我的拿手好戏作文跳绳

篇一：我的拿手好戏作文跳绳

每个人都有自己的拿手好戏，我也不例外。跳绳正是我的拿手好戏！

小时候，总是看见邻居家的小孩们拿一根跳绳双手紧握两头，不停地摆动着，双脚也随着节奏动起来。看着他们脸上洋溢着灿烂的笑容，我心里痒痒的，恨不得直接跑上去同他们一起玩耍。可那时的我还不会跳绳，生怕被他们嘲笑我。

后来，我用自己存了许久的零花钱买了一根跳绳，当时我仿佛考了满分似的，整天都在为这件事而开心。

可问题来了，有了跳绳，可不会跳啊！于是，我决定开始学习跳绳。第一天，我手笨脚，总是被绳子缠住；第二天我还是那样，整个人显得很狼狈；第三天我总算找到了技巧，但是不知怎的，双脚就是不听我的使唤，老是跳不过这根绳。第四天，第五天……一天天过去了。我终于在父母的精心教导下、体育老师的辅导下，我学会跳绳了！

渐渐地，我开始熟练起来。这天的体育课，老师要测试一分钟跳绳，许多同学听到这腿都软了，可还有一些同学自信满满，迫不及待地想快些测试。我的心情很复杂，不知是甜是苦。我平时练习时是很熟练的，可我害怕在大家面前出丑，怎么办？怎么办？

体育老师给每人发了跳绳，我心里像揣了只小兔子，怦怦地跳个不停。“准备……”老师一边盯着计时器，一边抬手，“开始！”随着一声哨响，我们开始了测试。我开始了我的表演，我双手开始挥动起来，双腿踩着节拍，跳起一段优美舞蹈。一下、两下、一百七十下！我听着成绩，心里像放下了一块石头，如释负重。看着同学们露出了羡慕的眼神，我的自豪感、成就感油然而生。“真厉害啊，一百七十下怎么做到的？”一声声赞叹传入了我的耳里。

跳绳，是一种体育项目，也是我的拿手好戏。希望它能给我的未来增添无限光彩。

篇二：我的拿手好戏作文跳绳

在一个天气美好的下午，教室里非常安静，数学老师在黑板上写题。突然，班主任赵老师开门进来了，还拿着一个表格，说：“学校要开一个免费的社团，其中有刘老师在四年二班开的美术班、张老师在四年五班开的魔方班……”同学们开始报名，有的人报了美术，有的人报了魔方，还有人报了写字，但是我喜欢跳绳。

老师说，社团活动时间，是在周四下午的最后一节课。下课后，我就拎起跳绳，飞快地跑到了一个人少的地方，拿起跳绳，将手伸直，开始跳绳，来回反复跳一个圈，几次过后，感到非常好。

中午放学后，我回到了家，看了一眼日历，原来今天就是周四。我高兴坏了，我向妈妈要了五元钱，跑到楼下的小商店买了一根五米长的大跳绳。它是蓝色的，很有气质，很适合作文人网Www.ZuoWenren.coM我跳。

时光如流水，一转眼就到了下午的最后一节课。老师让我们整理书包，然后背上书包，让我们背着书包去上社团，下课后在楼下集合一起放学回家，就不用回班级了。

我高兴地背上书包，就往楼下跑，很快就到了操场，等待老师来上课，因为是跳绳，所以在外面，活动场地比较宽敞。

老师来了，我拿出了我的跳绳。老师让我们在这节课上，先练习最简单的跳绳动作。

我高兴极了，我绳子上下翻飞如闪电一样，我就像小鹿似的欢快地跳着，十分轻松，嘴边还哼着小曲，只听绳子在耳边发出嗡嗡的声音，同学们都过来数着：“101、102、103……”我一口气跳了200多个。我刚停下来，老师就走来夸我是跳绳小能手呢！

