组。”我不禁笑了，起来多简单呀！不一会儿，便轻松的完成了。
第二步——跳水，哇！这么高的跳台，我才上几层台阶，腿就软了起来，走上跳台，更别说了，我干脆趴了下来，可教练说必须站起来，我只好闭着眼睛，一股溜，便站了起来，看也不看地跳了下来，唉，总算完成了。剩下的我就不多说了，不过，简直：丧！心！病！狂！
今年暑假，大家都会有所收获。我呢，学游泳让我明白了要勇于挑战，战胜自己。
篇三：我学会了游泳作文400字带小标题的
暑假前，妈妈告诉我说：“儿子放假去学游泳吧。”我听完激动地大叫起来：“好啊，我早就想去学游泳。”然后非常爽快地答应妈妈。
放暑假的前一天，我就在妈妈的陪同下开始学游泳了。
第一天，在买完游泳要用的用具后，我便下楼更衣去了。换完衣服，就去找老师了，可在下面到处转，就是找不到老师，最后又回到了更衣室。后来是老师来找的我。老师在泳池旁，给我们简单的讲了一下注意事项和集合的地点。就开始做热身运动，今天老师教我们在水下如何换气，老师让我们先学他的样子先做一下，再到水下去实践。
第六天，我还是和往常一样，去了更衣室，去到集合点。老师还没来时，我和小豆豆聊了一会儿天。“你知道吗，今天我们会去深水区。”小豆豆说。“真的吗。”我问。小豆豆还没来得急回答，老师就来了。老师的到来确实了小豆豆的话，只不过会有一个胆量测试。只不过是直接跳进深水区，我又激动又害怕。第一个人刚跳下水，老师还没准备好，我就跳了下去了，溅了老师一脸水。接着我们就进入深水区游泳了……
最后我学会了游泳这项运动。
篇四：我学会了游泳作文400字带小标题的
招*言
暑假期间妈妈给我报了一个游泳班，这是一项让我学会如何求生的技能——游泳。
第一天，我不情愿地跟着妈妈来到了游泳馆。看来，只能硬着头皮上了。
一开始老师让我把头栽在水里，然后吐气。并发出“咕噜咕噜”的声音才算成功。老师先是给我做了一个示范，接着便让我自己来体验，可是我的头都还没有摸到水面就感觉快没气了，还怎么栽在水里呢？我只好又重来一次，两次，三次……终于我在水里发出了“咕噜咕噜”的声音，太棒了！我终于学会了在游泳池里吐气了！
正当我扬眉吐气的时候，老师说了一句话，让我立刻“打”回原形。“光是学会吐气怎么能行呢？还要学会用手和脚的一起配合训练。”我们坐在水池边上，用手比划着一个大圆，想学着一只青蛙的模样。可我一直没学会，最后就差没做一只青蛙来看了。我在背上放一块浮板，一步一步地向对岸游去，好像一条被控制了与无力地挣扎。由于我的浮板掉了，我最后平静下来又向岸边游去，等缓过神来后又继续练习。
经过了几天几夜的训练，我终于学会了游泳，现在的我可以随意在水里自由的“舞”动了，原来学会一项技能可真不容易，但是学会了以后又是一件让人很自豪的事。
篇五：我学会了游泳作文400字带小标题的
在假期里，我学会了游泳。
来到游泳馆，游泳池特有的漂白粉的味扑鼻而来，我十分紧张，教练让我们带上浮板，然后一人一个游泳板，在游泳池边教我们动作：双手往前划，双脚一蹬，重复这个动作，把头埋进水里，外换气，就游起来了。
我们先跳进水里，练习唤气，当我把头埋进水里，可我没换气，呛得上气不接下气。我死死地扶杆，泳池里的水太冷了，我箱偷偷爬上去，可是教练一直外一旁看着，我又把手缩了回去。
开始游泳了，我十分紧张，教练把我们推里面水里，我拼命挣扎，脑子里竟然忘了他教给我的动作，过了一会，我停止挣扎，慢慢地划水、蹬脚。竟然游起来了，可是我一直原地打转，爸爸推了我一把，我就拼命游啊游啊，我竟然游了十个来回。
