我学会了游泳优秀作文
篇一：我学会了游泳优秀作文
邱诗涵
今年暑假，一件可怕的事情发生了，妈妈给我报了游戏补习班。我可是都没游过泳的，这下我心里直打鼓，万一淹死怎么办。游泳课的日子到了，我被妈妈拉去了游泳馆。
教练先让我们做热身运动，热身运动做完了大家都下了水，只有我不敢下水。教练说：“别怕，下来吧！”我下了水，教练对大家说：“我们来学憋气，现在我来讲一下怎么憋气，首先吸一口气把头埋进水里，在水里不能吸气，起来才能吸气。”听教练说的简单，我觉得很难，瑟瑟发抖，不敢做，如果呛到水怎么办？大家都学会了，只有我不敢，看着大家投来嘲笑的目光。“不！我也能。”我吸了一口气，低头坚持了三秒，第二次坚持了五秒。哈哈，我学会了憋气。
后来几节课，教练教了潜浮、手脚动作，终于我会了。我在游泳池里游来游去。
世上无难事，只怕有心人，只要坚持努力，什么都能成功。
篇二：我学会了游泳优秀作文
回想起那次游泳的经历，到现在，我还记忆犹新呢！
那一次，我来到游泳馆学习游泳。做好热身准备后，我便迫不及待的跳进了水中，刹那间，凉爽迎面而来。“好的，同学们，现在我们来学习憋气。首先，在水面上吸一大口气，再把头埋进水里，最后在水中用鼻子吐气。”哈，这个动作简直不用吹灰之力就能完成啊！奈何，说着容易，做着难。我第一次尝试时，在水面上吸了一大口气，沉入水中，可嘴巴就像不受控制似的，自动张开了，被迫喝了一大口水。教练鼓励道：“同学们，憋气是熟能生巧的，不要着急，慢慢来。”我重整旗鼓，吸了一口气，沉入水中，用鼻子吐出，这一次竟然没呛水，反复练习了很多次，我学会换气了。
又过了几节课，教练宣布：“大家憋气已经练得差不多了，现在学习蛙泳的动作。首先，双手向侧后方划水，脚步张开，头抬出水面呼吸，双手胸前合拢，双腿合拢，手掌和脚作文人网Www.ZuoWenren.coM掌用力把身体往前推……”啊！这么多动作，我根本记不住啊？教练又给我们演示了一遍，看着教练像一条欢快的鱼，在水里自由自在地穿梭。心生羡慕的我练习了起来，第一个动作是双手向侧后方划水，第二个动作是什么呢？还没等我反应过来，我就沉入了水中，呛了好几口水，难受极了！哎，我好后悔，真不应该来学习游泳啊！我开始打退堂鼓了，但一想到教练在水中游泳的优美姿势，便不自觉的将教练强调的动作要领想了一遍，再次练习，这一次动作虽然记住了，但游着游着又沉了下去。哎，能让我成功一次吗？“天下无难事，只怕有心人。”就这样反复练习了几周，我终于学会了蛙泳，但还不是很熟练。
经过长达一个月的训练，我学会了蛙泳，我也可以像教练一样在水里自由自在地穿梭了。放学回家时，大树“沙沙”作响，像是在为我庆祝，小鸟叽叽喳喳，像是在为我歌唱。
果然，天不负有心人！
篇三：我学会了游泳优秀作文
周姝珊
“世上无难事，只要肯登攀。”这是毛泽东主席的名言，经过学习游泳，我深刻体会了这句话的含义。
出于对安全考虑，爸爸妈妈决定让我学游泳。为了让我能够尽快适应游泳环境，早在学习前几天爸爸就开始带我去游泳馆，并教我学游泳。“严师出高徒”这句话是真的！当我第一次站到游泳池边，看到池子里的水在灯光的照耀下，波光粼粼，我的两条腿都发软了。爸爸趁我不注意，猛地一推我，我就直直地落下了水，大片大片的水扑面而来，真是洪水如猛兽啊！这时我听到耳边响起了一声呵斥：“水不深，站起来就行。”我手忙脚乱的直起身子，才发现，原来我站起来时，池子里的水才到我胸前。看见水花的波动，我心想我今天一定要突破自己，掌握游泳的基本要领。先练习憋气，和爸爸比赛，谁憋气的时间更长。憋气时涨的我满脸通红，直到一口气能憋1分钟，爸爸才算放过我。紧接着，爸爸让我练习在水上漂，找一找漂浮在水上的感觉，自己才能掌握水上的身体平衡。练习了差不多有1个小时了，爸爸开始交我蛙泳手和腿。顾名思义，蛙泳就是像青蛙一样游泳，双臂向前伸直，双腿伸直，头部浸入水中，双臂向两侧张开，双手向下划水，再收回双手，弯曲双腿，向两边张开双脚，向后蹬腿。先划手再蹬腿，两个循环，我就从水里站起来了，爸爸说我要学习换气了，只有会换气才能在水里游得远一些。在水下时就要开始吐气，在头部即将出水面时，大口的换气。刚开始学习换气时，只要一换气，我就会下沉。爸爸鼓励我，不要气馁，再坚持练习。