跳绳给了我快乐，我非常喜欢跳绳！

篇三：我的拿手好戏作文跳绳

“哇，你跳得好棒啊，能教一下我吗？”是的，那个跳绳跳得棒而被夸奖的女生就是我。回想起那是一个天气晴朗的夏天……

我不断地在家里练啊练，因为我下定决心要学会跳绳，所以不断的坚持。一跳，两跳，都还是超不过三跳，因此我越跳越急躁，心想：哎呀，怎么又跳不过三跳啊，嗯，我说过的，不能够放弃。于是我自己慢慢沉下心来，稳定好情绪。一跳、两跳、三跳，哇……我终于跳过了三跳，慢慢的，我带着喜悦的心情，一直跳着，真好玩。接着，我带着骄傲的心情去找我的朋友玩，好让他们看看我跳绳的“威风”。我带着威风凛凛的气势走到他们面前，心里不断想起一句话：你一定可以的，加油。

可是，我在跳绳的过程中，心里一直惴惴不安。于是我在心里默念道：一个、两个、三个，数量一直不断地往上升，直到跳到了几百个，伙伴们不约而同地说：“哇，你真的太棒了，你会教教我的吧，我做你的徒弟好不好啊，”我洋溢出开心的笑容，直说：“好，好。”没想到，我的徒儿们回到学校，一直在班级里夸奖我的跳绳能力，大家伙们都叫我露一手，我说：“可以，没问题，我这就给你们露一手”。

我双手拿起绳子，脚步做好了准备，可是我的心里好像很急躁，脚步一下子没同步，便弄巧成拙了，同学们都在哈哈大笑。这，太尴尬了。

我的拿手好戏教会了我许多东西，遇到挫折，就要坚持下去。即便成功了也不能够太急躁，骄傲是件很不好的事。无论做什么事都要沉下心来，许多事情不一定能成功，但能让你成功的过程必然是成功的。

篇四：我的拿手好戏作文跳绳

昏，院子里响起了绳子“唰唰”的摆动声，或快速唰，或慢速嗖。少年的我，正欣赏着自己的好戏。

跳绳这个技能对于我来说简直是小菜一碟与得心应手的完美结合。家庭聚会时我们几个孩子来了一场跳绳比赛，于是我自信满满，志在必得。只见表哥拿起绳，把绳穿过脚，轻轻踮起脚试跳，好像绳子很合适，露出了自信的笑容。表姐也毫不示弱，跃过障碍，晃起绳子，无于重影。我也信手捏来，赶忙拿起绳来跳，脚轻轻一抬起，跳过几个回合便也收住。表弟因为是刚学，所以他跳时有些笨拙，一抬、一跳、一绕，但看起来动作还是很标准。

比赛正式开始，“一分钟计时开始！”叔叔大声喊道。紧接着，我身如闪电，唰的一下跟上节奏开始了。此时的双脚轻轻一跃，双臂摇晃，绳快速绕过头顶，脚尖微微落地，像练“轻功水上漂”。约过了二十秒种左右，我仍不敢慢下来，继续敛声收气，生怕被绳子绊住。同时双手拉动绳子，绳子也十分配合，不停地绕来绕去。突然间，我觉得自己身轻如燕，灵活自如。时间到了三十秒时，我的脸已绷得通红，双手开始僵硬，双脚似乎麻木起来，但知道不能松懈。而在这个过程中，一直绕在耳边“唰唰唰”的声响，并没有停止。

最后的十秒钟，我全力冲刺，双臂使劲摇晃，绳儿快速绕头，抖动绳子使劲地跃过去！牙齿一咬，眉头一皱，终于，比赛结束了。啊！我累倒在地。结果，以我的坚持跳了273个的响亮成绩！真让我大吃一惊。顿时台下掌声雷动，家人们都抑制不住心中的激动与兴奋。连连对我喝彩：“不错！”“哇！跳绳能手！”“不错，真不错呀！”我脸红了，自豪地走出了院子。

跳绳技能好，永远坚持完美！这是我编的口号。一份努力，一份收获！加油！自己的好戏永远“自赏”！

篇五：我的拿手好戏作文跳绳

从普通家庭到奥运会的赛场上，无处不出现跳升那细长的身影。跳绳，这项历史悠久的运动，我第一次接触到它时就深深的爱上了他，正是这种热爱，让跳绳成了我的拿手好戏。

没上学是，看到哥哥姐姐们拿着跳绳在不断的跳动，便已下定决心要练好它。可是连跳绳哪有说起来那么容易的？第一次跳绳是我拿着跳绳往前一甩，与此同时脚也跳了起来，可在往脚下一看，又叫再生子前面，可做脚还在绳子后面呢。我把左脚抬到绳子前面，把绳子绷紧，又是一条，可这次更惨，我脚下一滑，失去了重心，摔了一个大跟头，我揉了揉摔疼了胳膊，毫不气馁的站了起来。正如张海迪说的：“即使跌倒一百次，也要一百次的站起来”。我在失败中吸取教训，在跌倒后爬起来，终于，我完成了我的第一跳。

