田径有感

最近我上了田径社团，刚开始是放学后训练一个半小时，到了暑假，就开始了魔鬼训练。

有一次，来了两个高中的。她们俩也是我们学校以前田径队的，我们热身完后，老师让我先练练长跑。我猜可能是跑10圈吧，但是她一上来就说：“先跑个30圈”！我一听到这句话，身体的每一个器官都在抗拒，心想：完了。但是碍于面子，就豁出去了！不出所料的，当我跑到了第6圈的时候就跑不动了，老师看我气喘吁吁的样子，说：“先下来休息一下吧”。我只好先下来休息一会，这时候我看到早就有人先下场啦，不过还有同学再坚持。于是我调整了一下呼吸，然后跟着大家又跑了两圈。最后大家实在跑不动了，老师换短跑。

还有一次，老师让我们跑3乘10，意思是跑三次十圈。前两次我比别人慢很多，最后一次老师让一个人带着大家跑，要求必须跟上，当人感到煎熬的时候就会觉得时间是非常的漫长，此刻的我就是这样的感觉。跑到第9圈的时候就停下了，作文人网Www.ZuoWenren.coM于是老师就又罚了没有跟上的人再跑5圈，其中就包括我。跑到最后1圈时，老师说：“最后一名再跑3圈”！于是，我们开始奋不顾身的冲刺。刚跑时，感觉天旋地转，就像是转100圈一样，我就这样坚持跑了1圈。跑完，我非常想吐。

我跑完刚接完水，老师就叫住了我，让我过来，开始拉伸，接着就过来两个人把我按到墙上，把两条腿向后拉到了160°，老师才说停，只见此时我已经把草皮给抓烂了。

我的田径老师说：只有训练到非常难受，才是真正的提高了。我非常认同老师的话，我不会放弃的，我也一定要更努力才行，让自己跑的更快，让自己变得更优秀！