我学会了游泳

那年夏天特别热，妈妈让我去学游泳，我高兴的手舞足蹈。

我们到了游泳馆，教练让我们先换上泳衣、眼镜和泳帽。老师说：“今天第一节课，我们来学如何憋气，这是学好游泳的第一步，也是关键的一步，希望每位小朋友都要认真的看老师的示范。”首先，我们抓着游泳池的边沿，在游泳池里一呼一吸，就像青蛙一样在水里呼吸，可是一不小心我就喝了一口水，呛得我只流眼泪。为什么在水中呼吸就那么困难呢？我想了想办法，在水外面长长的吸了一口气，然后把头埋进水里，慢慢地吐泡泡，渐渐的我在水下面憋的时间变长了，呼吸也比较自如了。

第二天，我学漂浮的时候，刚进水，就像一块大石头“扑通”一下沉下去了，我顿时慌了，看不见游泳池的上面，也看不见教练，我开始手忙脚乱，沉到游泳池底下。老师赶紧帮我扶了起来语重心长地说作文人网Www.ZuoWenren.coM：“涵涵，你不能那么着急，还没有学会让自己漂浮起来，你就迫不及待地下水，这样会很危险的。”听了老师的话，我试着把身体伸展，手扶在水池边，下身放轻松，就这样，居然奇迹般地漂浮起来。

第三天、四天、五天、六天……我一天天在教练的教导下，我学会了蹬、翻、收、夹。今天我已经开始游了，在教练的鼓励下，我深深地吸了一口气，猛地把头浸入水中，开始快速的蹬腿，在游泳的过程中，我的身体像一座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，怎么有也游不快，我开始在一个范围内打圈圈，急的我连忙站起来，腿一软，便抢了好几口水。我又开始耐心的请叫教练了，教练跟我说：“在水里的时候，一定要保持身体平衡，腿部部的动作要和身体协调一致。”听了教练的话，我开始反复的练习，再下水时，我已经掌握了要领，游得也越来越快，最后我终于从浅水区走到了深水区。

通过游泳训练，使我明白了只要坚持，就能成功。只要你努力，就一定可以教会游泳。