就这样，我以这种永不言弃的精神，进步越来越大，最终，我也完成了连跳。一天学校·个名叫“跳绳王”的比赛。我被同学们推举上了。中遇到比赛那一天了。裁判的口哨一响，我就迫不及待地跳了起来，我在整场比赛中一定不能有任何间断，否则会严重地影响我的速度。我看到旁边的同学，阳光透过跳绳洒在她洒在她身上，跳的时候汗水四处飞溅起来，她明显很吃力。而我就大不相同了。比赛结束，我拿到了四年级第三名，这都是我奋斗出来的呀。

我享受跳跃的快感，我倾听绳子挥舞的声音，我望着挥舞的绳子，我在跳绳中成长。

篇六：我的拿手好戏作文跳绳

我的拿手好戏，非跳绳莫属！跳绳，那可是我现在引以为傲的特长呢，虽然我很胖，但我一分钟可以条一百多下！

记得有一次体能检测，我们班有的同学跳了一百五十多下。我却觉得并没什么难度，于是我也试了一下，可是我发现我错了，看似容易的跳绳，也太难了吧。从那以后，我便开始练跳绳。别看我胖胖的，但是我还是挺灵活的。经过我的苦练，我终于能跳到一百下了，我也在心里暗暗地说，只要我继续努力，加强练习，总有一天我会超过他们的！

在一次体育课上，我和朋友们比赛跳绳，在一分钟内跳绳，看谁跳的最多！分两组进行，一组数一组跳。我拼足了劲儿，豆大的汗珠从额头上淌下来，最后，我以优异的成绩获胜了。朋友们问我，为什么你能跳的这么快？我说，这些都是离不开练习的，手腕的角度和绳子的速度都是很关键的！通过这次小比赛，朋友们简直对我刮目相看，本来都以为我这么胖的身躯是不可能赢他们的，可惜他们掉以轻心了。

这就是我的拿手好戏——跳绳，我以后还要多加练习，争取更快更娴熟。它也成了我生活中最有趣的体育运动，还能帮助我减肥呢！

篇七：我的拿手好戏作文跳绳

善演讲者妙语连珠，善习作者笔走龙蛇，善舞蹈者婀娜多姿，善歌唱者声如莺啼。每个人都有自己的拿手好戏，我最拿手的好戏是跳绳。

公园里，我和同伴们开始了跳绳比赛。“准备，开始！”我沉着冷静，手中的绳子如银蛇般上下舞动，只感觉裁判手中秒表倒计时的滴滴声，身后家长们的加油声夹杂着手中跳绳划破空气所发出“嗖嗖”的声音不绝于耳。一分钟很快过去了，当我报出傲人的成绩，被众人热烈而羡慕的视线围住时，不禁想起了刚开始练习跳绳的那段经历……

记得三年级时，老师要求全班每天都要运动，早已计划多时的妈妈觉得正中下怀，立刻不容置疑地为我选择了一项需长期坚持的运动项目——跳绳。正好我一直很向往跳绳者在绳中穿梭却从不受阻碍的灵活的身姿，这回妈妈一提起，我更是觉得正中下怀，便顺水行舟，拿起跳绳，当即叫上妈妈开始运动。妈妈对我的要求向来不高，可这次却一改平日作风，刚开始便让我跳上一千，这对当时从不以运动为重的我简直算得上天文数字，但想起跳绳的种种好处，我还是咬咬牙，默默重复自己“坚持即胜利”的座右铭，开始了单调的“跳绳”任务。开始了才发现，原来跳绳远没有电视上那些看上去轻松自如的身影简单，我的手脚像不是一体似的，怎么都协调不到一处，美其名曰为跳绳，其实不过是：甩绳，跨过去，甩绳，跨过去……等动作。只可惜心有余而力不足，我虽有坚持的想法，奈何身体的强烈反抗，终是只跳到了七百，但对于当时而言，已经算是不错的进步了。

