400米跑作文400字

篇一：400米跑作文400字

下午第二节课，数学老师走进教室：“赶紧排好队，马上五十乘八测试了！”此话一出，同学们有的高兴得一蹦三尺高，有的脸上绽放出开心的笑容，还有的却愁眉不展，毕竟四百米的威力五年级时已经见识过了。

来到操场等待测试的同学一个接一个地坐好。终于轮到我了，随着体育老师的一声哨响，同学们都像脱缰的野马冲了出去。我一马当先，甩开了其他人，拐弯时我放慢了速度。孙亦舟趁机追了上来，看着他超过了我，我心急如焚，立马加快了速度，总算追上了。呼！安全了。

就在我沾沾自喜的时候，体力也正在下降。跑到第二圈时，我的心脏像被一只大手提了起来一样，呼吸不均匀，速度也不如刚开始那么快。我在心里给自己加油：一定要坚持下去，想点别的事情，这样就不会顾上喉咙那块的疼痛。

终于，我撑到了第四圈，到了第四圈就好办了，咬咬牙，还剩最后50米！48米！46米！距离终点越来越近，本来还想冲刺一下，腿却在反抗：“不行，我累了。”没办法，我只好慢悠悠地跑到了终点。这下腿停止了抗议，喉咙却躁动起来了，嗓子像卡了块橡皮，又干又涩，心脏也像被磨掉了一层皮，火辣辣地疼。这感觉不是酷刑，却胜似酷刑啊！

400米跑真“爽”啊！

篇二：400米跑作文400字

我们来到了操场上，开始我们的400米赛跑了，参加比赛的同学一个个跃跃欲试，拉拉队员们，使劲的喊着：“女生加油！”“男生加油！”

我的心顿时沸腾起来，心里想着一定要及格，体育老师说的“开始要跑慢一点，但是不要跑得太慢，到最后的几十米才冲刺就可以及格了。”开始了，其它同学都飞奔起来，仿佛想把别人甩得远远的。“什么？朱益民怎么跑得这么快？”原来是一个人看到了平时跑得慢极了的朱益民跑得怎么这么快，而且还作文人网Www.ZuoWenren.coM是当前的第一名，所以感到惊讶。结果四周的拉拉队喊得更加起劲了，还没上场的男同学看得目瞪口呆，仿佛是在看真实版科幻电影一样。可是就在这时，朱益民的速度渐渐慢了下来，被我们远远的甩在了后面。这可使原先垂头丧气的陈镜西重新燃起了斗志，他像被别人烧了屁股一样跑得飞快，一下子就跑到了终点，及格了。在全部的同学跑完了之后，整个操场上的同学顿时沸腾起来了。

就在这时，下课铃响起来了，我们恋恋不舍的回到了教室。

篇三：400米跑作文400字

一阵春风吹过，操场边的柳树迎风起舞，清晨的阳光照射在我们的身上，温暖而又带着一丝丝的凉意。

此时的我正站在操场上，等待着惊心动魄的体育考试。望着前面规整的跑道，看着是那么遥远，400米跑仿佛是一座无法跨越的高山，想想若能翻过去可真爽！但这距离让我感觉到有些喘不过气来，呼吸越来越重，越来越重，就像是一座大山压在我的身上；两只脚就像是拴上了沉重的铁链，拖着走到了起跑线上，还没等跑，双腿就开始软得像两只蚯蚓，直想往地下钻。

“嘟——”哨声一响，同学们像离弦的箭一样冲了出去，而我就像拖着两袋货物的老牛车跟在他们后面。风在耳边呼呼响起，就像一辆辆赛车从身边驶过，虽然我也想御风而行，奈何双腿如同灌了铅。张着嘴喘着粗气，嗓子干得就跟冒烟似的，现在多么希望有一瓶水，来拯救上气不接下气的我。眼看终点就在前面，我卯足了劲儿向终点线冲去，冲去……

我终于跨过了终点，累得像匹奔跑了千里的马，窝在地上，心脏像揣了只小兔子似的“怦怦”直跳。我努力站了起来，回头望去，400米的跑道已经被我征服，胜利的喜悦让我渐渐忘记了疲劳。此时此刻，我心中只有一个字，那就是“爽”！

篇四：400米跑作文400字

今天的最后一节课便是我期待已久的体育课了，因为每次要结束的时候都会进行400米赛跑，而我每天都在练习跑步，我就是想在期末考试中获得好成绩，而今天便是展示成绩的时候！

我在地理课下课之后，第一个拿起跳绳跑下楼去，终于在楼下看到了王浩老师的身影，我们连忙站好队，准备前往操场。终于，王浩老师带领我们前往了大操场。

到了操场之后，我们先用跳绳热了热身，之后我们便开始了400米跑。但是在跑之前，男生和女生剪刀石头布，谁赢谁先跑。最后，男生输了，我们虽然输了，但是我们一个个都很兴奋，因为我们可以有足够的时间拉韧带了，而拉韧带之后可以让我们跑得更快！

女生很快就跑完了，我和其他的男生一起站在了起跑线上，我急切的等待着老师的命令，“嘟！”哨声响起，同学们飞奔起来，而我却不慌不乱地跑着，等我跑了小半圈后。忽然，我使出了全力跑了出去！

一名，两名，五名……，我渐渐地超过了十几名同学，我在最后100米时忽然没有劲儿了，我慢跑了起来，好几名同学超过了我，我最后使出全力，终于突破了终点线！

这次的赛跑让我明白了：人只要努力的去奔跑，才可以成就一番事业！