第一次学游泳作文三年级300字
篇一：第一次学游泳作文三年级300字
今天，我早早地吃过早饭，穿好泳衣，收拾好游泳所需要的物品，就催着妈妈早点出发。妈妈问我为什么这么着急，我说我太想去泳池里玩了。
一到游泳馆，我戴好泳帽和泳镜，就赶紧进去了。我想：“等我学会了游泳，一定特别帅。”教练带我们做热身运动后，就让我下水了。不过刚下去就想上来了，因为水太冷了，我不禁打了一个哆嗦。教练说：“没关系的，泡一会就适应了。”泡了一会以后，我就不会再觉得冷了，已经适应水温了。
教练说：“我们现在开始练习憋气。”我把头埋进水里，这时我只能感觉到水声，其他声音都消失了，我自己心里开始默默的数着：“1秒、2秒、3秒……”可是没过多久，我就憋不住了，我站起来把头露出水面，大口地喘着气。教练告诉我憋气要反复练习，提高自己的肺活量才能延长在水下的时间。
时间过得很快，没过多久就下课了。这节游泳课真的太有趣了，我已经非常期待我学会游泳的那一天了！
篇二：第一次学游泳作文三年级300字
第一次学游泳，是在放署假的时候。妈妈带我们去了游泳馆，在那里我学到了不少东西。
游泳馆里人非常多，有三个一群两个一伙的初中生，有带孩子来的爸爸妈妈，有健身房的小伙子，他们看起来都很熟练。我第一次来游泳馆，对一切都感到好奇，甚至连楼梯上雕刻的十二生肖也要一个一个仔细地看。
来到二楼，有位工作人员让我们测身高，姐姐一米五，我一米四，工作人员说：“都是大孩子了，先去洗个澡吧。”我和姐姐作文人网Www.ZuoWenren.coM来到洗澡间，我心里犯嘀咕：“我们到底是来游泳呢，还是来洗澡？平时洗个澡都要半个多小时，等洗完澡就没时间游泳啦。”进了洗澡间，原来这里洗澡只是简单地冲，不用仔细地洗。只花了十分钟。
洗完澡，妈妈领我去游泳池，有教练在旁边教着，我学他的样子憋气，学蛙泳的姿势。我的悟性还不错，很快都学会了。
我把头埋进水里，憋一会气，再猛地甩一下头，出来，好帅。
游泳原来这么有意思，我下次一定还要来。
篇三：第一次学游泳作文三年级300字
班吴金姚
今天，我第一次去游泳。爸爸妈妈送我去之前，我有点担心：我是插班生，他们已经比我多学了两次了，会不会跟不上呢？到了游泳的大厅，我有点紧张。这时，我看见工作人员拿着班牌向我们走来，我的小心脏跳得更厉害了。
工作人员带领我们来到了游泳馆内，见到了我们的教练李老师。他挺着一个啤酒肚，带着一副黑色边框的眼镜看起来酷酷的，显得有点凶的样子。我心想：我什么都不会，会不会被挨批呢？李老师严肃地吹了一下哨子，喊道：“集合！”他带领我们做了热身运动、腿脚动作技能，然后，我们就下水练习憋气和漂浮。刚开始憋气的时候，我鼻子连水都没碰到就猛地抬起来了，生怕被水呛到。看着李老师在一旁监督，我就尽量让自己在水里多待几秒，为自己打着气：“努力，努力，再努力！
看着提高班的哥哥姐姐们在学习各种各样的游泳技巧，游得那么欢快。我心想：我比他们差远了，但我会更加努力学！
篇四：第一次学游泳作文三年级300字
今天我跟妈妈来到了游泳馆，让我来学游泳。
找到了自己的教练，教练让我们每位同学都做了热身活动，之后我们戴上了泳帽、泳镜还有泳袖，教练让我们依次下水，我一下水，身上立刻起了一身鸡皮疙瘩，水很凉，教练让我们扒着游泳池慢慢地移动，我扒着边儿小心翼翼、一点一点的移动着步子，刚开始我的脚触不到地，我特别害怕，生怕我沉下去再也浮不起来了，我的脚下好像是万丈深渊魔又好像许多磨爪要把我拉扯下去撕成碎片，这样担心着，我不由自主地加快了前进的的速度，想快点到安全的地方。