至今让我记忆犹新的是第一次摘掉鼻夹，那时我的蛙泳勉强算会游，我一下水就想着蛙泳动作，划胳膊蹬腿，但还没游起来就呛水了，我又划胳膊又蹬腿，终于抓住了爸爸的胳膊，我像抓住了救命稻草一样紧紧的抓着爸爸。真是功夫不负有心人，我终于成功学会了换气，再加上我练习的蛙泳手和腿，我已经能游五六米远了！我终于看到爸爸笑了，我内心十分激动！太开心了！后来爸爸带着我在大池子里开始练习了。我印象里只有那一次，因为游泳爸爸打了我，那时我就觉得自己好笨，爸爸好凶，游泳好难。之后我每周都去游泳馆练习游泳，熟能生巧呀！想到我刚开始学习游泳时连下水都会呛水，而现在游泳可以说是如鱼得水，连爸爸都夸我是“小海豚”。
只有不懈努力才能成功，我现在学会的泳姿有蛙泳、仰泳、自由泳，只有蝶泳还在学习中。这次学游泳让我明白了，有志者事竟成！做什么事都是勤学苦练才能成功！
篇四：我学会了游泳优秀作文
林*希三年级
有一次，我和哥哥一起去游泳，哥哥快得像一只海豚，而我不会游泳，带着游泳圈慢悠悠的像只海龟。看着哥哥那欢快的样子，我可生气了：为什么妈妈不让我去学游泳。回到家，我吵了老半天，妈妈终于同意了。
过了几天，妈妈带我来到游泳馆，我可开心了，冲了进去。教练教我做热身，做完热身，我就下水了，可是我一下水后就后悔了，但是已经没有退路了。突然，我感觉眼睛一阵火辣辣的，原来是我呛水了，十分难受。
我呛了几次水之后，掌握了憋气的技巧，终于不会呛水了，我可以不用带游泳圈了。
练了一年之后，我都可以追上哥哥了。我学会了游泳，我很快乐。
篇五：我学会了游泳优秀作文
夏日炎炎，蝉在懒洋洋地叫着，树木无力地举着手，大地在冒着热气，一切都毫无生机……。而我却在兴致勃勃地学着游泳！
首先，来到游泳馆教练告诉我：游泳前要做好充足的准备，否则会溺水的。为了打破这游泳前的恐惧，我边唱歌边做热身运动：“左三圈右三圈，屁股扭扭，我们一起去游泳……。”
做好充足的准备好，就要下水学漂浮了。我战战兢兢地沿着爬梯下去，可脚一碰又马上收了回来……突然，教练一推，我就像一架飞机一样一头钻进了水里，过了一会儿，我又慢慢地浮了起来。可是一眨眼，我就感到自己正在下沉，我连忙大叫：“教练，救命啊！”教练却不动声色：“凡事贵在坚持！你现在只要放松就能浮起来！继续！”我半信半疑，照教练的方法去做了。果然，我就像一块木板一样能浮起来了，我高兴得手舞足蹈！
光会漂浮还不算什么，还要学会蛙泳的动作。那个教练是这样教我的：游泳时手十指合拢向前伸直，脚则在后面重复两遍“收翻蹬趺”注意游泳时身体要放松并伸直。于是，我抱着跃跃欲试的心情来到深水区练习。来到深水区后，我就照着教练的方法去练习。起初还挺顺利的，但后来就越来越吃力了，还免费喝了几口水！此时，我不知所措，心里打起了退堂鼓……可当我想起教练说的“凡事贵在坚持”时，就要又鼓起勇气继续练习了。后来，经过我的努力后，终于把蛙泳的动作掌握了！
以上的东西掌握后，我就开始学换气了。刚才观察了教练是如何换气的：游了一遍后，手立刻往下边拨水使你身体浮起并吸气，快要出水面时就要把嘴里的二氧化碳吐出。观察完后我就开始练习了，但这实在是太难了，不是喝水就是眼睛进水。这时，教练终于开口了：“同学，换气不是为了换气，而是为了锻炼你……。”教练的话顿时使我豁然开朗。后来，在教练的指导下，我终于把换气也掌握了！我终于完全学会了游泳！
通过这次游泳事件，我不仅学会了游泳，还明白了“凡事贵在坚持”的真正含义。这次游泳，令我终生难忘……。
篇六：我学会了游泳优秀作文
“小朋友，你也来学游泳吗？”我看到一个教练在泳池边询问一个小男孩，这不禁让我想起自己刚学习游泳时的情形。