过了几天，我可以借助浮板游泳了。一开始，我很害怕，心想，没了浮板我会掉下去的呀！怎么办？教练一吹哨子，我用力做划手，蹬脚的动作。可游了一段时间，我累了，手酸死了，一停下，我就往下掉，我又开始了挣扎，没一会，我又向前继续游，成功了！
成功了！我可以不借助浮板游泳了，也就意味着我学会游泳了。
篇六：我学会了游泳作文400字带小标题的
看着身边的小朋友，一个个都学会了游泳，我还是旱鸭子一个，我焦急万分。在我的一再要求下，妈妈终于答应带我去学游泳。
怀着兴奋的心情，我来到了游泳馆，望着池水碧蓝的波光，我的心扑扑直跳。再看别的小朋友们像鱼儿一样在水里游来游去，我眼里充满了羡慕。我的教练是一个二十多岁的大哥哥，他让我们排好队先做热身运动，几分钟之后。终于可以下水了。
那时候是五月份，虽然天气很热。但是一到泳池里，我的身体还是不由自主的发抖。教练先教我们练习憋气，就是先吸一口气，然后憋住气，把整个头埋进水里。我既紧张又害怕。闭上眼睛，鼓足勇气。第一次把头伸进水里，只五秒钟就觉得受不了了。我对自己第一次表现很不满意，教练却对我竖起了大拇指。得到了教练的肯定，我练得更加起劲。10秒、15秒、20秒，我越来越厉害了，看到泳池边的妈妈也对我竖起了大拇指，我无比骄傲。
虽然我已经学会了游泳，但我还得加强练习，因为“天下无难事，只怕有心人”
篇七：我学会了游泳作文400字带小标题的
在电视里，我看着那一个个犹如“飞鱼”的游泳健将，真是羡慕极了。于是，我便天天吵着爸爸教我游泳。
终于，在一个风和日丽的周末，爸爸答应教我游泳。我们带上游泳所需的物品，就出发到寨子仑水库去游泳。爸爸先教我做基本动作，在岸上我做得很好，爸爸就让我到水里去试试，可因为水是流动的，我一连呛了好几口水，我急忙爬上岸，再也不敢下水了。这时，跑来了一只可爱的小狗，它不紧不慢地下了水，在水中欢快地畅游起来，它对“汪汪”地叫了几声，好像在鼓励我说：“加油！”连小狗都会游泳，我怎么就不行呢？我羞得低下了头。这时，爸爸也在一旁说：“世上无难事，只要肯登攀。”于是，我又鼓起勇气，深深地吸了一口气，闭上双眼，两腿一蹬，“澎”的一声跳进了水中，我双手用力向前划，两腿使劲蹬，直到实在憋不住气的时候，我才浮出水面，这时我才发现自己已经游了十几米远了，爸爸对我说：“你真棒！”我高兴极了。
从这以后，我明白了一个道理，凡事只要坚持不懈，就一定可以成功。
篇八：我学会了游泳作文400字带小标题的
打开记忆的闸门，任凭记忆的河水涓涓细流，许多事一起涌上心头，有些事情已经模糊了，然而有一件事却让我记忆犹新。
学期过，暑假来，妈妈带我去学游泳，因为游泳是一项基本技能，学会了肯定受益的是自己。
当我第一天进入游泳馆，我心里还有点害怕，可我自己对自己说：“别怕，王兆涵！”我戴好泳镜、泳帽，穿好泳裤，准备下水。可是站在泳池前，我双腿发抖，下不了水，结果被教练一脚踹了下去，吓得我钟鼓楼上的家雀——吓出来的，害我呛了几口水！下了水后，教练先教我憋气，刚开始我只能憋1秒，慢慢地，我能憋20秒了！
第二天，我巩固了一下憋气，教练又教了我夹板。夹板就是放松，手伸直，脚伸直，感觉自己就像一个木头，浮在水面上，很好玩！第三、四天，教练教我练蛙泳腿与划手，教练教我两次蹬腿，一次划手换气。最后到了第十五天，终于考试了，考试时，我拼命地游，功夫不负有心人，我的成绩竟然比满分还多5分哩！
我拿着毕业证书，大步地走回家。明年，只要有时间，我还要来挑战自由泳。
游泳计划成功，耶！