体育项目

今天，来了一些哥哥姐姐，他们之前上的小学正是我正在读的小学。他们最小的上初一，最大的上高三。

他们做的动作都不同，分为三类，有跳栏杆，有跳沙坑，有跳高，可能从我说的，大家都不太理解，为什么要演示的动作都关于跳？这个问题我也在想。

让我来讲解一下三个体育运动吧！

第一项，跳栏杆，在学校做的动作，是正规的一半还少，助跑器距离作文人网Www.ZuoWenren.coM第一个栏杆是11米，栏杆与栏杆之间八米的距离，在牛教练的讲解下，我知道，跳一个栏杆的时间比在平面上跑要慢。

第二项，跳沙坑，跳沙坑是看起来简单，实则不简单，在跳起来之前要助跑，跑到一定的距离时大腿发力，身子向前方蹦去，这样在空中保持的时间越久。

第三项，也是最后一项——跳高，跳高很像撑杆跳，其实和撑杆跳有差别，用简单的话来讲，一个是用杆；另一个则是用自己的腿。

好了，以上就是我在学校看的体育项目，希望你也能有所尝试。