那是一个暑假，我报名了游泳课。刚开始我觉得游泳很容易，心想：只要在水里蹬蹬脚，挥挥胳膊就可以很快的前进。但是，第一节课，就改变我对游泳的想法。教练并没有让我马上下水，而是让我趴在一块垫子上练习蹬腿。就这一个蹬腿的动作，蹬腿蹬得我腿都酸了，教练仍然不满意，当时我感觉已经没有力气下水了。之后，教练让我练习换气。当我看到从鼻子出来的水泡我都特别放松，但是有一次憋的气不够了，但我还想多欣赏一会小泡泡，忘记自己在水里吸了一口气，结果将水吸进了鼻子里，呛得我眼泪鼻涕一起流了出来，那叫一个狼狈啊。
接着我系着浮带在泳池内游起来，但是教练看到我的动作一直都不标准，教练耐心地告诉我：“收腿的时候，小腿要与水面垂直；翻脚的时候脚尖朝外翻……”我反复练的几次之后，教练发现我的动作还是不标准，于是他一怒之下，将我的浮带解开了。这下我吓坏了，在水里失去平衡忙抓住岸边的扶手，不敢动了。我生怕沉到水底呛水，那滋味可不好受呢。教练训斥我，并不让我扶着岸边的扶手，我急得哭了起来。心里又冒出一个念头，去抓住水线吧，距离教练远点。但是我还没有游到水线那里，就被教练用长钩子钩了回来。这时，另一个教练替我求情，但是我的教练无动于衷。我想，躲得了初一躲不了十五，将来我还是要脱下浮带自己游，于是我开始认认真真地按照教练说的动作要点练习起来。我先冷静下来，认真地做着规范动作：收腿的时候，小腿要与水面垂直；翻脚的时候脚尖朝外翻；双脚内转，脚尖相对；最后双腿并拢伸直后再来一个短暂的滑行。我这么尝试着，没想到竟然很自然地游了起来。有了成功的体验，我非常高兴。从那时候起，我喜欢上了游泳，希望每天都能跳进泳池里游个痛快。我终于学会了游泳。
俗话说的好，万事无难事，只怕有心人，只要我们坚持努力地练习，就会变厉害！
篇七：我学会了游泳优秀作文
刘耀华
记忆是一条长河，其中有欢喜，有悲伤，有忧愁，有兴奋，而其中令我最深刻的还是学会了游泳。
刚开始我对游泳的技巧，甚至怎么游泳都浑然不知，但是我决心学好这么运动，我长大可是要当一名跳水运动员的，于是向爸爸透露了我的这个想法，他非常支持我，于是我们父子二人到了游泳馆，爸爸给我请了一位私人教练，那个教练让我穿上救生衣，戴上游泳圈下水，我按他们说的做法做了，但是我刚下水后就后悔了。这水好冰啊，我立刻向岸边游去，可是我怎么游也游不动，正好这时来了一场海啸，直接给我来了“一巴掌”。我一下子就被打进水里过。不过还好有救生衣和游泳圈的帮助，我才没沉进水里，等教练把我捞上岸，我已经喝了一肚子水了。
我想放弃，可爸爸却对我说：“孩子做事不能半途而废，得持之以恒。”我想了想，对呀，我要做跳水运动员呢，不能放弃。于是我向教练问了怎样游才能躲避海啸，学会了之后我又下水。这次我可不会丢脸啦，我向深水游去，练习着蛙泳。忽然海啸来了，我并不惊慌，向岸边游去，可海啸也不示弱，一下来了俩，水都向前涌动，我灵机一动，趁着水势一下冲到了岸边。其他人还不知所措呢！耶，我成功了，学会了游泳。
通过这次游泳，我明白了做事不能半途而废的道理。那个发。用英语。
篇八：我学会了游泳优秀作文
靳通
一年级的暑假，我学会了游泳。
刚开始我有些害怕，可能是因为第一次学的原因吧。教练让我把身体卷起来，像小皮球一样，神奇的事情发生了，我居然浮在了水面上。所以我也不再害怕了。
虽然大多数人最开始学的是蛙泳，但我先学了自由泳。我先学了打水，教练给我拿了一块塑料做的板，让我把手放上去，这块板加上我手的重量，居然还是没有沉下去。教练说：“两条腿要伸直，上下拍打。”我照着教练说的，开始尝试游起来，但是我只游了一个来回，不停上下拍打的双腿就很酸了，怪不得很多人先学蛙泳。学完了腿部动作，手部动作很简单，就是手绕一圈，但是还要配合上换气，就略微有些难度了，换气要在侧面换气，每划三次换一次。
就这样，我学会了自由泳的基本动作。听起来是不是很简单？自己去试试吧，保证你一个月学不会，哈哈哈。