日复一日，年复一年，在循环往复枯燥乏味的练习中，我凭借自己对跳绳的喜爱，从不放弃。功夫不负有心人，现在我完全可以流畅不间断地跳完数百次，甚至还学会了跳花绳。而这一切的一切全需归功于坚持不懈的精神，正是有了它，我才有了今天的成果。

约翰逊说过：“成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。”荀子也说过劲：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”司马迁若没有坚持的精神，世上便少了一步客观陈述中国历史的巨作；孙膑若没有坚持的精神，世上便少了声东击西，金蝉脱壳等那些意味深长的策略；刘备若没有坚持的精神，世上便少了一代奇人诸葛亮的用武之地；匡衡若没有坚持的精神，世上便少了凿壁偷光的佳话和学习勤奋的代名词。谦虚使人进步，坚持也使人进步，没有坚持的精神，我自然不能把跳绳作为拿手好戏，古今乃至未来都将变得颓废空虚。

在跳绳逐渐成为我的拿手好戏的过程中，不仅锻炼了身体，强健了体魄，还让我养成了坚持的习惯，相信我只要坚持，跳绳技术还会更上一层楼。

篇八：我的拿手好戏作文跳绳

“啪啪啪”那一声声清脆的跳绳拍地声，“加油，加油”那一声声震耳的呐喊声，伴随着我“咚咚”的心跳声，将永远珍藏在我的心中。

我是一名“双飞”社团的队员，我的拿手好戏就是跳绳。

那天，秋日的太阳高挂天空，把暖暖的阳光洒在人们身上，令人精神振奋。我和其他选手一齐站在赛场上，手握跳绳，双腿微曲，坚定地看着前方。“滴——”口哨声响起，全场出现了短暂的宁静，随后，“啪啪”的跳绳甩地的声音便蜂拥而至。此刻的我目视前方，双手执绳快速甩动，身体随着跳绳的节奏而跳跃，如同一只轻盈的燕子，心中默念着：“先求稳，再求快！”跳跃稳定后，我慢慢提速，每一次绳子甩地声都应和着我的心跳，激动而又和谐。那一刻，阳光似乎更强烈了，一滴滴汗珠因为跳跃而四处飞跃，衣服则完全沾在了身上。

又是一声哨响，我停了下来，将跳绳扔在地上，原地踏步，大口喘着粗气。稍后我转过身，问数的人我跳了多少个。那人微笑着看我，拍拍我的背，还未来得及回答，只听：“范

景源？”裁判员来问成绩了。那人顿了顿，然后用响亮的声音说：“236个！”“哇——”周围的同学发出惊叹：“肯定第一了！”“这个数，太厉害了！”我瞬间放松下来。

耶，我的努力并没有白费！我的眼前不禁浮现出那些为了提高跳绳数量而辛苦付出的日日夜夜：清早，微风陪着我锻炼；夜晚，星星看着我运动……在挥洒了无数的汗水后，终于得到了回报！想到这，我不禁露出了骄傲的笑容……

“事上无难事，只怕有心人。”正因为我在跳绳上的坚持、努力，才练成了我今天的拿手好戏。人生也是如此，当我们遇到挫折时，只要积极地、勇敢地去面对，成功一定会开出最美丽的花朵。

篇九：我的拿手好戏作文跳绳

李星昊

每个人都会有一些拿手好戏，有人会绘画，有人会做饭，有人会唱歌，有人会跳舞，有人会魔术，而我的拿手好戏就是跳绳。

我从一年级的时候就开始喜欢上了跳绳，每天下午刚一放学，我就赶紧写作业，吃饭的时间很快，三口两口就吃完了，有时候没等吃完了，我就拿起跳绳“嗒嗒”地跳了起来，“一个，两个，三个……”一练就是一个小时，就这样，我每天一直练到五年级，六年级因为学习任务重，不得不放弃了这一爱好，但这不代表我从此不喜欢跳绳了，凡是有跳绳比赛，我肯定会积极参加。

