守护心灵之窗

暑假到来，让孩子们忍不住欢呼雀跃。毕竟暂时没有了按部就班的上学放学，自由撒欢儿的时间也多了不少。

暑假时间比较长，对于很多家庭来说，都会利用这个时间好好抓一抓孩子的学习，查漏补缺。这自然是个好事儿，但是也别忽视另外一件重要的事情，那就是孩子的眼睛。

孩子们有暑假，但是很多家长还照旧要上班，没办法亲自带孩子，只能交给家里的老人，于是很多孩子看电视、玩手机的时间明显增加。每个暑假过去，学校里总能多几副小眼镜。

现代社会中，我们无法完全杜绝孩子接触电子屏幕，但是严格控制时长，再加上合理的户外运动，对于保护视力大有益处。

今年暑假一开始，我们就发现孩子总是挤眼睛，第一反应就是他是不是近视了。于是立即带他去正规医作文人网Www.ZuoWenren.coM院检查视力，最终证实是虚惊一场，只是孩子不注意手部卫生，患上了结膜炎，医生给开了几支滴眼药。

虽然如此，我们依然如临大敌，更加注重近视防控。医生也说虽然没有近视，但也要控制电子屏幕时间，多户外运动。

因为在学习方面，我们在暑假一开始就制定了计划，专心的话，每天不到2个小时就能完成。所以完全不用担心没有时间户外活动。

经过跟孩子商量，我们给他报了个短期的篮球班，一来可以增加户外运动时间，二来锻炼身体，三来还能掌握一项技能，花费也不多。除此之外，每天在小区游乐场玩耍的时间也不少，这样总体下来户外运动时间是足够的。

前不久，我们再次去检查了眼睛，医生说没有什么问题，也算是放心了不少，但也不敢大意，今后还是要多注意用眼问题。

希望家长朋友们也都重视这个问题，即使在当今的竞争压力下，很多孩子不可避免会近视，我们也希望能尽量推迟近视的时间，减轻近视的程度。