过了一会儿，我的脚好像碰到了什么硬硬的东西，原来我的脚碰到地了，我悬着的心终于落了下来。之后我开始尝试慢慢的在水里活动，我才发现我沉不下去，这也太好玩儿吧！
这时，教练说：“谁想尝试一下跳水？”“我！我！”壮着胆子说，结果呛了一口水，太爽了，我在水里玩儿的不亦乐乎，最后依依不舍地回到家，真期待着下一次的到来。
篇五：第一次学游泳作文三年级300字
从小我就向往着清澈的泳池，它让我感觉心情无比好。可是，我不会游泳，这便使我产生了想学的冲动。正好，有一天妈妈对我说：“你想不想去学游泳？”我很愉快地答应了。
那一天，妈妈带我来到游泳馆，帮我换上了泳衣，我便向泳池走去，我心里有些没底气。当教练让家长们都出去只留下一位家长时，我更害怕了。教练说：“你们下水吧，今天我们练呼吸。”我们下了水，按教练的指示练。哎呀！我呛了一口水，真难受！我不敢继续了，泪水在眼眶里打转，有位家长见到此情此景，告诉我说：“你要勇敢，如果你用鼻子会呛到的话，就用嘴巴一点一点地吐。”我认真地想了一下，把头往水里一扎，嘴巴一吐气……我成功了！“不错，你能下课了，去吧！”教练说。我开心极了，抓起浴巾往身上一披，朝妈妈的方向跑去。
虽然这件事情已经过去很久了，可是每当回想起来，脸上仍会露出会心的微笑。
篇六：第一次学游泳作文三年级300字
在去年暑假里，我变得非常胖，于是决定去新开的游泳馆里学游泳，并瘦下来。
妈妈给我报了游泳班，这天，我便开始学了，我脱了衣服，穿上游泳裤，我怕鼻子进水，便捏着鼻子准备下水，教练看见了说：“不能捏鼻子，捏鼻子下水会呛水。”我把手松开，闭着眼睛跳进游泳池，游泳池顿时水花四溅，教练说：“嗯，水性不错，再练练就可以游起来。”
教练给我示范，只见教练像一只青蛙飞快地游到终点，我也像教练一样游，可是一会儿动作不对，一会儿游泳姿势又不到位，正当我准备放弃的时候，想起了一句格言：“失败是成功之母。”我又努力学，渐渐的，我游的速度越来越快，最后我终于学会了！
游泳馆举行游泳比赛，我第一个报名，比赛当天，我以飞快的速度超过了其他人，夺得了第一名，我拿着奖状，高兴得眼泪都流了下来，心里很激动。
这件事，在我的心灵上种下了一粒种子，我越努力，它长得越茁壮，我坚信，越努力我就会变得越来越好！
篇七：第一次学游泳作文三年级300字
夏天热极了，火辣辣的太阳炙烤着大地，大地仿佛要裂开口子。空中没有一片云、一点风，所有的树木都没精打彩，懒洋洋地站在那里。
我们待在家里可真闷啊！这时，爸爸想到一个好主意，他说：“我们可以去游泳呀！”我们听了高兴得一蹦三尺高。
我们兴高采烈地来到游泳馆，迫不及待地换上泳衣，戴好泳帽，然后飞奔跑到泳池面前。因为是第一次学游泳，我是既兴奋又紧张。姐姐已经下水了，我还在岸上，脚不听使唤抖了起来，就连牙齿也在打架。
爸爸看见了连忙走过来，先拿了个游泳圈给我戴上，然后拉着我的手，让我顺着泳池的台阶一级一级往下走，慢慢适应水的深度。等我完全适应后，爸爸左手扶住我的肚子，右手托住我的背，反复地练习。到最后一次，爸爸手慢慢松开，我居然可以浮起来了，我开心极了，心里像吃了100根棒棒糖一样甜。
美好的时光总是过得特别快，不知不觉一下午过去了，我们依依不舍地离开了游泳馆。今天可真是开心的一天啊！