记得有一次，班里组织了一次跳绳比赛，我当然首当前冲参加了这次比赛，比赛前我做了充足的准备，开始跳了，我迅速地摇晃着绳子，跳了起来，过了一分钟，比赛结束了，我一共跳了160个。就这样，我得了个好成绩。在班里我争了光。老师和同学们羡慕不已。

我的拿手好戏教会了我许多东西，遇到挫折，就要坚持下去，无论做什么事都要沉下心来，许多事情不一定能成功，但能让你成功的过程必然成功。跳绳给我带来了快乐和健康。

篇十：我的拿手好戏作文跳绳

我不太喜欢，不，是不擅长体育。但还是有一项可以称之为拿手好戏的体育运动。你一定好奇我的拿手好戏是什么？我会自豪地告诉你——跳绳。

万事开头难，小时候的我和跳绳可是“生死冤家”。上幼儿园时，我和跳绳有了第一次的亲密接触。记得那时，老师让我们回家练习跳绳。在妈妈的逼迫下，我只得拿起绳子，不情不愿地开始练习。刚开始练习时，我的动作很笨拙，一跳一顿，还时不时一脚拌在舞动着的跳绳上，摔个狗啃泥，妈妈常常被我的狼狈样逗得忍俊不禁。稍不小心，细细的绳子又会甩到自己的小腿和手臂上，几番下来，手臂和小腿上留下了一道道红红的绳痕。为此，我恨不得要和跳绳拼个你死我活。通过一段时间的练习，渐渐的，我可以连续跳上好几下，而且越跳越快，越跳越灵敏。我至今还清楚地记得，一次练习后，妈妈惊喜地告诉我一分钟跳了36个。虽然这数字对现在的我来说微不足道，但那时却是我了不起的成就，逢人便炫耀。

上了小学后，每次运动会的跳绳比赛中都会有我的身影。而三年级的那一次比赛，令我记忆犹新。那次比赛，我早早来到了跳绳比赛的场地——小操场。“预备——开始！”随着裁判员老师一声令下，参赛的的同学同一时间抡起跳绳，我也不甘示弱，甩动绳子飞速地跳起来。没料到出师未捷，大概是绳子舞得快了一点，刚落地的脚一下子就被拌住了。“糟了，怎么停下来了？！”我心里暗暗着急，不由加快了速度，把绳子舞得像密不透风的墙一样，左右脚如点水的蜻蜓一般快速交替跳起。可忙中出错，绳子又一次“罢工”。“时间不多了，可不能在关键时刻掉链子。加油，你一定可以的！”我在心里给自己鼓劲。“哒哒哒哒”，我紧绷的心在飞舞的跳绳里渐渐放松下来……终于，比赛结束了，当我听到“189”这历史最佳成绩时，不由蹦了起来。那一次比赛，不仅让我夺得了跳绳比赛的桂冠，还收获了老师和同学们的无数大拇指。

跳绳，是我最拿手的运动。只要双手握着绳柄，深吸一口气，双臂就会有节奏的舞动起来。每当看见绳子从我眼前舞过，从我脚下成功的转过，我就会觉得很开心。

跳绳是我的拿手好戏，你呢？

篇十一：我的拿手好戏作文跳绳

詹妙垭

每个人都有自己的拿手好戏，比如：唱歌，跳舞，玩魔方……我的拿手好戏是——跳绳。

说起跳绳也是有技巧的：要找一根跟自己身高差不多的，绳子不能太长，也不能太短，然后紧握绳柄，深呼吸一口气，便可有节奏地甩动手臂跳起来，脚尖只需要轻轻一跳，不需要跳太高。

喜欢上跳绳，还要说起那一次，上一年级的时候，我们学校举行了跳绳比赛，看着大哥哥，大姐姐，他们跳的是真好，他们身体十分轻盈，如只只小鹿蹦达在跳绳之间，我十分羡慕，暗自下决心：一定要学好跳绳。每次写完作业，我都会跳一分钟绳子。

