学游泳
时间:2023-07-02 17:03:45 | 作者:用户投稿
今年暑假,我让妈妈给我报了游泳班,我喜欢水,想像小鱼一样在水里畅快的游玩。
今天,是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池,站在明亮、宽敞的游泳池旁,教练先带我做了一组热身运动,然后在岸边开始学另一个基本动作——蹬脚,我跟着教练开始练习腿部姿势“弯、蹬、翻、合”,要下水了,我看着明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,教练说,游泳一定要克服心理的恐惧,在教练耐心的帮助和鼓励下作文人网Www.ZuoWenren.coM,我终于下了水;可在岸上练习的蹬腿动作,在水里可不是一件容易的事,因为在水中有很大的阻力,并没有东西支撑我的脚,根本蹬不出去。我灵机一动,用一只手抓住池子的浮线,屏住呼吸,感觉水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!这下我就可以顺利地蹬出我的脚了,一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。
游泳可以锻炼人的意志、胆量、身体的灵活性,虽然我现在还不是很会游泳,但是,我相信只要我坚持不懈的练习,总有一天我会像小鱼一样在水里自由自在的游泳了。