篇八：第一次学游泳作文三年级300字
在人生的道路，每个人都尝到过成功的喜悦，我也不例外。我最难忘的是第一次游泳。
我想学游泳是因为我觉得游泳既威风又有趣。我把想法告诉了妈妈，妈妈想都不用想，兴高采烈地答应了我，马上带我去游泳馆报名，还告诉我不要害怕，要对自己有信心。
第一天，教练先教我潜水和手划动的姿态。在我训练得差不多的时候，教我摆正身体的姿态，那样才游得快。
第二天，教练用手托着我游泳，看我有进步，便松开了手，让我自己游。没有了教练托着我的手，我开始变得紧张了，手脚也开始不听使唤了，我用力挣扎，最后还呛了好几口水。教练告诉我，要对自己有信心，不要紧张，紧张就会导致手脚不听使唤，要相信自己可以的。
有了前两天的教训，我每天认真按照教练说的动作练习，一天，两天，三天……到了第十天，我终于学会了游泳。我明白了一个道理：有付出，才有收获。
篇九：第一次学游泳作文三年级300字
暑假开始了，妈妈给我办一张暑假畅游卡，希望我每天都可以游泳健身。一是强身健体，二是希望看一看我去年学会的蛙泳有没有忘记。
来到游泳馆，往里一看，哇！人真多呀！看来他们肯定也觉得外面骄阳似火、酷热难耐吧！我快步走到更衣室，迅速穿好泳裤戴上泳镜和泳帽之后，来到泳池边做了热身，准备下水，进入水中，我的身上冰凉凉的，不禁打了一个哆嗦。
过了一会儿，我的身体便适应了水温。接着，我开始完成“任务”了：游10个来回。蛙泳的顺序是：崩脚、收腿向外登脚、双手向外拨水、仰头、吸气。以前我游一个来回大约50米，需要2分钟，后来有一天，我突然游快了，1分30秒！第二天，1分29秒！第三天，1分20秒！就这样我游的越来越快，我感觉自己进步了，非常开心！我相信，只要我认真做事，一定会把事情做好的！
学游泳，是一件快乐的事，而且我还知道一个道理：无论做什么事，只要去认真的做，就能成功！
篇十：第一次学游泳作文三年级300字
今天，是我第一次去学游泳的日子。去的路上本来是晴天，突然，乌云密布，天空像一片灰色的布，接着，哗哗哗地下雨了，爷爷奶奶和我找了一个树荫下披上雨衣，继续上路了。
到了游泳馆，我先找到男更衣室进去换上泳衣，哦，忘了，我还到前台拿了泳帽和泳镜，我把它们都戴上了！
教练带我们做好准备动作后，我们就小心翼翼地扶着栏杆，脚踩楼梯下水啦！我们先练习在泳池里走，然后练习憋气，扶着池边头往水里扎。再练习浮在水面上，教练扶着我们把我们给推出去，接着我们就自己扶着栏杆开始自己练习，坚持5秒后才可以站起来。
我有一次蹬腿站起来的时候，进到水里去用手撑着池底再站了起来，教练立刻问我有没有喝到水，我说没有。
我觉得游泳很累很消耗体力，但是我知道坚持才能有收获。
篇十一：第一次学游泳作文三年级300字
还记得六岁那年，哥哥、姐姐带着我和弟弟去游泳馆学游泳。那是我第一次学游泳的经历，所以至今我都记忆犹新。
来到游泳馆后，哥哥负责教弟弟，姐姐负责给我当教练。姐姐先教我蛙泳，我爽快地说：“简单！”姐姐说：“那你做给我看看！”我学着青蛙的样子，在那儿刨过来刨过去，其实发现自己根本就没动，还把自己呛了不少水，把大家惹得哄堂大笑。
听到大家的嘲笑声，我一下子没有了自信。突然，我看见弟弟已经学会了游泳，心里就想：我们两个都是小孩子，我又比弟弟大，为什么他能学会我就学不会呢？于是，我下定决心，一定要比他学得更好，游得更快。想到这里，我重新鼓起勇气，又让姐姐开始教我。经过了一番努力，我终于学会了游泳，而且比弟弟学得更好，游得更快。