终于，到了我大展身手的时候了，我们学校又举行了跳绳比赛，我迫不及待地报了名，来到操场，我的心如揣着一只小兔子“怦怦”直跳。我暗暗给自己鼓励：你一定能行的，都练了这么久，加油！随着一声哨响，比赛开始了，我们的绳子开始飞舞，犹如一条条彩龙，“啪啪”绳子落地，尘土飞扬，“呼呼”声经过耳边，令数数的人眼花缭乱。

开始的时候我还并不熟练，后来绳子似乎听我的话了，手脚也成了好朋友，绳子在我头上和脚下一闪而过，我越跳越快，使劲地甩动绳子，发出的声音和踩地的声音似乎成了交响乐，我如一只敏捷的小燕子，穿梭在彩绳之间。

快结束了，我的双腿像灌了铅似的，抬也抬不起来，可我咬咬牙，放慢了速度，坚持了比赛，比赛结束了。我获得了一等奖，心像吃了蜜一样甜。

瞧，这就是我的拿手好戏——跳绳，它还教会我：坚持就是胜利。

篇十二：我的拿手好戏作文跳绳

每个人都有自己的拿手好戏，比如：唱歌、跳舞、滑冰、跑步等等。而我的拿手好戏是跳绳。

四年前，我还是个二年级的小孩子，一问三不知，但最让我念念不忘的事就是跳绳。我跳绳一分钟跳20个，而老师却让我跳80个。所以我决定每天放学以后让爸爸妈妈陪着我去小区楼下练习跳绳。

爸爸妈妈也鼓励我说：“是的，我们支持你培养自己的兴趣爱好。”

于是我每天下午都会拿着跳绳去下面跳。爸爸在一旁负责找出我跳绳过程中的缺点，比如不能跳那么高，手腕用力而不是手臂，双脚离地要3厘米。妈妈负责帮我数一分钟跳多少个，我只负责认认真真地跳，跳好就行了。

经过日复一日地训练，考试时，我一分钟能跳100个了。

四年过去了，跳绳已经成了我的一项爱好，从曾经的每分钟只能跳20个到现在每分钟跳130个。正是因为这一项爱好，让我在六年级跳绳大赛中取得了第二名的好成绩。我心里美滋滋的。

兴趣爱好不仅对你的人生有用，还可以在你不高兴的时候，让你快乐起来。听完我的介绍，你发现自己的兴趣爱好了吗？

篇十三：我的拿手好戏作文跳绳

魏永峰

俗话说的好：“十八般武艺，样样是好戏！”

每个人都有自己的拿手好戏。有人的拿手好戏是口才，世间万物之理，指点江山，激扬文字，在她一点芳唇之间，缓缓道来；有人的拿手好戏是跳舞，扭转腰肢，轻移莲步，就能吸引万人目光；有人的拿手好戏是唱歌，婉转歌喉，能让人听得如痴如醉，直呼道：“此曲只应天上有！”。这些令人向往的拿手好戏我都没有，我的拿手好戏是跳绳。

说起跳绳来呀，我还真不得不说我这项能力不是谁的恩赐，而是我自己练出来的。说起接触到跳绳，那还真是机缘巧合。那时在我一年级的时候，学校要举行运动会了，老师分配给我了一个比赛任务，那就是跳绳。当时我一听，那可就是头大了呀！因为那时我根本不知道什么是跳绳，也不会跳，就是跳一下也跳不过去，反而把自己弄个大马趴。晚上回家后我跟妈妈说了这件事，妈妈说：“不怕，我们慢慢练！”我练了三四个晚上，终于我突破了我的瓶颈，跳过了我的第一个绳。

可是我刚突破了自己的第一个瓶颈，第二个瓶颈又来了，那就是，我跳过第一个绳后，不知道怎样才能跳过第二个，而且常常被绳子抽到，很疼很疼。我吸取了上次的经验，又练了三四个晚上，但这一次我的瓶颈期没有突破，于是我有点气馁，跟妈妈说：“我不想练了。”妈妈听后心平气和的说：“凡事都需要付出努力的，并且只要努力就会有收获。你看短短一周时间，你就能从一个也跳不过去，练到能跳过一个去，这是多么大的进步啊，只要迈出去第1步，剩下的也就简单了，虽然以后还会有很多关卡，很多难题，但只要去努力，都可以解决的。”我听后重拾信心，终于在第2周跳过了第2个绳。果真越过了第二个瓶颈期，后面的就简单了。接不来我只用了两天时间，就从只能跳两个，变到了能跳50多个了。看来还真是功夫不负有心人。