通过这件事我明白了：做任何事，只要努力，就一定能成功。
篇十二：第一次学游泳作文三年级300字
人生有许多第一次，但是人生中印象最深刻的就是第一次学游泳了。
上第一节游泳课的时候，老师教我们学习游泳里的漂。漂非常的简单，只要把身体放轻松，浮在水面上，再把手和脚伸直闭拢就可以了。我们大家一起试着做这个动作，试了一次之后，我们大家谁都没有成功。经过老师三番四次的耐心的指导之后，大家都可以做到了，但是唯独我却办不到。我很伤心，当我快要放弃的时候，老师对我说：“不要放弃，继续努力，相信自己可以的！”
就这样，我试了一次又一次，最后终于成功了！身边的朋友们也都为我高兴，为我鼓掌欢呼，有些还跑过来拥抱我，给我力量给我支持。
这就是我第一次学游泳的经历，它教会了我要学会坚持，只有坚持不懈才会有回报，俗话说：风雨过后才能见彩虹。
篇十三：第一次学游泳作文三年级300字
每个人的一生都有许多“第一次”，比如：第一次学走路、第一次上学、第一次交朋友……但我印象最深刻的是第一次学游泳。
去年七月，妈妈对我说：“最近天气非常炎热，是时候给你降降温了。”我歪着脑袋说：“怎么降温呀！我又不会游泳。”妈妈笑呵呵地说：“没错，就是带你去学游泳！”我听了兴奋不已。
到了游泳馆，我兴高采烈要冲进去，妈妈一把拉住我说：“在这里不能跑，会滑倒的。”我只好满怀期待地走进去。到了泳池边，我傻了眼，我的教练好高好帅啊！
开始上课了，教练说：“今天我们来学憋气。”我试了一下，没想到，水流到鼻子里，真难受！但我没有就此退缩，我坚持着练了一会儿，没想到，我最后一次憋得比教练还久。
这真是难忘的一次经历，我超越了教练，成功的喜悦让我难以忘怀！
篇十四：第一次学游泳作文三年级300字
今天，是我第一次学游泳。
早上，我7点20吃完了饭，可是出门却已经7点40了。我心里很着急，一直在想：会不会迟到啊！况且，还下了雨。因为下雨，所以路上很堵。
到了游泳班，我就立马去找我的班。可是旁边的老师说要先看分班。我的教练姓：余。我一直以为是个男教练，可是我却看到了女老师的踪影。
余教练先带我们去更衣室换衣服，然后带我们去游泳池。余教练让我们坐在地板上，做蛙腿。蛙腿的步骤是：伸，缩，蹬，夹。让我们做了50个。余教练还让我们一个一个地跳水，刚开始我很害怕，但是后来我不怕了。大概跳了2~3次吧，就放学了。放学时，余教练布置了一个作业：回家做蛙腿300个。我心里想：余教练可真狠。
这节游泳课我很喜欢，因为我掌握了一个新技能。
篇十五：第一次学游泳作文三年级300字
每年夏天，太阳火辣辣的，天气十分炎热，游泳是夏天最快乐的事。
我小时候特别喜欢玩水，但是只能到浅水区玩。每次看到别人像小鱼儿一样游来游去，我都很羡慕，于是，我对妈妈说：“妈妈，我也想学游泳。”妈妈说：“可以。”
到了暑假，妈妈给我报了一个游泳班。开课的第一天，我和妈妈早早地收拾好了游泳需要的东西，来到了游泳馆。我迅速地穿好泳衣，跟着教练一起做好热身。
第一课我们是学闭气，教练一边说一边示范。我抓着水边的扶手，把头扎进水里，当我准备伸头的时候，一不小心提前把嘴巴张开了，喝了好几口水，弄得我很难受，急忙把头伸了出来，还咳了几声，教练听见了跑过来，又对我说了一遍闭气的方法，我又试了几遍终于学会了。
通过十天的学习，我终于学会了游泳，学游泳让我明白了学本领要专心、认真，才能成功。