我继续努力的练着。我先不求时间，慢慢的跳，偶尔的一天，我发现我能一口气在三分钟内跳100个绳了，我告诉了妈妈，妈妈鼓励了我，我便更有了信心。我跳的越来越快，能一口气一分钟跳100个了。我又激励自己说，我还能跳得更快，我又加了把劲儿，使劲的练。最终我在离比赛还有一天的时候，我一口气一分钟跳了165个。

这是我初次了解到跳绳，而且真正开始练跳绳。那次比赛，我得了全级第三，是一个不错的成绩。自从那次比赛以后，我时不时的跳跳绳，再加把劲儿。在四年级的时候，学校又有了一次运动会。我如愿以偿的又选择了我的拿手好戏跳绳。我用我平时的基础，加上加倍的努力，冲击着我最高的水平。终于在一次和朋友比赛的时候，有人用秒表给我们计时，我们一比，我又出跳了219个的最好水平，因为平时水平不差，我心里有了底。

运动会到我们上场了，我心里有些紧张，手心里出了汗。我带着跳绳，上了场。听着底下的加油声，我心里定了定神。“三、二、一”只听裁判一声哨响，我飞快的甩动起我的跳绳，双腿轻快的在绳间飞舞着。我心里默数着：117、118……这时我呼吸已经略带粗重，有可能是紧张的原因吧，手指间摆动的跳绳，已经有点不灵活了，我心一横，不行，别人比我跳的快多了，我不能输，这可是我的拿手好戏啊，于是我又憋起一股劲儿，使劲的飞舞起了跳绳。151、152、啊！好累！我的胳膊已经麻木，跳绳仿佛已经不再听我的控制。但我想到，这样不行，肯定会输的，于是我双手一用力，用力一挥绳，继续跳了下去。172、173……跳到这里的时候，我已经喘的不行了，又让绳绊了一下，停顿了一下，我想停下来歇一会儿，但是我知道比赛还没有完，就不能停下来，为了班级荣誉我深吸一口气，又振作起精神，跳动了起来。183、184……不行了，我急速呼吸着，腿麻木了，手仿佛已经失去了知觉。我想停下来坐一会儿或躺下，但是，我的目标逼着我，让我用力挥着绳子，麻木的做着重复的动作跳了下去。因为这场比赛不仅仅是为了我一人，更是为了班级的荣誉。191、192。“呜！”只听裁判又一声哨响，结束了，192个，我在心里欢呼雀跃着。开始统计分数了。160、151、154、155、到我了，192！我以明显的优势得了第一名！台上10分钟，台下十年功！正因为我用了加倍的努力，我才获胜了。我通过这一次比赛证明了我自己，从领奖台上下来时，同学们都围着我欢呼雀跃。

一根跳绳伴随了我一个小学，已成为了我的拿手好戏，它让我成为了运动会上必不可缺的一员。在我心情不好的时候，手中挥动着一根跳绳，总会让我心里得到安慰。跳绳，我的拿手好戏，以后我还会坚持下去的。

篇十四：我的拿手好戏作文跳绳

我的这个拿手好戏呀，只要有双腿的人应该都会。但我的这个拿手好戏总是比别人要技高一筹，那就是——跳绳。

我有双白白的胳膊和那被灿烂的阳光晒黑了的双腿，腿上还能隐约地看见几道被钢丝绳抽到的伤疤。我可不是单单会跳绳，跳绳多简单。我可是跳双摇，我一分钟能跳120多个双摇。每次一上体育课，老师就让我们两两一队比赛，谁要是输了，不好意思，那就要跑圈。只要一谈到跳绳，所有人都躲我躲得远远的，就像老鼠看见猫一样。只听其中一个同学说：“跟金爱琳比跳绳，我能赢？！除非太阳打西边出来了，我可不比！”当我主动邀请别人跳绳比赛时，他（她）一定会神情激动地弯下腰，快速收起跳绳，拿起绳子灰溜溜地跑了，边跑边回头说：“我可不想跑圈！你跳双摇，我跳单摇这怎么可能比得过啊？”可谁知道我为了练习跳双摇，可是下了不少功夫呢。

因为我参加了羽毛球的训练，我们教练让我们回家练习跳双摇。回到家我就倒在沙发上，晃着手，心里不由地想：跳双摇，这可不简单啊，这得猴年马月才能学会啊？正在胡思乱想的时候，妈妈推门而入，只见妈妈手里拿着一个银色的钢丝绳说：“要想练好双摇，必需要拿轻的钢丝绳练。”我拿起绳先跳了一下，“啪”的一声，钢丝绳抽在我的小腿上，“啊——”我痛得失声叫了起来。看着那小腿上被钢丝绳抽的一道红红的痕迹，好像万米长刀在我腿上舞蹈。我满脸苍白，倒吸一口寒气，把钢丝绳扔到一边，气愤地坐到沙发上：双摇这么难，我可不要练了！但转念一想，教练可是下达过命令，完不成任务是要挨训的。算了，不到长城非好汉！抽就抽吧，疼就疼吧，坚持就是胜利！我认真地看着网上的双摇教学视频，一下、两下……银绳在空中飞舞，也不停地抽打着我的大腿……经过了一个月的艰苦训练，我终于可以熟练地跳起双摇了！虽然少不了“刀刃”在腿上舞蹈的命运，但是在一天天突破新的记录。“梅花香自苦寒来”正因如此，每到体育课跳绳比赛时，我都能技压群芳。

明媚的阳光下，我拿着钢丝绳来到院里的空地上：银绳转动，脚步轻快，我像一只翩翩起舞的蝴蝶，自由自在地跳着双摇。双摇给我带来了无穷乐趣与自信。

篇十五：我的拿手好戏作文跳绳

俗话说：“三百六十行，行行出状元。”每个人都有自己擅长的本领。有人的特长是唱歌，每首歌都能唱得悦耳动听；有的人会折纸，每个作品都折得栩栩如生；有的人精通厨艺，每道菜都做的色香味俱全，我的拿手本领是跳绳。

刚开始接触跳绳是一次偶然的机遇，那天我在小区玩耍，忽然目光被一位跳绳的小姐姐吸引了。不远处跳绳在她手中飞快地转动着，而她总能在跳绳落地时准确无误地跳起来，动作相当娴熟，让我很是羡慕。大约过了五六分钟，她才停了下来，183、184、185……我心里默默的数着，同时我被她的跳绳技术惊的目瞪口呆。我心里暗下决定，一定要做一个像小姐姐一样的跳绳高手。

说干就干，我买了跳绳，开始练习。刚开始我一次只能跳一个，因为每次我都不能把握双退跳起的准确时间，导致绳子缠到了脚上。但是我不灰心，每天固定时间刻苦练习。终于，皇天不负有心人，我后面已经能跳100多个了。

取得了这样的成绩后，我决定找个朋友挑战一下，朋友听完我的想法，对我说：“就你还想和我比赛？输了可别怪我。”我说：“那就试一试吧。”比赛开始，我俩个同时开始起跳，两分钟过去了，我俩个不分上下。又过了几分钟，朋友开说吃不消了，速度明显下降，而我依然面不改色，飞快地跳着。又过了大约两分钟，朋友完全顶不住了，停了下来，开始大口地喘气，一边喘气一边对我说：“士别三日，当刮目相看，没想到你跳绳技术进步这么快！”听了这些话，我的心里比吃了蜜还甜呢！

第二个目标是妈妈，妈妈可是我们家里最擅长跳绳的人了，所以她的实力也是不容小觑的。当妈妈得知我的想法后，立马应战。于是比赛再次开始，我和她都飞快地跳了起来，大约过了四五分钟后，我就开始吃力了，妈妈的速度也是下降，但是想赢的决心占了上风，我稍作调整呼吸后又开始快速跳动，一鼓作气拿下了冠军头衔。妈妈对我佩服不已，一种自豪感油然而生。

这就是让我感到非常自信的拿手好戏，从中我也悟出了一个道理：“只要我们付出努力和坚持，心中的梦想就一定会变成现实。”